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![美腿攻略：有效运动矫正X与O型腿]( "美腿攻略：有效运动矫正X与O型腿")
- 【导读】：秀出美腿的大限已到，不完美腿型也要好好修正一番了。拥有一双修长诱人的美腿一定是姑娘们的集体心声，什么样的双腿才是真正的美腿？X腿和O型腿又要做哪些运动能够矫正？马上学起来吧。什么样的腿是真正的美腿？除了板上钉钉的不完美腿型，许多姑娘都处于美与不美的尴尬区间...
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- 【导读】：天生美腿难求，但如果能在日常生活中随时随地有意识地进行腿部练习，也可以让双腿达到最佳的状态。希望通过各年龄段明星的私人攻略以及有针对性的实战演示，帮你“秀”出性感。莫文蔚莫文蔚的玲珑身材是不少27～35岁大龄女青年羡慕的对象。好身材首先当然要感激她的父母...
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![夏季瘦腿全攻略]( "夏季瘦腿全攻略")
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- 【导读】：一双纤纤玉腿是每个女生都渴望的，但瘦腿很多人都觉得渴望不可及。其实不然，每天花点零碎时间，坚持几个小动作就能轻松瘦腿。踮脚锻炼3分钟24小时之清晨：踮脚锻炼3分钟早晨起床后是血液循环比较畅通的，你可以利用上班等公交车、红绿灯或电梯的时间进行速效瘦腿锻炼。这...
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- 【导读】：很多人小腿粗壮都是肌肉导致的，那么肌肉型小腿怎么减呢？怎么判断自己是不是属于肌肉型小腿呢？下面让小编为大家详细来介绍一下。如何判断是否为肌肉型小腿1、让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；2、脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容...
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时尚乐
