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- 上班族如何舒筋提神，生活中有很多的人在上班的时候，会感觉到非常的劳累，上班也没有精神，这样的工作效率是非常的低的，下面小编为大家解答上班族如何舒筋提神，让我们一起去看看。上班族如何舒筋提神11、指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍（敲)打头部，是不错的提神法。...
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- 科技让我们的生活越来越舒服，人也越来越懂得享受。但美国专家却发现，太舒适的生活可能让抑郁的发病率更高，我们应该主动在工作和生活中让自己忙起来。人还是忙一点好偶尔闲适，常于忙碌。即便你的生活非常舒适和惬意，但也不要满足于此，最好不时地给自己找点"忙"。布莱克莫尔教...
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- 春季养生要升发阳气，最简单的方法就是梳头。人的头部穴位多，经络繁布，梳头可以通经络，让人气血舒畅，精神抖擞。除此之外，梳头还有其他的保健养生功效吗？一起跟我们来看看吧！梳发升阳，百脉顺畅中医认为，头为诸阳所汇，百脉相通。发为血之余，肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部...
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