![立夏养生进补的9款食疗方]( "立夏养生进补的9款食疗方")
- 党参粥原料：党参10-15克，粳米100克，红糖适量。制作：先将党参切碎，用温水浸泡2小时，与粳米同人沙锅内加水煮成稀粥，以参烂粥稠、表面有粥油为度，再加入红糖。用法：每日早、晚温热顿服。功效：补中益气、养血生津。应用：脾胃气虚所致的.倦怠乏力、食少便溏、食后腹胀；肺气亏虚所致的气短...
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![男人冬天进补吃什么好]( "男人冬天进补吃什么好")
- 男人冬天进补吃什么好—羊肉冬天男性多吃一些羊肉进补是非常好的，羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。而且羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量...
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![冬季季节进补吃什么]( "冬季季节进补吃什么")
- 冬季季节进补吃什么，只需要十分钟就能完成，有这道菜我们能多吃一碗饭，中国的美食是吃不尽的，无怪乎饕餮要尝尽人间美味了！冬季季节进补吃什么，大家和小编一起来了解学习一下吧。冬季季节进补吃什么11、羊肉羊肉用于医疗保健的历史悠久，它味甘性温，有益气补肾，温中暖下等作用；可用于...
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![儿童补钙5大误区,你以为在给娃进补,其实却在催熟宝宝]( "儿童补钙5大误区,你以为在给娃进补,其实却在催熟宝宝")
- 不得不说，这些现象有些是和缺钙相关的，但“病根”并非全在缺钙上。家长盲目地给孩子补钙，不但没有解决问题，反而因为补充过多而“催熟”宝宝。有关于“吃”的3个补钙误区，你还在坚持吗？宝宝的饮食，向来都应该是“荤素搭配”、营养均衡的，专门为了补钙而大补特补，大可不必。关于饮...
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![孕晚期不再需要食物进补了？]( "孕晚期不再需要食物进补了？")
- 答案并不是这样，而是需要稍微的改变一下你的饮食方式。比如说，可能该有的营养补充你还是需要进行的，不过在一些食物的选择上，建议这个阶段的准妈妈们按照这样的方式来进行补充，就是选择一些体积相对较小，但是营养价值却较高的食物来进行补充。因为这个阶段可能由于你的胎儿已经...
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![孕前进补要科学营养搭配原则]( "孕前进补要科学营养搭配原则")
- 孕前进补要科学营养搭配原则。孕前营养饮食是非常重要的，每个家庭都应该注意。在这里，一系列的孕前进补要科学营养搭配原则被编辑和分享给家长们分享，一起了解一下吧。孕前进补要科学营养搭配原则1孕前“进补”：饮食均衡就足够孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品...
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![冬天进补吃什么比较好]( "冬天进补吃什么比较好")
- 冬天进补吃什么比较好，进补就是补充更多营养，在寒冷的冬季更需要补充身体的营养，一到冬天，很多人都会进补，通过食物的补充来保持身体的温暖，那么冬天进补吃什么比较好？冬天进补吃什么比较好1一、早睡晚起顺应自然规律，早睡晚起，一定要等到太阳出来再起床，以利于体内阳气的潜藏和阴...
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![孕期进补别乱吃，8种危害极大的禁忌食物混搭]( "孕期进补别乱吃，8种危害极大的禁忌食物混搭")
- 1、海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。专家说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒...
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![秀发冬日最尊贵进补大餐]( "秀发冬日最尊贵进补大餐")
- 导读：秀发冬日最尊贵进补大餐秋冬正是进补的大好时节，除了美食、美肌，秀发也不能例外。快来尝尝我们为你倾情奉上的秀发进补大餐!简单易行的顶级保养，足不出户就能让自己的秀发享受到最尊贵的呵护。精彩头盘发膜、精华先行，迅速改善秀发饥饿状态无论是加了秀发冬日最尊贵进补...
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![冬至后吃什么进补]( "冬至后吃什么进补")
- 冬至后吃什么进补，我们都知道，冬至养生饮食不要愁，这个时间要注意防寒为方，很多人在平时的食材上就开始讲究了，不少人已经养成了冬至进补的习惯了，现在分享冬至后吃什么进补。冬至后吃什么进补1宜于冬至进补的食物不少,大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来,温补宜用热...
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![产妇进补多吃六种食物]( "产妇进补多吃六种食物")
- 产妇进补多吃六种食物，产妇刚生完宝宝身体是比较虚弱的，所以要适当的进补来恢复身体。而且产妇的健康不仅影响自己，还关系着宝宝的成长，所以产妇的饮食至关重要。饮下是适合产妇进补多吃六种食物。产妇进补多吃六种食物1产妇进补多吃六种食物1、多吃清凉解毒食物补身过了头，很...
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![冬季羊肉进补做法]( "冬季羊肉进补做法")
- “冬不养精，春必病瘟”。说明冬季正是补精气的好时候，而羊肉性温，能补血气、健脾益胃，是冬季滋补的佳品。冬天吃羊肉能抵御风寒，提高抵抗力。在这里跟大家分享几种羊肉的做法！冬季羊肉进补做法11、滋补胡萝卜羊肉粥制作材料：胡萝卜---150克羊肉馅50克大米150克、姜末20克、料酒1...
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![孕期进补，需样样留神]( "孕期进补，需样样留神")
- 盲目补钙和鱼肝油有哪些后果有些准妈妈在各种书上看到在孕期要补钙和鱼肝油，说是补钙和鱼肝油是为了使宝宝健康活泼，所以就盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。其实，准妈妈大量补钙的做法是不对的，长期大量食用鱼肝油和钙质食品，可能会对准妈妈以及体内宝宝的生长产生不良的影响...
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![四类儿童最宜膏方进补]( "四类儿童最宜膏方进补")
- 冬令进补能提高人体的免疫功能，因此很多家长想给孩子进补膏方，但却不知道孩子是否适合进补、该吃什么样的膏方。专家指出，有反复呼吸道感染等四种情况的儿童，最宜膏方进补。中国中医科学院西苑医院门诊部主任李秋艳指出，膏方具有调理、滋补、治疗三大作用，是冬令进补的首选。四...
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![孕期进补最易进入五大误区]( "孕期进补最易进入五大误区")
- 孕期进补最易进入五大误区，在怀孕期间，我们都会注意补充营养，以此来更好的促进胎儿的发育与成长，但是有时孕期进补可能会陷入误区。下面小编就带大家看看孕期进补最易进入五大误区。孕期进补最易进入五大误区11、多吃苹果少吃西瓜不少孕妈咪认为只要孕期多吃苹果，生产时就会顺...
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![进补美颜养肤的食谱有哪些]( "进补美颜养肤的食谱有哪些")
- 进补美颜养肤的食谱有哪些？现在人们对于自己的皮肤都是很重视的，好的皮肤可以让人们的形象变好，其中有很多食物都是可以帮助人们养颜美肤的，下面分享进补美颜养肤的食谱有哪些？进补美颜养肤的食谱有哪些1第一天：薏仁牛奶粥重点：美白滋润肌肤薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突...
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![老年人如何进补]( "老年人如何进补")
- 老年人如何进补，现在很多人都越来越关注养生，每个人都希望有一个健康的身体，要知道不少中老年人骨质开始退化，因此需要通过补钙来达到强化骨骼系统的目的，那么老年人如何进补？老年人如何进补1中药四气五味所谓四气，是指不同的药物都各自具有或寒、或凉、或热、或温的性质。它们...
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![冬季勿过多进补高热量食物]( "冬季勿过多进补高热量食物")
- 近日，一位名叫小雨的婴儿把妈妈折腾得不轻，呼吸不畅，有喉鸣音，跑了多家医院，有诊断支气管炎的，消炎药用了一大堆不见效果。最后一位老大夫诊断缺钙，给予补钙等综合治疗，最终见效。天气渐寒，家长害怕孩子感冒，特别是冬季出生的婴儿，基本没晒过太阳。还有很多妈妈认为：冬天气温较低，宝宝...
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![冬季怎么进补呢]( "冬季怎么进补呢")
- 冬季怎么进补呢，在不同的季节我们需要的营养品都是不一样的，所以对于冬天比较寒冷的季节来说补充更多的营养也是非常有必要的，根据不同的食物补食，以下分享冬季怎么进补呢。冬季怎么进补呢1一、不需补铁男士们中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。这是因为：补铁可...
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![冬天进补吃什么好]( "冬天进补吃什么好")
- 冬天进补吃什么好，冬天的时候很适合补身，我们一般补身体都是用的食补法，一些食物能供给我们充足的营养，帮助调理我们的身体。下面小编就带大家看看冬天进补吃什么好的相关内容。冬天进补吃什么好11、要吃的有营养针对冬令食欲较旺盛，吸收功能较好的特点，要适当选择高热、高营养...
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