![纯素食减肥不靠谱 试试半素食减肥]( "纯素食减肥不靠谱 试试半素食减肥")
- 油腻烹调素食餐馆可不是健康的保证，油是厨师烹饪美味菜肴的重要元素，外出就餐意味着大量油脂的摄入，这让我们的体重基本就很难控制，很多素食餐馆为了避免食物寡淡单调，通常都会运用油炸煎炒这样油腻的烹调方式丰富口感。大量的蔬菜被高温破坏，更多的调味品被身体吸收，这样看来吃...
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![Maggie Q瘦身秘诀 运动加素食]( "Maggie Q瘦身秘诀 运动加素食")
- 【导读】：MaggieQ主演的好莱坞新剧《堕落花》于下月九日首播，CW频道为配合宣传，在全国多个大型广告板刊登广告，但因太性感而被禁。可见MaggieQ身材有多火辣！想拥有她一样的曼妙身姿吗？让我MaggieQ主演的好莱坞新剧《堕落花》于下月九日首播，CW频道为配合宣传，在全国多个大型广告...
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![素食减肥的注意事项有哪些]( "素食减肥的注意事项有哪些")
- 素食减肥的注意事项有哪些？如今节食减肥是大部分朋友都会选择的减肥方法，有些会选择少吃，有的会选择只吃素食，但不能一味吃素要注意营养搭配，下面讲讲素食减肥的注意事项有哪些。素食减肥的注意事项有哪些1天然的食材生活中的那些加工食品往往热量密集，而且吃完总是会让你觉得...
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![只吃素食对身体有什么影响？]( "只吃素食对身体有什么影响？")
- 【导读】：很多人都有素食的习惯，尤其是女人，为了保持身材，不惜戒鱼戒肉，只吃素。这样长期下去会不会对身体有影响呢？研究人员指出，与肉食者相比，素食者喝酒抽烟更少，运动更多，但28%的素食者更容易发生恐慌症和焦虑症，其抑郁症的发病率也比普通人群高出18%。除此之外，素食还会给女性健...
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![吃素食并非100%健康 这样吃素让营养健康不打折]( "吃素食并非100%健康 这样吃素让营养健康不打折")
- 【导读】：现代人都开始注重健康养生，不少人为了减肥或追求健康而吃素。不过吃素是否真的健康呢？为了弥补肉类所缺失的营养素，建议素食者不妨这样吃！吃错素小心健康离你远去1.吃过多加工品食加工品的原料蒟蒻、香菇头、大豆蛋白等，以及食品添加物，如品质改良剂、防腐剂等，可延长保...
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![注意：光吃素食也会发胖]( "注意：光吃素食也会发胖")
- 【导读】：为了能够快速的减肥，很多MM会不吃饭、不吃肉、光吃素食来减肥，这样真的能减肥吗？其实是不能的，想知道是什么原因吗？赶快来听听专家是怎么说的吧！为了能够快速的减肥，很多MM会不吃饭、不吃肉、光吃素食来减肥，这样真的能减肥吗？其实是不能的，想知道是什么原因吗？赶快来听听专...
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![素食补气补血养生汤]( "素食补气补血养生汤")
- 素食补气补血养生汤，天凉了,不少人表现出怕冷畏寒的现象，我们是要食补的，但要怎么样的食物才能解决我们的问题呢，其中，红枣是最常见的药材，还有枸杞，山药等，素食补气补血养生汤。素食补气补血养生汤1山药紫荆皮汤（健脾益血、补肾养阴）材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药...
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![最性感素食女星 王菲修身秘方]( "最性感素食女星 王菲修身秘方")
- 【导读】：王菲打败了来自亚洲的诸多当红艺人，包括大S、高圆圆等，当选2011年“亚洲最性感素食女星”。王菲的高挑身形一直都让她备受时尚界的关注，那么到底天后的饮食修身秘方是什么呢？秀美网小编来给大家揭晓。健康素食是关键天后王菲是有名的全素食主义提倡者。由于演唱会等...
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![吃素食要了解哪些百科知识]( "吃素食要了解哪些百科知识")
- 1、素食的分类通常，素食分为两大类：一种为可以喝牛奶吃鸡蛋或至少吃其中一种的“蛋奶素”；一种是完全不吃任何动物来源食物的“纯素”。前者一般认为不会明显影响营养素供应，而后者需要非常仔细地安排膳食营养，避免营养素的缺乏。2、素食不宜者素食虽然好处很多，但并不一定适合...
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![素食饭店该如何取名]( "素食饭店该如何取名")
- 素食饭店该如何取名，要知道名字可以影响一个人的命运一样，公司名字也可以影响一个公司的命运。以下为你分享素食饭店该如何取名，感兴趣的朋友就一起来了解一下吧！素食饭店该如何取名1招仙素菜馆灵芝素菜馆卧佛山庄素菜馆遵义慈怀斋素菜饭庄人道素菜刘海泉宫迁素菜8翠华山素菜...
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![王菲瘦身法曝光 素食减肥如少女]( "王菲瘦身法曝光 素食减肥如少女")
- 【导读】：近日，天后王菲被传微整形，而且还出入整形医院。王菲一直保持着完美身材和童颜般的美貌，想必是有自己的一套方法。王菲瘦身方法曝光，全靠素食呢。天后王菲的歌声让很多人为之痴迷，那健康的骨感美身材更是让很多MM们羡慕不已，天后王菲到底有什么诀窍保持这么好的身材呢？王...
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![大蒜是素食吗 大蒜是荤还是素]( "大蒜是素食吗 大蒜是荤还是素")
- 【导读】：大蒜对很多人来说，都不陌生。每天都会接触到，但是对于吃素的朋友来说。大蒜有时候就是很难抉择，很多佛教的教义表示，大蒜是荤类食物，那么到底属于哪一种呢？大蒜是素食吗对于很多人来说，吃蒜的习惯一直都有。北方的朋友吃蒜还是很多的。对于绝大部分人来说。吃蒜其实很常...
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![素食减肥 避开六个误区才健康]( "素食减肥 避开六个误区才健康")
- 【导读】：打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，你最好听听营养师的建议。导语：打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定...
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![半素食主义 让瘦身无须挨饿]( "半素食主义 让瘦身无须挨饿")
- 【导读】：很多MM为了减肥拼命的控制食量，有些甚至节食，其实这样是不够科学的，不单影响健康而且很容易反弹。一起看看健康有效的半素食减肥食谱吧。早餐A：碎粒玉米60克，小米30克，胡萝卜25克切成花生米大小，加水煮粥当早餐。如嫌粥粗糙，口感不好，可用生粉6克冷开水调匀，粥成时倒入调匀...
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![哪些素食可以改善女性贫血]( "哪些素食可以改善女性贫血")
- 南瓜，葡萄，大枣，甘蔗，雪彦茶等。哪些素食可以改善女性贫血1南瓜南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。葡萄葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它...
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![吃素都吃什么素食为主]( "吃素都吃什么素食为主")
- 吃素都吃什么素食为主，时下，关于养生的话题是越来越火热了，人们的饮食习惯也逐渐变得清淡，不少人都已经从肉食主义者转变为素食主义者了，以下看看吃素都吃什么素食为主。吃素都吃什么素食为主11、素食是指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性食物的膳食模式。素食者以谷物、杂粮、大...
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![素食妈妈有怎样的饮食原则]( "素食妈妈有怎样的饮食原则")
- 素食妈妈有怎样的饮食原则，孕期孕妇都要摄取充足的营养，但是有些孕妈妈是素食主义，在不吃肉制品的情况下，素食孕妈要怎么样饮食补充营养呢？下面小编带大家了解素食妈妈有怎样的饮食原则。素食妈妈有怎样的饮食原则11、广泛地选择各类食物，不但要吃得够，而且要均衡。2、如果动物...
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![素食动物本质太弱而吃不到肉]( "素食动物本质太弱而吃不到肉")
- 素食动物本质太弱而吃不到肉？素食动物，在大多数人们眼里它们都是温顺的，一般也无法联想到它们会吃肉，要不然也对不起这个素食动物的称号了。下面分享素食动物本质太弱而吃不到肉。素食动物本质太弱而吃不到肉1兔子吃肉一种爱吃肉的北极兔，体型硕大。兔子为肉疯狂的行径令人琢...
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![吃素食的禁忌]( "吃素食的禁忌")
- 吃素食的禁忌。近年来特别流行吃素，身边有很多朋友都开始关注“素食”，但是我们平时吃素的时候却不能盲目的吃素，这样可能会对身体有危害。为大家分享吃素食的禁忌。吃素食的禁忌1第一、油太多很多店家因怕客人吃素菜后容易饿，就在煮菜时多加几滴油。其实吃素后会容易饿的原...
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![家常健康素食菜谱的做法 有营养的素食食谱大全]( "家常健康素食菜谱的做法 有营养的素食食谱大全")
- 一、素炒西兰花炒木耳食材：西兰花、胡萝卜、木耳、姜末、油、盐。做法：1、西兰花去除硬皮，摘取成一小朵，在盐水中尽可能浸泡久些时间，清洗干净后放进沸腾的开水煮一下，飞水后沥干水分。3、胡萝卜切片；木耳泡发洗干净待用。2、热锅下油，下姜末爆香，加入胡萝卜切片翻炒一会再放入飞...
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