![如何巧补营养改善心情]( "如何巧补营养改善心情")
- 随着生活和工作压力的增大，很多人都会有不良的情绪，严重影响心情。专家提醒，多吃某些营养物质可以改善心情。下面一起来看看哪些营养物质可以改善心情吧。1.紧张——补充钙质钙不仅能促进骨骼健康，还对人的情绪起到调节作用。它能舒缓紧绷的肌肉，放松神经，消除紧张不安的情绪。...
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![孕期巧补叶酸宝宝才聪明]( "孕期巧补叶酸宝宝才聪明")
- 孕期巧补叶酸宝宝才聪明，我们从食物中获取的叶酸其实并不多，因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。跟着小编一起来学习一下吧！孕期巧补叶酸宝宝才聪明1最佳时机：孕前2-3个月和孕后2-3个月...
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![补水祛斑小技巧]( "补水祛斑小技巧")
- 美容是女人一生的话题，爱美更是女人的天性，相信没有哪个女人不想自己的皮肤好，样貌美。如果想要保持年轻的容颜，日常护肤工作一定要做好。那么，你知道哪些补水祛斑的小技巧吗？补水祛斑小技巧1一温水洁面平时洗脸一定不要用热水洗脸，会破换皮肤的皮脂膜，皮肤会变得干巴巴的，因为水...
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![秋季巧补 让你越补越瘦]( "秋季巧补 让你越补越瘦")
- 【导读】：秋季巧补让你越补越瘦秋天来了，天气逐渐凉爽，身上的衣服渐渐多了，不少女性减肥的心思渐渐淡了。伴随着凉爽的天气，我们的食欲也越来越好了，民间常说，秋天是进补的好时节，此时不吃更待何时？一不小心，秋膘就贴上了你我，眼看那为之奋斗一夏的小蛮腰和纤纤玉腿纷纷沦陷，这可如何...
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![皮肤补水技巧]( "皮肤补水技巧")
- 一年四季，我们都需要补水，特别是在寒冷的冬季，用肉眼就能感受到皮肤很干燥，所以了解冬季补水技巧，真的是一个非常重要的问题！那么你知道皮肤补水的技巧吗？有兴趣的朋友们一起来看看吧！皮肤补水技巧11、多喝水俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的...
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![盛夏补妆急救技巧]( "盛夏补妆急救技巧")
- 盛夏补妆急救技巧，在夏天很多爱美的女生一但化了妆，就要随时注意脸上的妆容是否正常一个不留神，就会变成小花猫，要学会及时补妆的几个技巧，下面小编分享盛夏补妆急救技巧。盛夏补妆急救技巧1Tips1：去油补水同步处理补妆首先进行脸部去油。去油用的工具是吸油面纸，集中在T区，因为...
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![春季补水小技巧]( "春季补水小技巧")
- 肌肤经历了一冬的干燥考验，已经处于干燥粗糙的边缘，因此春季皮肤补水就显得尤为重要了！那么春季皮肤应该怎样补水呢？今天就让小编来为大家分享春季皮肤补水的小技巧，希望朋友们能够喜欢哦!春季补水小技巧1春季补水技巧一：鲜豆浆敷面豆浆含有丰富的维生素和蛋白质，对于女性美容具...
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![夏天补妆小技巧]( "夏天补妆小技巧")
- 补妆妆，是夏天女生日常必须的工作。日常上班、逛街、聚会等，都需要化妆。化妆可以提升一个人的形象，气质。但有的时候，意外总是避免不了，那就是脱妆。脱妆后的妹子，除了让众人大跌眼镜之外，对自己的心理也会有极大的影响。所以说，补妆也是化妆的必备手段，一个成功的美妆，需要靠补妆...
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![身体补水小技巧]( "身体补水小技巧")
- 身体补水小技巧，秋冬肌肤干燥缺水，除了脸部肌肤的保养之外，身体保养也不容忽视。身体缺水，就很容易就会出现问题，下面我们一起来看看身体补水小技巧。身体补水小技巧11、保鲜膜护肤秋冬肌肤干燥缺水，除了脸部肌肤的保养之外，身体保养也不容忽视。洗完澡后将身体擦干，快速的涂抹一...
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![补水美白小技巧]( "补水美白小技巧")
- 1、吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。2、空调调低2℃，湿...
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![羽绒服破了巧修补]( "羽绒服破了巧修补")
- 使用羽绒补丁、缝补、使用透明胶带等等。羽绒服破了巧修补1缝补可以用针线缝补，可是羽绒服需要的针线是特别的，那种非常细的针才可以。我们平时家里用的针是不行的，因为针眼太粗了，缝补后也是会漏毛的。如果家里实在没有细针，可以送到缝纫店里缝补。会比较结实，而且不容易看出...
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![皮肤保湿补水技巧]( "皮肤保湿补水技巧")
- 在冬季这样寒冷的季节中，也是因为天气寒冷的变化，或者说自己的空间处于一个干燥闷热的情况，女生的皮肤问题就会出现的非常明显，比如说皮肤干燥，就是现在女性朋友最苦恼的事情，以下小编为大家整理了皮肤保湿补水技巧的相关内容，希望对大家有所帮助！给肌肤做好补水保湿的工作，要多喝...
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![补妆的3个技巧]( "补妆的3个技巧")
- 化妆师补妆的3个技巧，化妆是女生每天都要做的事情，想要保持妆容一天都是精致的，就需要懂一些补妆技巧。下面分享化妆师补妆的3个技巧，希望对大家补妆有帮助！补妆的3个技巧1首先，常见的补妆工作可以分为三种、气垫粉饼、粉饼和遮瑕液。我们可以根据脱妆融妆程度，还有随身包的大小...
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![办公室补妆的技巧]( "办公室补妆的技巧")
- 办公室补妆的技巧？现在人们为了让自己更加精致出门都会化妆的，但是有些妆容时间长了是会脱妆的，所以补妆是很重要的一件事，下面小编为大家分享办公室补妆的技巧？办公室补妆的技巧1一、用吸油纸吸掉油分再补妆勤补绝对是办公室OL补妆的最好办法，要知道日本女人可是每个2～3个小时...
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![补妆技巧：如何修补晕开的眉毛？]( "补妆技巧：如何修补晕开的眉毛？")
- 【导读】：长时间带妆出门，脸上出油，脱妆，都会让你感到烦恼抛，完美女性应该时刻保持最佳的状态，随身携带一些化妆小物就可以让你轻松摆脱脱妆的尴尬，随时随地进行补妆哦。那么今天小编就教大家关键部位的补妆技巧之眉...在已经脱妆的眉毛基础上再次勾勒正是导致妆容化开的原因。...
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![日常补水技巧]( "日常补水技巧")
- 爱美是每个女人的天性，我们都希望自己的脸蛋看起来十分水润有光泽，都会想方设法地通过各种方式进行补水，然而，在补水的过程中，难免会犯下各种错误，不仅没让皮肤补到水，反而越补越干，今天就让我们一起来探讨一下吧。女人皮肤如何补水饮用开水人每天确实需要多喝水，然而如果为了补水...
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![有什么补妆技巧]( "有什么补妆技巧")
- 有什么补妆技巧，精心化好的妆容久了难免会因一些原因遭到破坏，导致掉妆或脱妆，这时补妆就很重要了，那么大家都知道有什么补妆技巧吗，下面小编就给大家来告诉大家有什么补妆技巧吧！有什么补妆技巧11、去油补水要想补妆我们首先要进行面部吸油。吸油用的工具是吸油纸这些应该不陌...
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![水泥补缝技巧]( "水泥补缝技巧")
- 水泥补缝技巧，水泥地面应用范围非常广泛，很多领域和场所都使用到了水泥地面，水泥地面在使用的过程中容易出现裂缝，裂缝的出现不仅会影响到水泥地面的外观，下面来看看水泥补缝技巧。水泥补缝技巧11、开槽处理（普通水泥路面修补材料）若地面裂缝小于1公分，需要先用切割机将地面裂缝...
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![日常补的技巧]( "日常补的技巧")
- 日常补水的技巧，在日常生活中，是需要好好护肤的，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，补水也是有很多技巧的，下面是日常补水的技巧，希望能帮到大家。日常补的技巧1(1)矿泉水敷脸矿泉水当中含有多种矿物质和微量元素，这些都是肌肤最需要的...
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