皮肤过敏的原因及方法
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皮肤过敏的原因及方法,在日常生活中,人们因为各种各样的原因,都会导致皮肤过敏。那么皮肤过敏的时候,我们应该怎么办呢?要想解决这个问题,就得先了解皮肤过敏的原因,下面小编就来分享一下皮肤过敏的原因及方法。
皮肤过敏的原因及方法1
一、四大常见原因
1、化妆品
化妆品中或多或少含有化学物质,如果皮肤比较脆弱的人很容易就会过敏。最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
2、紫外线
紫外线照射导致面部皮肤过敏。人体经日光中的中波紫外线过度照射后,皮肤被照射的部位可出现急性炎症反应。
3、季节变换
每次换季皮肤都有一个转变适应的过程,由于环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出组织胺,引起面部皮肤过敏。
4、温度变化
温度忽冷忽热,环境变化会导致皮肤代谢异常,敏感人群就会面部发红、发烫,稍微严重者甚至会感到瘙痒或疼痛。
二、应对方法
1、外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽,面部皮肤涂防晒霜,防止日光曝晒,加重皮肤过敏程度。
2、保持室内空气洁净。由于室内空气中存在尘螨、粉尘、甲醛、生物皮屑的污染物质,不仅能够使皮肤过敏患者过敏,还会导致过敏变得更为严重,因此要保持室内环境的洁净状态。
3、调整饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,尽量清淡一些,对某些易过敏水果,如芒果、菠萝等也应禁吃或者少吃。
过敏的原因有很多,这里只是列举了几个常见的原因。如果你的过敏情况比较严重,并且自己用了什么方法都没有效果的话,还是建议到医院查一下过敏源,接受专业的建议和治疗哦。
皮肤过敏的`原因及方法2
很多的妈妈为了使孩子有一个好的皮肤,都经常给孩子擦护肤品,以为这样可以保护孩子的皮肤,其实对很多的儿童来说护肤品是一种过敏源,当儿童出现过敏的现象时,家长首先想到的是停用护肤品。儿童皮肤过敏还有一个过敏原是儿童喜欢吃的食物、习惯喝的饮料等等
父母一方或者是双方是过敏体质,孩子被遗传的几率很大,特别是家族有过敏病史的情况下,家长在日常生活中要留心观察孩子,早做预防,母乳喂养能在一定程度上预防宝宝皮肤过敏。
儿童皮肤过敏症状表现:
⑴一般症状
儿童面颊、鼻头及耳垂潮红,耳道湿润,耳痛,鼻塞,打喷嚏,黑眼圈,眼睑肿胀、下垂,头痛,唇干,皮肤干燥或多汗,眼角或手掌出现皱纹,腹痛,腹泻,腹胀,便秘,臂、腿或关节处有湿疹,反复感染,慢性咳嗽,哮喘,呼吸浅而快或不规则,脉搏紊乱,血压升高,关节发紧等。
⑵行为改变
不同年龄组的儿童,行为表现各异。
治疗方法:戒过度搔抓
瘙痒是皮肤病最常见的临床症状,皮肤痒了就会产生搔抓的欲望,一点儿不搔抓是不现实的,但是过度搔抓会加重皮肤病。患者为图一时痛快,用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。其实,过度搔抓可导致许多皮肤病加重。
儿童皮肤过敏要注意多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,少吃海鲜、牛羊肉等等。不用热水烫洗过敏皮肤。儿童一般的不用使用护肤品,洗完脸用毛巾擦干就好,儿童皮肤过敏如果是反复发作,一定要到医院查找过敏源,以免使病情加重。
皮肤过敏的原因及方法3
1、多吃五谷杂粮
皮肤易过敏的美眉们都知道,在饮食上,一些肉类、海鲜类、鱼类是容易引起皮肤炎症的,更有些美眉是深有体会,饮食上要合理营养多样化,少吃易过敏食物,来避免皮肤过敏现象的发生。不妨多吃五谷杂粮吧,杂粮当中富含植物纤维和粗纤维,可以很好地帮助肌肤怎去免疫力和抵抗细菌的能力,从而降低过敏风险。
现如今,人们都很少吃五谷杂粮了,越是粗的食物,越能够保护皮肤,相反地,越是精细的食物不仅不能够保护皮肤,还反而容易造成皮肤过敏。多吃粗粮有益皮肤健康。
2、多吃豆类食品
除了富含粗纤维的杂粮之外,豆类食品也能够起到保护肌肤、降低过敏风险的作用。豆类食品当中含有丰富的大豆异黄酮,可以在皮肤当中形成保护膜,有效增强肌肤的抵抗力和免疫力,因此,多吃豆类食品,可预防和缓解肌肤过敏问题。豆腐、豆干、豆皮、豆花、豆浆等等,都是有益肌肤健康、降低肌肤过敏的健康食品。
3、多吃富含乳酸菌的食物
乳酸菌可以增强人体的抵抗力,对于皮肤也有着极好的保健功效,能够在一定程度上缓解过敏症状。建议美眉们可以每天喝一些酸奶或优酸乳,尤其是身体免疫力比较差、皮肤容易受细菌病毒感染的美眉们,多吃富含乳酸菌的食物,在预防皮肤过敏的同时,能够有效起到保健作用,令肤质更健康。
4、多吃红枣
红枣是天然的美容养颜食品,它其中有一种专门的对抗肌肤过敏的物质,可以阻止肌肤过敏反应的发生,凡是容易出现皮肤过敏问题的美眉们,可以常吃红枣,来保健肌肤。将红枣切成片,泡水喝,或者是煮粥煮汤喝,都是非常有益皮肤健康的。
5、多吃瓜类食品
绝大多数的瓜类食品,都属于凉性水果,具有止痒祛湿、清热解毒的保健功效,对于治疗皮肤过敏有一定的帮助。夏季正是产瓜的季节,多吃瓜类食品,可以有效保健皮肤。美眉们可以多吃苦瓜、甜瓜、冬瓜、香瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、胡瓜等等,都能够有效预防肌肤过敏疾病的发生。
健康的肤质与日常的饮食密不可分,除以上几种食物之外,美眉们还需要多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,对于保健皮肤、增强肌肤免疫力、降低过敏风险都非常有帮助。
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