6个月宝宝如何断夜奶

6个月宝宝如何断夜奶？孩子是妈妈们的心尖，孩子到了一定的岁数是需要断夜奶的，断夜奶也需要循序渐进。接下来就由小编带大家了解6个月宝宝如何断夜奶的相关内容。

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可以先逐渐减少夜间喂奶的次数，从三次左右减到两次，减到一次时，可以让宝宝睡前的一顿喂饱一些，然后慢慢将喂夜奶的时间向早晨延迟，最后就可以做到早上5、6点喂奶了，就将夜奶戒掉了。

宝宝六个月之后胃容量变大一些了，白天喝奶的量基本可以满足宝宝一整天的需要，再继续保持喂夜奶反而会影响母婴的夜间睡眠质量，而且宝宝夜间消化系统也需要休息，喂夜奶可能导致宝宝消化不良。

意见建议：

1、宝宝夜间喂奶尽量不要固定在某个时间，这样宝宝容易养成习惯，晚上到点就会醒过来要喝奶。

2、断夜奶不能一蹴而就，要逐步完成，慢慢减次数、慢慢改时间，骤然直接断掉夜奶会引起宝宝强烈的反弹。

3、宝宝夜间醒来也不一定是因为饿了，宝妈可以尝试着给宝宝喂一些水，或者轻抚宝宝安慰一下，将宝宝哄睡。

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宝宝多大断夜奶

宝宝6个月左右是比较合适的戒夜奶的时间，因为6个月左右的宝宝基本已经开始吃辅食，并且也已经拥有了自己入睡的能力。一般来说，4~6个月可以开始考虑戒夜奶了，因为这个月龄的宝宝白天摄入的热量完全足够他们在晚上睡上5到6个小时。

为什么4-6个月是可以开始考虑戒夜奶的月龄段？首先，对于3个月以下的小宝宝来说，他们基本除了吃就是睡，没有白天和晚上的概念，为了宝宝有足够的营养，3个月以内的宝宝是应该按需喂养，不要刻意的戒夜奶的。而等到宝宝满3个月之后，他们吃奶的间隔时间逐渐变长，也会慢慢开始具有整睡5~6个小时的能力，所以妈妈就不用担心宝宝晚上不喂夜奶会饿的问题。

另外，宝宝满3个月之后，晚上醒过来≠饿了要吃奶。宝宝晚上醒了还有可能是因为冷了、热了、长牙、翻身、消化等等，还有的宝宝可能只是单纯的想要妈妈喂奶安慰。因此如果是这种情况的话，其实夜奶对宝宝的身体来说已经不是必须的'了。

宝宝准备好戒夜奶有哪些迹象

1、宝宝白天吃奶的量变少，但是晚上还是会要吃夜奶。这种情况妈妈就可以适当的让宝宝在白天多吃一点点，以减少晚上喂夜奶的次数。

2、宝宝晚上吃奶的时间开始变得不规律，比如前一天11点和4点醒来吃两次，然后第二天凌晨3点醒来吃一次，这种不规律的变化有时也意味可以开始给娃戒夜奶了。

3、宝宝晚上出于习惯醒来，宝宝还是规律的醒来，但是每次吃奶量减少了，这种情况宝宝并不是因为饿，很可能只是想要妈妈喂奶安慰。

4、宝宝开始添加辅食，辅食比母乳配方奶更加顶饱，可以让宝宝晚上整睡的时间更久。

以上的表现不能只根据其中的某一个来断定，至少需要宝宝出现两到三种迹象的时候，妈妈才可以考虑给宝宝戒夜奶。如果妈妈凭借这些迹象仍然不能判断的话，可以咨询儿医的意见。

怎么给宝宝断夜奶

1、避免任何外在因素干扰宝宝睡眠

宝宝晚上醒来的原因有很多，比如尿布湿了、感冒生病、加辅食后消化不好、肠绞痛、穿的太冷太热等等。如果宝宝处于长牙期，晚上牙龈疼痛也会更加明显。所以如果你不想娃晚上经常醒过来的话，那么睡前就换好尿布，调整室内温度，不要给娃穿太多也不要太少，长牙期的话就给宝宝用牙胶缓解牙龈疼痛，这样宝宝睡得更舒服，晚上醒来要吃夜奶的次数自然也会变少。

2、宝宝如果晚上醒来，不要立刻喂奶，先试试用其他的安抚方式

有的妈妈可能是图方便，宝宝晚上一醒来就喂奶来安抚宝宝，这种方法虽然很多时候都很有效，但是反而会让宝宝对夜奶越来越产生依赖，晚上一醒来就想喝奶，养成不好的习惯。除了喂奶之外，妈妈还可以轻轻拍宝宝的背、和宝宝轻声说话、唱歌，用奶瓶装水给宝宝喝等等方法安抚。

3、让宝宝白天吃饱喝饱，睡前储存够热量

宝宝一天成长所需要的能量是相对固定的，白天吃得多晚上就会吃得少，白天吃得少，晚上就更加容易饿醒，因此可以让宝宝白天多吃一些。比如之前是每三个小时喂一次，可以换成每两个小时喂一次，尤其在睡前一顿多喂一会儿，让宝宝储存够晚上的能量。这样宝宝白天吃得多了，相应地就能减少夜奶的次数。当然宝宝如果白天不想吃，也不要强迫宝宝吃。

4、让爸爸加入戒夜奶的计划

照顾宝宝本来就不是妈妈一个人的事情，爸爸也应该参与进来，多和宝宝互动。妈妈身上的母乳味道会让宝宝本能地想要喝奶，所以如果娃晚上醒了要哭着喝奶的话，可以先让“队友”去哄娃试试，或者让宝宝睡在爸爸身边来哄睡。

5、如果娃闹得很厉害的话，不要着急，慢慢来

如果刚开始不让宝宝吃夜奶确实很困难的话，妈妈也可以尝试逐渐减少喂奶的量，一天一天地减少。并试着在宝宝醒来要吃奶的时候，温柔的告诉宝宝是这是睡觉的时间，不是吃奶的时间，他可以在早上吃奶，但是现在该睡觉了。即使宝宝还太小不能完全理解你的话，慢慢的他们也会逐渐理解你的意思。

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吃夜奶的坏处

习惯了吃夜奶的宝宝夜里容易醒，宝宝醒来就要哭闹，宝宝闹一次妈妈喂一次，搅得妈妈休息不好，疲惫不堪。吃夜奶也会导致宝宝长得过胖，也容易导致宝宝长龋齿。吃夜奶，这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。

首先妈妈要慢慢减少喂夜奶的次数，，从三次到两次再到一次，让宝宝有个逐渐适应的过程。

为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，可以适当延迟到晚上11点左右，将夜间1-2点的奶推迟到凌晨4-5点左右，如果是添加辅食的宝宝可在睡前两个小时喂次辅食，如粥、面片、米粉等，可以延长宝宝饥饿的时间。

如果宝宝夜里哭闹妈妈不要急着喂奶，宝宝只是习惯那个生物钟，只要睡前吃饱了，宝宝基本是不会饿的，所以妈妈不要孩子一哭闹就给喂奶，而是要耐心的哄哄他，轻轻的拍拍他，在妈妈的按抚下宝宝会渐渐入睡的。即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。

有时宝宝夜里哭闹，也并不一定是饿了，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。

最后妈妈要做有一个心理准备，断夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈不要太急于求成，也不要因一时的戒不了而中途放弃，应有足够的耐心，慢慢的改掉宝宝吃夜的习惯。

如果您的孩子也有吃夜奶的习惯的话，请您用上面的这些方法给宝宝断夜奶，特别是四个月以上的孩子越早改掉越好，这对身体是有极大的好处的。不过在断奶的时候要循序渐进，可不能一下子就不给宝宝吃，断奶是有个适应过程的。