敢于表达自己感受的女生

敢于表达自己感受的女生，生活中，许多女性是不敢表达自己感受的，而勇于表达自己感受的女性，是非常有魅力的，她们知道自己想要什么。下面给大家分享敢于表达自己感受的女生内容！

敢于表达自己感受的女生1

自小教育起，我们就会听到这样的声音：

“女孩子不要过度展示自我，或者太过成功。”

“女孩子不要表现得太过自信，这样会让自己在同龄人中不受欢迎。”

“女孩说话不能咄咄逼人，不能太过直接。”

这样做的结果是，女性在进入职场后，出现一系列问题：

参加会议时，被众人目光锁定，会感到不自在；

经理或者高管更喜欢指导和培养他人，原因仅仅是为了避开他人注意力；

在不得不发表意见时，总是弱化、否定自己的影响，为他人做铺垫。

　　

久而久之，女性在众人面前，就会十分紧张，不愿意在会议上发言；争取机会时踌躇不前，只想观察别人，却不愿发言。

这些行为，对女性职业发展是极为不利的。

知名演讲家、沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱，在《即兴演讲2》中告诉我们：

女性如果不大胆展示自我，就无法脱颖而出。

展现自我最好的方式，是成为一名出色的沟通者，这就需要我们在精神上进行改变：

每天鼓励自己敢于站出来，勇于直面自己希望被倾听的渴望，即便有人不理解你、不支持你，你仍要坚持。

换言之，就是要承认自己希望被看到、被听到，希望领导他人。

（1）赶走心中那只乌鸦

　　

心理学家马里昂·伍德曼，在写著作《对极致完美上瘾》时，心里总有个声音不断指责她，她把这种负面声音叫做“乌鸦”。

这只乌鸦的存在，会对我们产生消极影响，不仅贬低女性的专业能力，还会攻击她们的外貌。

那如何赶走这只乌鸦呢？朱迪斯·汉弗莱在《即兴演讲2》中讲到几个方法：

1、正视乌鸦的存在

这是赶走乌鸦的第一步。

用纸写下乌鸦对自己说过的话，坦诚相待，不能有所隐瞒。写完之后，把纸揉作一团。

与此同时，增强自信也是赶走乌鸦的法宝。比如说，你可以在重大会议开始前，做好准备工作，这样在开会时更有自信。

2、不给乌鸦说话机会

事实上，乌鸦给我们造成的困扰，除了自己，别人一无所知。当我们意识到这一点，就不会在意这种干扰。

把乌鸦压在心底，不要在别人面前贬低自己。

如果乌鸦非要喋喋不休，可以把负面评价记录下来，记录过程中，努力让自己对自己负面评价越来越少。

这样可以有效遏制乌鸦出现。

3、自我关怀，否定心中乌鸦

　　

《不与自己对抗，你将会更强大》一书中曾说：每天抽出一点时间关怀一下自己，你会发现一整天都会大有不同。如果能坚持做下去，你的人生将会产生很大改变。

多做自我关怀，就是用内心坚定的声音，时刻提醒自己是十分重要的人。

在这个过程中，你会逐渐包容自己的不完美和脆弱。

当你表现得越来越自信、勇敢，乌鸦就会离我们远去。

对抗乌鸦并不难，关键在于它向你传递负面情绪时，仍然坚持自我。

（2）大胆说出你的'想法

　　

研究表明，女性比男性更愿意在幕后工作，她们需要被鼓励提出自己的想法。

要想大胆说出你的想法，其秘诀在于把以下谈话技巧内化于心，用它们来提升自信。

1、多露面，凡事做足准备

雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔曾讲道，她本人很内向，参加聚会到场15分钟里，她都是想着怎么离开。但为了工作，她又不得不参加。

而最后，她会提醒自己，要在那个时间之前，能不能离开。

经过坚持待在自己规定的时间限度内，她逐渐融入聚会，开始享受和别人交流。

多露面不仅是增加曝光率，更多地是融入当时的环境中。

与此同时，凡事多做准备，除了工作内容，社交活动也要做好准备。

比如说，提前了解参加活动名单，以确定自己想和谁交谈、谈些什么。

2、学会倾听他人，倾听自己

　　

研究表明，女性擅长鼓励参与、分享信息、下放权力。

但在倾听时，不能人云亦云，要问问自己：

我也这样认为吗？

我能从中得到什么解决方案？

我怎么样在这个基础上更进一步？

把这些问题想清楚，你才不会跟着别人思路走，坚持自己的观点。

3、说话直截了当

女性领导在和员工谈话时，往往会为他人考虑，说话会很委婉。这反而会让员工听不出重要信息。

在和上司说话时委婉，会让领导觉得，她不是可靠之人。

因此，无论是和上司还是下属谈话，坦率就显得非常重要。

在讲话时，你可以推进对话的观点，即使这些观点有时会挑战别人的看法。

（3）随时随地自我推销

自我推销是一种心态，让它成为你性格的一部分，在任何场合都要保持这种心态。

我们先从以下，必须要进行自我推销的场合，开始做起。

1、日常例会

　　

在会议上，你先说出自我成绩，再把这些成绩和团队成员联系起来，最后展望未来。

推销自己时，你不需要夸自己取得多少成绩，只需坚定自信地说出自己的观点，让大家觉得，你是一位逻辑清晰、令人信服、思想丰富的领导。

会议上，你也可以通过举手来推销自己。除此之外，还可以与大家分享成功的项目，提供高水平思维方法等方式来自我推销。

2、职位面试

在面试前，先告诉自己，对即将面试的工作十分渴望。

在职位面试时，你可以阐述自己的成就，为下一次晋升创作机会。

需要注意的是，即便稳操胜券，你也要继续推销自己。潜在雇主和领导都希望你强大、自信和富有激情。

3、客户会议

　　

在向客户推荐自己公司时，有一个至关重要的点：让客户确信，我们公司能为对方提供独一无二的服务，其他公司无法提供。

当你走近客户办公室，为公司合作伙伴做推销，或者给出提议时，要告诉自己：

“他们比想象中还需要我。”

这种想法会让你信心大增，甚至能改善你的音色，以及整体形象。

四。敢于展示自我，你就是人生赢家

通过以上实践，你将学会压制并消除心里这样的声音：

“你现在不该讲话。”

“你的发言对这次讨论没有任何价值。”

你将学会在别人贬低你或阻挡你登上舞台时，自如地发言，谈论自己的成绩，展现勇气并坚持个人立场。

敢于表达自己感受的女生2

我很喜欢的一位女作家，叫池莉。

她写爱情让我印象深刻。

她说“大约总是这样/爱只能负责爱这个字/不能负责爱的能力/也不能负责另外一个字：相爱”

人和人之间的相爱大约像吃饭喝水一样，是生活里不可或缺的一部分，我们需要填饱肚子，也需要被爱意滋养。

我身边的朋友有成双成对的，也有孤家寡人。我曾在和某一次聚餐中问过朋友为什么单身，她顿了顿，打开了话匣子。

“其实我单身不是因为没人追，相反是因为有人追而更害怕谈恋爱了。”说着，她吃了一口冰淇淋，继续说。

　　

“强扭的瓜不甜，我可能还是没做好谈恋爱的准备。我现在单着也挺好。”

我反问一句，“我们假设一个情景，如果以后你真的遇到很喜欢的男孩子了，你觉得你会主动表白吗？”

她迟疑了一下，低下头搅动新鲜的果汁，咬着嘴唇说“我也不知道……可能不会。我不知道怎么跟人家表达心意。”

面对别人的主动示好，朋友总是惴惴不安，从心底里就害怕承接这份善意，认为自己处理不好两个人的关系，因此在刚开始就熄灭了可能会跃动的情感火苗。

越不敢表露真心，就越不敢表达爱，到最后就真的不会说爱了。

所以，趁还有爱的能力，想爱就爱。

举个我的例子。

记得大二的时候，我喜欢过一个男孩。

那个男孩面容清秀，个子大约在一米七二的样子，不算很高，但是长相我真的真的很心仪，看一眼会脸红心跳的那种。

你们懂的，小女孩遇到喜欢的人，就真的手足无措，说几句话都会小脸红扑扑。

刚开始的聊的.很投机，第一次聊天聊到凌晨两点多，想着第二天要早起上课，不得不互道晚安，然后睡觉了。

之后的一段日子都是每天找各种各样的话题聊，说来也是奇怪，好像两个人之间有那么多话要说要问，无穷无尽似的。

年轻的男孩女孩很容易对异性产生好感，过了差不多一个月，我就有意无意地暗示他我的心意。再后来我就直接给他发信息告诉他，我对他有意思。

本来是打算被动地相处，但可能那天激动了，头脑一热就说了。

男孩有他的顾虑，拒绝我了。

有些害羞的女孩可能会问我，不会觉得女孩主动表达爱意很尴尬吗？

我觉得，勇于表达并善于表达真实情感的女孩子，很有人格魅力。

我们在遇到爱情的时候，会怯懦，会纠结，会优柔寡断，这些不怎么好的情绪会影响我们对爱情的判断。

　　

相反，如果在你困顿的时刻，旁边出现一个做事麻利的姑娘，敢爱敢恨，遇到喜欢的人，勇敢地展露自己的心意，而且可能对方也接受了她的心意。

这个时候你会不会后悔自己的胆小懦弱？

爱情永远属于那些愿意争取且坚定地踏出第一步的人。

每一段美好的爱情都会有翻山越岭的阶段，但我们仍要披荆斩棘去相爱。