![喝什么粥减肥 推荐6道减肥效果好的粥品]( "喝什么粥减肥 推荐6道减肥效果好的粥品")
- 喝三米赤小豆粥可以减肥材料：香米，薏米各30克，糯米50克，赤小豆15克。做法：1、赤小豆用清水浸泡2小时，薏米用水浸泡片刻，香米，糯米分别淘洗干净，锅内盛水。2、用大火烧沸后，放入香米，糯米，赤小豆，薏米，用小火煨粥25分钟，煮至豆烂粥香时，将粥搅拌均匀即可。美食点评：本品可清热利水，健脾祛湿，...
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![治疗宝宝秋季腹泻的食疗粥品(通用)]( "治疗宝宝秋季腹泻的食疗粥品(通用)")
- 秋季腹泻是婴幼儿最常见的疾病，腹泻大多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关，建议食用易消化的流质食物，促进营养吸收。所以，当秋季腹泻来临之时，除了要进行药物治疗之外，合理饮食也是至关重要的。孩子出现腹泻的饮食调整主要是按照年龄阶段给予合适的膳食，适时添加辅食，每次...
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![属于女人的补血粥品的做法]( "属于女人的补血粥品的做法")
- 属于女人的补血粥品女人难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易属于女人的补血粥品女人难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性...
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![养生粥品让女人永葆青春]( "养生粥品让女人永葆青春")
- 养生粥品让女人永葆青春，随着年龄的增长，很多女性开始注重养生，养生最好的办法就是食疗，那么有哪些比较健康又方便制作的.养生粥呢，下面小编就给大家整理了几种方便又简单的养生粥，养生粥品让女人永葆青春。养生粥品让女人永葆青春11、猪肝粥原料：粳米250克，猪肝60克做法：在原料中...
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![春季养生粥品有哪些]( "春季养生粥品有哪些")
- 本文导读：春季是养生的好季节，不过春季却也是最容易引发疾病的季节。那么春季吃什么养生好呢？春季养生粥品有哪些呢？春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有讲究，你知道春季养生粥品有哪些吗？春天养生，饮食最易养肝润燥，喝粥也不例外。具体春天吃什么粥养生呢，下面小编向你推荐5款春天养生...
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![合适产妇食用的五款粥品]( "合适产妇食用的五款粥品")
- 合适产妇食用的五款粥品，生产是很伤元气的，所以产妇一定要注意身体的恢复和调理，适当食用一些适宜的营养粥品可以帮助产妇迅速恢复元气。下面小编就带大家看看合适产妇食用的五款粥品。合适产妇食用的五款粥品11、黑木耳煮粥黑木耳15克，红枣15枚，粳米50-100克，黑木耳用温水泡发...
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![治疗宝宝秋季腹泻的食疗粥品]( "治疗宝宝秋季腹泻的食疗粥品")
- 秋季腹泻是婴幼儿最常见的疾病，腹泻大多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关，建议食用易消化的流质食物，促进营养吸收AAq。所以，当秋季腹泻来临之时，除了要进行药物治疗之外，合理饮食也是至关重要的。孩子出现腹泻的饮食调整主要是按照年龄阶段给予合适的膳食，适时添加辅食，...
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![能养胃的春季养生粥品有哪些]( "能养胃的春季养生粥品有哪些")
- 番薯粥取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。生姜暖胃粥嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量。生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟；锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小...
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![粥的品种、做法及营养价值]( "粥的品种、做法及营养价值")
- 粥的品种、做法及营养价值。生活中，不少人都有喝粥的饮食习惯。不管是胃不好的人还是大病初愈的人，都可以喝粥调理，女人常喝还能美容养颜。下面给大家讲讲粥的品种、做法及营养价值。粥的品种、做法及营养价值1一、粥的品种粥的品种有很多，如以原料不同可分为粥、面粥、麦粥...
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![春季减肥就喝粥 6款粥品让你瘦的更快]( "春季减肥就喝粥 6款粥品让你瘦的更快")
- 冬瓜粥冬瓜是非常清淡低热量的食物，作为减肥的食物就最适合了。在中医的角度，冬瓜排毒利尿，清热解毒，还有降脂的作用，非常有利于减肥。做法：将冬瓜清洗干净切成小块，和大米一起下锅加适量的清水煮熟即可。吃法：早晚食用，对减肥养心胃效果很好。桂圆阿胶红枣粥这款减肥药膳中的红枣...
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![养胃粥有哪些粥]( "养胃粥有哪些粥")
- 养胃粥有哪些粥，现如今越来越多人因为饮食不健康而出现胃病，一般情况下胃病需要通过饮食进行调理，因此喝粥就是胃病病人最好的选择了，下面小编带大家简单了解一下养胃粥有哪些粥。养胃粥有哪些粥11、莲子红枣粥这款粥需要的材料有红枣、莲子、糯米、红糖。先将莲子浸泡2个小...
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![10大美容食品 喝粥长寿+白菜美肤]( "10大美容食品 喝粥长寿+白菜美肤")
- 【导读】：女性美容食品有哪些？只要多吃草莓就能充分补充维生素C，是美白的最好补品；大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效，是美容减肥必备法宝......1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细...
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![喝白粥养胃吗 白粥养胃还是八宝粥]( "喝白粥养胃吗 白粥养胃还是八宝粥")
- 【导读】：白粥很多人爱喝，也是比较好消化的食物，不过也是因为比较的好消化被称为养胃的第一选择，那么到底是不是养胃的呢？喝白粥养胃吗其实是养胃的，流质的食物都是很养胃的，而且避免了胃部的过分的消化，很多人都有不爱咀嚼的习惯，吃的食物就会直接在胃里面消化，对胃不好。喝粥也要...
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![生滚粥粥料腌法]( "生滚粥粥料腌法")
- 生滚粥粥料腌法，生活当中，我们都知道粥是养生的，并且具有养胃功效的食物，喝粥是一种养胃的食疗方式，我们平时喝的粥有很多种，下面小编整理了生滚粥粥料腌法。生滚粥粥料腌法1广东生滚粥的做法淘米之后沥干，加入盐和香油腌米一小时，炒菜油葱油或者猪油也可以，不要黄油就行。（这个一...
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![美容食品：女性熬夜5款必吃养颜粥]( "美容食品：女性熬夜5款必吃养颜粥")
- 【导读】：女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处。比如，可以试试酸枣仁粥。酸枣仁粥有镇痛，降低血压，改善睡眠和调节神经等作用，是熬夜女人滋补的...现代生活中许许多多的女性成了夜猫子一族。其实，女性熬夜对...
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![儿童食谱粥类：粉肠粥]( "儿童食谱粥类：粉肠粥")
- 材料粉肠250克，米半碗，油，盐，料酒1汤匙，生粉3勺，盐3勺做法1.把粉肠的一端，接在水龙头上，打开水龙头，让水把粉肠里面的脏物冲走2.冲洗至水变清以后就关水，加入1勺盐在粉肠上面3.用手反复地抓挤，直到盐全部融化，就用水重新干净：再重复放一次盐，重复抓挤至盐融化，冲洗干净4.撕掉边上白色的...
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![护发食谱之粥品汤品小吃]( "护发食谱之粥品汤品小吃")
- 护发食谱之粥品汤品小吃点美容，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，十分钟内就能学会，护发吃得好的话并不难，十分钟后你就会收获这些小技巧，面对护发食谱之粥品汤品小吃点美容你心动了吗？护发食谱之粥品汤品小吃1一、粥类胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥...
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![梦见粥、喝粥、稀饭]( "梦见粥、喝粥、稀饭")
- 你知道梦见喝粥是什么征兆呢？喝粥一般都是在早上才会饮用的，属于众多早餐的之一，梦见早餐表示自己的婚姻很幸福，下面是小编为大家准备的梦见粥的相关内容，希望大家能够喜欢并借鉴。梦见粥、喝粥、稀饭1梦见粥、喝粥、稀饭是什么意思？梦见粥表示婚姻生活和谐幸福，也在是提醒要注...
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![适合孕妈妈滋补的8款粥品]( "适合孕妈妈滋补的8款粥品")
- 适合孕妈妈滋补的8款粥品，孕妈妈的饮食需要选择营养滋补的食物，一些粥品很符合孕妈妈的饮食，孕妈妈平时可以多吃这些滋补的粥品。下面小编就来为大家推荐适合孕妈妈滋补的8款粥品。适合孕妈妈滋补的8款粥品11、香菇木耳粥原料：大米100克，香菇3朵，木耳适量。做法：1香菇泡好，去蒂，切...
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![八宝粥品牌十大排行榜]( "八宝粥品牌十大排行榜")
- 八宝粥品牌十大排行榜。八宝粥的营养价值是很高的，而且八宝粥是老少皆宜的一种粥，是多种食材熬制的，而且还有健胃补脾的作用，味道也丰富，以下看看八宝粥品牌十大排行榜。八宝粥品牌十大排行榜11、银鹭Yinlu品牌创立时间：1985年银鹭品牌创建于1985年，是国内家喻户晓的八宝粥品牌，...
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