![七种加速智能提升的日常食物]( "七种加速智能提升的日常食物")
- 人脑细胞互传讯号时，先有电流从发讯细胞的本体流过外导的神经线，来到神经线的末端，通过了一个叫胞突结合的特别构造，传至受讯细胞的内导神经线上，再流过这条内导的神经线到达受讯细胞的本体。任何脑功能运作时，都要经过这么一个过程，细胞与细胞之间传导讯息的速度越快，大脑的反应...
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![豆腐是给宝宝的蛋白质食物]( "豆腐是给宝宝的蛋白质食物")
- 豆腐不仅营养丰富，易于消化，而且价廉，食用方便，是宝宝理想的辅食物。据测定，100克豆腐含钙量为140～160毫克。豆腐又是植物食物中含蛋白质比较高的，不但含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力，并...
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![立冬养生吃什么立冬多吃温热补益食物]( "立冬养生吃什么立冬多吃温热补益食物")
- 养生立冬吃什么1.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。2.海带...
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![这些食物能让孕妇心情好]( "这些食物能让孕妇心情好")
- 真有一些食物能够给你带来快乐的心情！一些准妈妈因为户外活动减少或照射阳光不足，使得自身不能产生充分的快乐激素，所以怀孕以后整日忧心忡忡的。维也纳的营养学专家hademarbankhofer教授推荐了以下5种能够让情绪明朗起来的食物（最好是绿色食品），希望能够帮助准妈妈们更快乐度...
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![山楂片适合孩子吃吗]( "山楂片适合孩子吃吗")
- 可以适量食用。山楂片适合孩子吃吗1第一、山楂片中含糖量高大家都吃过山楂，那是真酸，可是做成的山楂片却酸甜可口。有细心的家长看看配料表就会发现，排在第一位的配料是白砂糖。这酸酸甜甜的味道，如果不是靠大量的白砂糖来中和酸味，怎么会如此可口呢？根据国家相关标准要求，干片...
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![这些食物最容易潜藏细菌桃子光滑洁净但要清洗干净吃]( "这些食物最容易潜藏细菌桃子光滑洁净但要清洗干净吃")
- 这些食物最容易潜藏细菌！桃子光滑洁净但要清洗干净吃！美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12%，容易导致胃肠炎。专家建议：买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调，一定要煮烂熟透，菜刀和砧板用前用后都应该用除菌剂清洗。桃子美国农...
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![十种疗效食物吃后让你不生病酶类水果抗氧化物质]( "十种疗效食物吃后让你不生病酶类水果抗氧化物质")
- 十种疗效食物吃后让你不生病！酶类水果抗氧化物质！食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二...
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![帮助宝宝脑部发育的食物]( "帮助宝宝脑部发育的食物")
- 1、蛋白质——食物中的蛋白质之所以会影响大脑动作，是因为蛋白质提供的氨基酸影响神经传导物质的制造。2、碳水化合物（含糖类的食物）——大脑的表现也同样受碳水化合物的影响，如果血糖过低，脑细胞就会因为能源不足而失去功能。（例如：全谷类、五谷根茎类、豆类等等）。3、油（含不饱...
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![高血压七种食物千万不能碰]( "高血压七种食物千万不能碰")
- 高血压是一种常见的心血管疾病，但是现在越来越多的年轻人都很容易患上高血压，一旦患上高血压之后，患者的饮食就需要格外注意，要格外注意高血压七种食物千万不能碰，吃了之后血压会飙升，严重的会危及生命，大家一定要管住嘴。1、高盐分的食物盐含量高的食物主要有咸菜、腊肉、腊肠...
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![营养师：夏天多吃防晒食物【荐】]( "营养师：夏天多吃防晒食物【荐】")
- 夏天到了，人们一提到防晒，往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜等。其实，防晒不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。这里给大家推荐4种防晒食物，您不妨试着多吃些。番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄...
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![宫保鸡丁的宫保是指什么]( "宫保鸡丁的宫保是指什么")
- 宫保鸡丁中的宫保指的是这道菜的发明者，丁宝桢的荣誉官衔。宫保鸡丁这道菜相传是由晚清官员丁宝桢发明的，由于丁宝桢担任过"宫保"这一官职，所以就有了“宫保鸡丁”这一名称。宫保鸡丁的宫保是指什么1宫保鸡丁中的宫保是指？宫保是丁宝桢的荣誉官衔，丁宝桢也正是宫保鸡丁的发...
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![好食物，尽在我掌握]( "好食物，尽在我掌握")
- 宝宝在母乳的喂养下，身体发育得非常好。回想起来，当初为她选择食物，颇费了一番周折。听人说，母乳喂养会影响产妇的体形恢复，我和太太原本决定不用母乳喂养宝宝。后咨询了医生，才知道母乳喂养不但不会影响体形恢复，而且能够为宝宝提供最天然且丰富的营养。我和太太差点因喂养问题...
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![吃哪些食物可以补血推荐龙眼肉]( "吃哪些食物可以补血推荐龙眼肉")
- 金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，女性吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物...
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![虎皮鸡爪的做法]( "虎皮鸡爪的做法")
- 虎皮鸡爪的做法，鸡爪是一种比较受大家欢迎的食材，随着各种各样鸡爪的吃法被研究出来，鸡爪这种食物也逐渐的受到各类人群的喜爱，下面分享一下虎皮鸡爪的做法。虎皮鸡爪的做法1所有调料放入锅内煮制成卤水后，起锅烧油放入晾干的鸡爪炸制，炸成金黄色后捞出，再将炸好的鸡爪全都放入...
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![孕妈咪必须要忌口的5类食物]( "孕妈咪必须要忌口的5类食物")
- 过多的酸性食物我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，但这种方法是不可取的。研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、糖等酸性食物，其体液会发生变化，酸性体质会促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激...
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![家常小炒鸡胸肉]( "家常小炒鸡胸肉")
- 家常小炒鸡胸肉，鸡胸肉是家庭日常烹饪用到最多的肉类之一，其营养价值丰富，含有大量的蛋白质，可以给身体所需的能量，那么下面跟大家分享家常小炒鸡胸肉。家常小炒鸡胸肉1家常制作小炒鸡胸肉需要用淀粉、老抽、生抽和盐腌制鸡胸肉几分钟，再把腌制好的鸡胸肉放入加油烧好的锅内略...
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![吃了过夜的凉拌黄瓜会怎么样]( "吃了过夜的凉拌黄瓜会怎么样")
- 会容易导致腹泻跟胃痛吃了过夜的凉拌黄瓜会怎么样1随着现代人生活的快节奏和工作压力的不断增加，我们经常面临饮食和健康的挑战。因此，许多人选择吃一些方便的快餐，导致他们的身体越来越不健康。为了保持身体健康和减轻工作压力，我们需要保持健康的饮食习惯。首先，过夜的凉拌...
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![产前吃什么好 哪些食物有助于生产]( "产前吃什么好 哪些食物有助于生产")
- 临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过...
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![日式料理推荐]( "日式料理推荐")
- 日式料理推荐，在日本料理中，刺身、寿司、天妇罗、日式拉面、神户牛肉、章鱼烧、味增汤、寿喜烧、关东煮和茶碗蒸都是备受欢迎的，以下分享日式料理推荐。日式料理推荐11.刺身刺身是日本料理中最具代表性的菜肴之一。刺身是将新鲜的生鱼片切成薄片，搭配上酱油和芥末等调料，直接...
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![快速消脂的五种食物 平时要多吃]( "快速消脂的五种食物 平时要多吃")
- 柠檬柠檬中富含维生素C，可以抑制黑色素的生成，有美白肌肤的效果。另外维生素C还能增强身体的免疫力，对健康身体有着非常大的帮助。柠檬中还含有丰富的柠檬酸，它可以促进全身的血液循环和新陈代谢，既能加速脂肪的燃烧，还能让身体形成易瘦的体质。减肥期间可以喝些柠檬水或者柠檬...
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![孕妇春季不宜吃的食物 6种食物孕妇要注意]( "孕妇春季不宜吃的食物 6种食物孕妇要注意")
- 一、孕妇春季不宜吃的食物1.芦荟。芦荟是女性所钟爱的美容产品。然而除了能够利用芦荟进行护肤之外，很多商家也为孕妇们准备了芦荟饮品。女性也认为喝芦荟具备养颜美容的功效。不过对于准妈妈来说，春季不宜食用芦荟饮品。食用过量容易引发呕吐或者是腹痛等问题，情况严重的话...
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![怀孕妈妈不要去碰这些食物]( "怀孕妈妈不要去碰这些食物")
- 1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。...
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![宝宝的食物偏好是在子宫里养成的]( "宝宝的食物偏好是在子宫里养成的")
- 近日国外一项研究表明，宝宝挑食很有可能是在妈妈子宫时就养成了，因为味道会通过母体传输给宝宝。因此，妈妈如果希望自己的孩子多吃蔬菜，那么就需要在怀孕期间按规则吃饭。味道可以通过羊水从母亲传给孩子听好了，妈妈们。一项新的研究表明，如果你想你的孩子吃掉他们盘子里的蔬菜...
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![清晨最不应该吃的三类食物]( "清晨最不应该吃的三类食物")
- 一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了。清晨最不该吃的三类食物一.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二.忌空腹吃...
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![如何简单做卤牛肉]( "如何简单做卤牛肉")
- 如何简单做卤牛肉，在中华美食中，卤菜是一道经典的传统菜肴，卤牛肉是其中的一种做法，也是其中的一个非常受欢迎的选择。它的口感鲜美，肉质酥烂，香气四溢，下面分享一下如何简单做卤牛肉。如何简单做卤牛肉1食材：1、牛肉：五花肉或者牛肉腿肉都可以，但最好选择富含筋膜和肥肉的部位，这样...
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时尚乐
