生孩子前男的要禁欲吗

生孩子前男的要禁欲吗，每对夫妻可能都想要一个既聪明又健壮的孩子，这是非常普遍的，日常生活中男女对各自体质锻炼和健康的护理之外，平时也要多了解一些这方面的知识，下面是生孩子前男的要禁欲吗。

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一、男人禁欲可以增加怀孕的几率，具体的情况就是在女人排卵期前打可禁欲3-5天，在排卵期的第一天开始保持两天同房一次的频率，一般来说如果没有什么特殊情况会怀孕的，这不仅可以增加怀孕的几率，也可以确保精液的质量，对于宝宝的身体健康非常的重要。

二、如果男人禁欲小于三天就开始要孩子的话可能会导致精液量不够，而大于七天的话可能会导致死精子和异形精子的几率增加，而且活动率会大大偏低影响精子的质量，这对于宝宝身体健康是有很大影响的，所以一定要重视起来，千万不要忽视，要懂得控制自己。

三、在准备怀孕前几天一定要养成一个良好的饮食和生活习惯，避免过度的劳累，保持一个良好的心态，平时可以适当的体育锻炼来增强身体的抵抗能力，这一段时间最好少抽烟尽量不要喝可乐等碳酸饮料，一定要少喝酒，但是并不是说不能喝酒，偶尔喝一两次酒并不会带来什么影响。

总而言之，在要孩子之前男人最好是禁欲三天左右的时间，无论是对于怀孕的几率还是精液的质量都有很大的提升，这个一定要引起高度的重视，另外平时也一定要养成一个良好的饮食和生活习惯，最好不要喝可乐等碳酸饮料，少吃一些油腻刺激性比较大的食物。

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一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。男性体内锌缺乏

会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧! 受孕过程为，男女性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内“遨游”2~3天，寻找合适的落脚点

然后着床，在子宫腔内生长发育直至足月分娩。男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上。一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率属于精子成活率低，对生育会造成一定的影响，理应重视。男性若想提高精子成活率，可通过科学补锌、硒实现。

怀孕前男人需要注意什么

在怀孕前，夫妻二人是先要去一趟医院做一个全面检查的，检查的越仔细越好，各项指标都需要达标，并且听从医生对孕前注意事项的指导。夫妻的身体健康直接影响到以后出生的宝宝的身体健康。一般来说，女人的妊娠时间是在25岁左右，女性在20岁之前，不管是身体还是思想上仍然处于发育时期

而超过35岁是，身体又是趋于衰退的阶段。所以，25岁的时候是身体状态和精神状态最佳时候，最好不要超过30岁。小贴士：男人的最佳生育时间是在30岁左右。 “准爸爸”的饮食营养丰富，才能保证精子质量，可多食瘦肉、鸡蛋、鱼虾、乳类、大豆制品和新鲜蔬菜水果等，并要注意膳食的合理搭配。 精子是在睾丸内逐渐产生排放的，房事过频，除了影响健康，还可使精子枯竭，导致每次射-精量减少，精于活动力降低，畸形率升高。因此，房事应适当节制，以达到养精蓄锐，实现优生的目的。

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生男孩男方需要禁欲多久

生男孩男方需要禁欲一个月到三个月左右，夫妻容易生男孩的状态：

1、准妈妈呈碱性的.身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

2、在夏季或高温的环境

研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

3、性爱有技巧，要有性高-潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

生男孩的秘诀后一个很多人都可以轻易做到的，就是保持身心愉快，这样可以确保同房有性高-潮。在轻松乐观的备孕心态下，有利于生男孩。当同房达到高潮后，输卵管口会软化，身体会分泌碱性粘液，对精子Y的结合非常有利。

清宫生男生女表有哪些使用方法

这张表的使用对象是女性。表格有横竖两大部分，竖排的数字表示的是女性的年龄(虚岁)，横排的数字则代表怀孕月份(农历)。由于这张表是从清朝流传开来的，所以在算法上，遵循的都是农历。

1、怎么计算年龄：农历讲究的是虚岁，而不是我们现在常用的周岁。当女性怀上孩子时，虚岁算法就开始了。一般来说，采用农历计算时，女性的怀孕时间算作九个月，因此，孩子诞生的那一刻起，他就已经虚岁九个月了。如果一位女性现在刚满22周岁，那她的虚岁就是22岁加上9个月，算作23岁。

2、怎么计算受孕月份：和年龄一样，女性怀孕月份的计算也是看农历的。女性怀孕当天在哪个月，就算哪个月。如果出现特殊的闰月情况，就分上下半月来计算，闰月的上半月算作上个月，下半月算作下个月。