怎样良好的沟通

怎样良好的沟通，职场也是有一些做人的原则的，动发出的沟通纪要是周到和职业的表现，而且日常保持良好的沟通是很重要的，我们能够在日常沟通上看清对方的心理活动，以下分享怎样良好的沟通

怎样良好的沟通1

不要总是以自己为中心

在交谈时也要注意一个重要的点，不要总是以为自己说的话、做的事很重要，总是以自己为中心，别人的就不重要，这种情况是要杜绝的，这样很容易会造成别人的反感，而且还会给别人留下不好的印象。

沟通态度，尊重对方

沟通时的态度也是很关键的，在沟通时应该要谦虚、友好地和对方交流，而且在交谈时要尊重对方，在交谈过程中身体要保持身体前倾，不可以后仰，而且不可以将整个身体靠在椅了上，那样整个人会显得懒散。

谈话时要懂得倾听

倾听也是沟通中要注意的一个点，在和别人交谈的时候要考虑到别人的感受，还要倾听对方表达的东西，这样才可以更好的进行语言沟通，否则就像“鸡和鸭讲一样”，这样沟通根本就达不到效果，而且还很容易会产生误解。

谈话时要适时回应

首先我们要懂得回应，如果别人很有兴致地说了一大堆话，你也没有任何表示，那会让人觉得很尬尴或者是没意思，这样淡话也只能草草收场，而且对你的语言沟通没有什么帮助，所以平时和别人谈话的时候就要适时的回应别人。

怎样良好的沟通2

一：学会让别人讲话。

学会倾听对方的讲话，不仅听内容，还要用心观察对方说话时的神态、表情、手势.通过这些非语言的信息，正确理解对方的真正意思.使对方感觉到你对他的尊重.还可引导对方说话，并给足他讲话的时间。

二：有条有理，以情动人。

说得多不如说得好.要说能感动对方的话。

三：用好“我”字，用活“您”字。

有时用“我”来开头，会让人觉得没有攻击性，这要根据讲话时的语气来决定。另外，要经常说“您认为呢?”而不是“我想……”

四：尽一别打断别人的.谈话。

点头就行了，诸如抢说、争辩等都应力避，若确实需要中断别人的谈话，也应该首先表示歉意，并告知对方理由，求得对方的谅解。

五：少一些无味的话趣。

避免说出脏话、谎话、绝情话、揭短话、丑话。

六：注意赞美和肯定对方。

千万别激怒对方，要察言观色，相机而说，话题的选择要视你周围的氛围而定，避免谈及别人的隐私。

七：别道人长短。

或出于嫉妒和恶意，或想借着显露别人隐私而自抬身价，这些做法均会令人齿冷。

八：多些讨论，少些争辩。

只要本意善良，讨论也就等于谈话。相反.愤怒激烈的争执却正是愉快谈吐的大敌。

九：学会调动对方情绪。

调动他人参与谈话的积极性与热情，求得共识共鸣。

十：善于聆听。

聆听与说话同等重要，别心不在焉而误解了对方所要表达的意思;别双眼迟滞，垂头丧气。做个忠实而感兴趣的听众，同样会使你赢得别人的尊敬、喜爱和接纳。

怎样良好的沟通3

1、男女有别

承认了男女有别，就等于接受了男女间有不一样的思维。日常生活中，很多人存在困惑：为何男生就不能积极主动，贴心地照顾我呢？为啥他就不知道我的言外之意呢？同样的男生也会觉得女生太过敏感，太感情用事，总猜不透女生的心思。其实在日常生活中为了能够达到更有效的沟通，我们必须承认男女间天生是存在差异的。

2、理智看待炫耀

当我们看到朋友圈别人的炫耀时，总会觉得十分羡慕。甚至于当他在你面前炫耀时，你忍不住会有小情绪，结果搞得气氛很不愉快。实际上，我们应该理智看待存在日常生活中的种种炫耀。有些人的炫耀只是无意的，他们只是单纯像你展示，而有些人的炫耀可能是保护伞。所以我们更要理性地看待别人的炫耀。

3、不要强忍住眼泪

在沟通上提到不忍住眼泪的心理是指，当情绪达到一个临界点的时候，先暂停沟通，释放自己的情绪。我们经常会碰到这样的情况：沟通陷入困境，双方的情绪十分激进。这个时候我们要让双方都冷静下来，让自己该释放的情绪释放，再去思考如何继续有效沟通。

4、转移注意力

当我们觉得沟通很困难，无法达到一个满意的结果时，双方可能会陷入一个比较难过的情绪。如果这种情绪无法排解，我们可能会觉得很压抑。而在这个等待缓解的过程中，我们要学着去转移注意力。将自己的注意力从过分关注的某件事情上转开，跳出局限的境地，我们可能会看到全局。

5、左耳情话论

就像言情小说《左耳》一样，其实在爱人左右呢喃更能让对方心动。很多研究表明，左耳相比较右耳能够听进去更多的情感词汇。原因是大脑结构分工不同，因此如果我们相对爱人说更多情感词汇，可以在左耳诉说。

怎样良好的沟通4

（1）倾听

倾听是人性的一种需要，仔细听听对方说了什么、没说什么、真正想说的是什么。

（2）语言

语言是沟通的重要手段，在沟通过程中，一定要注意语言修养，注重语言的准确性，避免词不达意;注意语言的礼貌性及艺术性

（3）非语言

掌握非语言信息的沟通技巧，运用倾听、表情、眼神、仪表、姿势等与他人进行有效的沟通，从而使自己了解更多有关对方精神状况、心理感受等方面的信息。

沟通过程要达到良好效果，沟通双方须做相互尊重，尊重对方的语言、风俗习惯、爱好等等，做到真诚、自信，这是双方沟通的一个重要前提；沟通过程中需要更多赞美对方、善待对方，一味的指责或者攻击远远比不上赞美所带来的效果，即使向对方提出建议，也要做到忠肯，否则，会引起对方的反感。

工作中如何顺畅沟通

（1）专心倾听

当领导、同事讲话的时候，眼睛注视对方，专心聆听，必要时作一点记录。

（2）表达简洁

向领导和同事表达自己的意见或提出建议时，要有所选择、直截了当、简洁清晰，使对方在较短的时间内，明白你所表达的全部内容。

（3）积极工作

解决好自己分内的事情，有问题及时与领导、同事沟通。

（4）学会安慰和鼓励他人，与大家分享工作和生活中的得失成败。