这些食物尽量不要和红枣一起吃

红枣+葱：易导致消化不良

大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

多吃一些红枣有很好的补脾和胃的作用，而大葱这种食物可刺激消化液的分泌，但是红枣和大葱一起吃则会结合起来导致脾胃不和的哦，对于我们的健康也是有害的了，并且容易导致消化不良，所以我们在生活中吃红枣的地时候一定不要吃大葱的哦，这是红枣食用的一个很重要的禁忌了哦。

红枣+海蟹：容易患寒热病

海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

大枣+动物肝脏：破坏维生素

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。