人在阳光下暴晒的危害

长时间暴露在阳光下的部分会出现瘙痒。

人在阳光下暴晒的危害1

晒太阳的坏处有中暑、皮肤紫外线过敏、变黑、引发癌症、加速肌肤老化、诱发心脑血管疾病。

1、中暑：晒太阳的坏处主要是指晒太阳的时间过长导致，长时间晒太阳会导致患者中暑，尤其是在温度过高的情况下，晒太阳是可以让人体温度升高的，人体也会通过排汗的方式来调节自身温度，若一次丢失过多的水分且后期不能及时补充，可能会导致人体的热量不能正常散出，就会导致中暑，且患者还会出现恶心，呕吐，头晕等不适情况。

2、皮肤紫外线过敏：晒太阳也会导致人体出现皮肤紫外线过敏的情况，这主要是人体肌肤在经过日光作用下会出现异常的光变性反应，导致患者的肌肤出现红肿，灼热，疼痛等不适感。

　　

3、变黑：长时间晒太阳也会导致人体肌肤黑色素沉着，肌肤被晒黑，主要是人体肌肤在紫外线的作用下，肌肤内的基底细胞会逐渐变成黑色沉着于人体肌肤表层，导致肌肤变黑，且部分人群可能还会出现晒斑，雀斑等情况。

4、引发癌症：长时间晒太阳也会增加癌症的发生率，主要是太阳的照射会导致人体肌肤受损，出现红肿，脱皮的情况，若不及时处理且肌肤暴晒时间过长，可能会导致患者出现皮肤癌。

5、加速肌肤老化：长时间晒太阳患者的肌肤老化的'速度也会增快，主要是晒太阳会对人体肌肤结构造成破坏，导致肌肤细胞老化，引起肌肤失去弹性，出现皱纹且还会导致肌肤胶原蛋白的流失。

6、诱发心脑血管疾病：长时间晒太阳可能还会诱发心脑血管疾病，主要是心脑血管患者在太阳的照射下，会导致体内温度的升高，引起心肌耗氧量增加，人体心血管长时间处于紧张状态，出现血管扩张，血液黏稠度增加，也就会导致心脑血管疾病的发生。

人在阳光下暴晒的危害2

夏天在太阳底下暴晒容易对皮肤带来一定的损伤，出现晒伤、光变态反应性皮炎，也有可能会损伤到视力。

1.晒伤：夏天太阳光比较刺眼，如果在太阳底下暴晒，可能会导致皮肤晒伤，出现大面积的红斑，而且伴随有灼烧感的症状。

2.光变态反应性皮炎：过敏体质的人群长时间在阳光下暴晒，还有可能会引发光变态反应性皮炎，容易出现皮肤长水泡、瘙痒、刺痛等症状，而且还有可能会导致皮肤溃烂、有灼烧感。

　　

3.损伤视力：长时间在太阳底下暴晒，如果不佩戴墨镜保护眼睛，可能会给视力带来一定的损伤，容易出现复视的.情况，而且还有可能会增加白内障的发病几率。

因此，需要避免长时间在阳光下暴晒，如果出现了明显的不适，需要及时就医，采取针对性的治疗措施。

人在阳光下暴晒的危害3

1、紫外线对人体的利弊

(1)紫外线是必要的

紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实，人体需要适量的紫外线。

(2)日晒病是一种烧伤

我们讲的日晒病，它是由过量的曝晒造成的，而不包括正常的日光浴。虽然有时程度甚微，但它无疑是一种脱水状态。

天气晴朗的日子，只需到外边走上二、三小时，皮肤就会发红、张痛，鼻子等突出的部位会变得油光光的，这种经验大概是人人都有的。这是一种脱水状态，一种极轻微的`烧伤。

如果感到火辣辣的刺痛，那就是名副其实的烧伤了。晒到这种程度就不能再用化妆品了，而要去皮肤科求医，如果程度还轻，作为应急措施，可以和处置烧伤一样，用冷水冰一冰，镇定灼热感，使皮肤逐渐恢复。

(3)晒黑的皮肤就象法式面包切开法式白面包，里面又白又软，有湿度，而表面却烤得很好，已经变硬。就皮肤而言，这变硬的地方是角质层，叫作角质肥厚。面包的硬皮加水就会变软，但水一干就又硬了。如果皮肤变成这样就太糟糕了。

　　

2、预防紫外线方法

(1)乳剂型粉底霜防晒效果最好目前，乳剂型粉底霜防晒效果最好。涂得稍厚些，遮挡紫外线相当有效。

粉底霜无论是粉状的还是液体型的，都是在皮肤上形成一层薄膜。但粉状的太干，液体型虽然湿润，却又干得太快，而乳液型是水油两种原料制作的。能长时间保持温度，户外运动前适当涂些乳剂粉底霜，不然的话，在烈日下皮肤会生雀斑和褐斑的。

(2)涂防晒剂

防止日晒，可以在肩部、胸部和脖子上也涂上粉底霜，但弄不好会沾到衣服上，最好用防晒剂，防晒剂的功效只能维持二、三小时，如果户外运动时间长，就一定要手勤。

(3)要晒得恰到好处

就得用防晒油如果你想把皮肤晒得颜色恰到好处，就要把见阳光的部位统统涂上一层薄薄的防晒油，在皮肤上形成一层油膜。

全面涂抹全面保护，防止皮肤水分散失，保持皮肤湿润，可以防止过度照晒。

在这里要向你推荐美白防晒新概——美白隔离霜膜”它是以膜隔离的方式来达到防晒作用的，当紫外线通过隔离膜层后，一部分光线反射出去，一部分对人体有害的光一通过隔离膜后会变成对人体有益的红外线。

使皮肤不至于被灼伤。美白隔离霜膜不含化学防晒剂，所以不心担心化学防晒剂蜕变后对皮肤造成的致癌作用。但一定要手勤，时常补充。因为时间一长，防晒油会被汗水冲掉。