如何让宝宝吃到后奶

如何让宝宝吃到后奶，妈妈们给宝宝喂母乳也全是提心吊胆，以便确保小宝宝的营养成分，喝奶的情况下祝福孩子吃到的是后奶，接下来小编给大家分享如何让宝宝吃到后奶。

如何让宝宝吃到后奶1

宝宝喝奶的情况下不必总换乳部，一直吃一个，直至吃空，便会吃到水份多一点的前奶和营养丰富的后奶，摄取充足的营养成分。宝宝前10分钟吃的奶，都归属于前奶，较为稀，水份较多。吮吸10分钟后的母乳称之为后奶，后奶有丰富多彩的人体脂肪，呈奶白色。纯母乳喂养倡导一侧乳房要吃二三十分鐘，假如换得太快，小宝宝就吃不到营养丰富的后奶。母亲能够依据小宝宝的食量来明确要先挤是多少奶出去。先排出一侧的.一部分,那样小宝宝就能吃到后奶了。假如,不足,能够换到另一侧。那样小宝宝就可以吃饱。等下一次吃的情况下相反另一侧乳房来开展。

宝宝吃到后奶的必要性

后奶含有人体脂肪、乳清蛋白和别的营养元素。能出示很多发热量，使宝宝有饱腹感。因而，喂奶时不必急匆匆，切勿将刚开始的前乳排出，也不能未喂完一侧又换另一侧，应当容许宝宝尽可能吃，既品尝到前奶又吃到后奶，那样才可以为宝宝出示全方位的营养成分。 有关奶水是不是充足的问题： 奶水的代谢有一个鲜明特点，便是小孩吮吸得越大就代谢得越大，因此近几年来一直倡导宝宝在出世半小时以内就应刚开始吸吮妈妈的乳房。一方面是以便能获得宝贵的初奶，另一方面也是以便妈妈的乳房获得充足的刺激性。

孩子吃不足母乳，新手妈妈们也不必太担忧。可以用婴儿奶粉替代奶水，輔助奶水补充小宝宝需要的营养成分，还能够喂养小宝宝其他营养成分食品，确保小孩能摄入充裕的动能，多带宝宝晒太阳，提高小宝宝身体免疫力和抵抗能力，才算是孩子健康发展的重要。

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前奶和后奶的区别

前奶：喂奶前的5-10分钟宝宝吃的就是前奶。前奶较稀薄，所以很多妈妈认为前奶没营养，实际上前奶和后奶都富含蛋白质、无机盐、维生素、糖分和水。

后奶：等宝宝吃一会儿之后，较为粘稠的就是后奶，后奶较黏稠，这是因为后奶脂肪含量高于前奶，所以热量更高，宝宝更容易增加体重，但整体营养密度和前奶区别不大。

怎么才能吃到更多后奶

1、勤吸奶。下奶有一个过程，越长时间没吸奶，后奶来得越慢。所以宝妈要勤吸奶，保证奶水循环，增加宝宝的脂肪摄取量。

2、不要匆忙换侧喂奶。每次喂奶时，宝宝都要先吸光前奶，才能吃到后奶，所以妈妈们不要匆忙换侧，应让宝宝充分吸吮，每侧乳房坚持喂奶10-15分钟左右。

妈妈们不用担心吃成大小奶，只要你不是连续用同一侧乳房喂奶，并且喂完奶后再挤一挤另一侧，就可避免。

何提高母乳的质量

1、均衡饮食搭配

营养的摄入直接影响母乳质量。母乳主要营养是蛋白质和其他微量元素，所以妈妈饮食应多样化，荤素搭配，不要偏食，在保证泌乳量的情况下，提高母乳质量。

2、保持心情愉悦

情绪因素与人体内分泌系统关联性很强。过度紧张、忧虑、愤怒等负面情绪，很可能影响内分泌，使得泌乳减少。妈妈们一定要控制好情绪，多和家人沟通。

3、忌辛辣、刺激性食物

妈妈在母乳喂养期间一定要远离烟、酒，尽量不要吃辛辣生凉的食物，过冷过热，都会影响奶水的质量。

最后值得一提的是，前奶和后奶的营养都是一样的，而且不一定后奶的脂肪一定更多，关键还是看妈妈自身的营养摄入，所以提高母乳质量也很重要。

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怎样确保宝宝吃到后奶

1、先用乳部碰婴儿的上唇，诱发觅食反射，即婴儿张大嘴，此时即将乳部放入婴儿口中，并使婴儿能含住大部分乳晕。

2、婴儿即出现吸吮动作，缓慢而深，很有节奏吸吮时。

3、婴儿面颊鼓起，呈圆形，下唇向外翻，遮盖住大部分乳晕，而上唇遮盖的乳晕比下方小，即含接时可见上方的乳晕比下方多。

只要是这样，就可以确保孩子能吃到后奶。

宝宝频发吃奶的真相

1、母乳不足

还有一种情况会引起宝宝频繁吃奶，就是母乳不足。母乳不足的一个特点就是：宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳部，却听不到连续吞咽声。

2、婴儿肠绞痛

肠绞痛会使宝宝的肚子胀气，绞痛，所以才会频繁地吃奶，白天、晚上都睡不好；孩子体重增长还可以，很可能是家长的“过度喂养”导致孩子的体重增长快，这样的话，就很可能是婴儿肠绞痛了。

前奶的成分大多数都是水分，而营养物质都在后奶里面，所以一定要确保宝宝喝到后奶，总喝前奶是对宝宝的营养不起什么作用的。小宝宝们大多数喝奶都是睡一会喝一会，这是因为宝宝的力量是很小的，只有歇一会才有力量继续，妈妈要有耐心。