当前位置:时尚乐 >

有关上班族的女性时尚快讯

简单减肥计划助上班族轻松瘦
  • 简单减肥计划助上班族轻松瘦

  • (1)早上运动如果习惯早起,可以在早上运动。但要注意的是,饱腹时运动对肠胃不好,不宜吃饱早餐就马上运动;另外,早上刚起来时血糖较低,运动前需要先补充一些能量。因此,早起后先喝一杯蜂蜜水或者一片面包,再去运动比较好。运动后1~1.5小时,再吃早餐。如果时间比较紧,可以在运动结束的半...
  • 25482
那些上班族们挥霍的日子
  • 那些上班族们挥霍的日子

  • 那些上班族们挥霍的日子,身处职场上的人们,想要让自己走得更远,就需要有目标和计划,少一些抱怨,然后不断学习来充实自己,下面给大家分享关于那些上班族们挥霍的日子相关文章!那些上班族们挥霍的日子1经常听到上班族抱怨上班太辛苦,下班抱怨太无聊、空虚,这个社会生存压力太大!也有...
  • 12841
在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好
  • 在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好

  • 在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好,在办公室上班的女性朋友都知道,因为办公室空气不流通,空调又是一直开着,所以脸部肌肤变得非常干燥,因此,面对“办公室干燥肌肤”,一定要有全套的补水策略。一起来看看在办公室怎么补水上班族用什么护肤品好。在办公室怎么补水上班族用什么...
  • 23691
上班族里很傻的10种人
  • 上班族里很傻的10种人

  • 上班族里很傻的10种人,职场的生活是很复杂的,想要在职场上脱颖而出,不仅要强大的能力,还需要不低的情商,一些很傻的行为是不能做的,为大家介绍上班族里很傻的10种人。上班族里很傻的10种人11、不懂拒绝的老好人。不管谁请他帮忙,他都欣然接受,干的活最累,受的苦最多,他们认为我对别...
  • 28186
上班族宠物推荐比较安静的宠物
  • 上班族宠物推荐比较安静的宠物

  • 上班族宠物推荐比较安静的宠物,很多人都想在家里养一只宠物,而上班族可以选的就比较少了,因为要符合没有时间陪伴,还要比较安静的类型,下面是上班族宠物推荐比较安静的宠物内容。上班族宠物比较安静的宠物11、宠物狗应该是大多数养宠人的首选,因为狗狗忠诚,能够作为主人的伴侣犬...
  • 2068
上班族路上也能轻松健身锻炼身材
  • 上班族路上也能轻松健身锻炼身材

  • 上班族路上也能轻松健身锻炼身材,现代科学研究表明,步行对人身体健康是大有益处的,长期坚持步行上下班,可以使心脏得到一定的锻炼,增强心肌功能,下面一起来看看上班族路上也能轻松健身锻炼身材。上班族路上也能轻松健身锻炼身材1首先必须要告诉你的是,要想达到锻炼的目的,走路的...
  • 22694
上班族如何挤出时间有效减肥
  • 上班族如何挤出时间有效减肥

  • 上班族如何挤出时间有效减肥,减肥一直是一个热门的话题,都市上班族肥胖的人群越来越多,想减肥的人群也有很多,但能真正减肥成功的却没有几个。现在教你上班族如何挤出时间有效减肥!上班族如何挤出时间有效减肥1A.伸张紧缩的肌肉和肌腱:1、手臂平伸,掌心朝下,手腕向下弯曲90度,以手...
  • 15577
上班族女性腰痛的治疗偏方
  • 上班族女性腰痛的治疗偏方

  • 治疗腰痛可以试试中医按摩擦腰:站立两脚分开如肩宽。两手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指侧,贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。揉臀:体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针转或逆时针转地揉...
  • 22988
上班族必知加班理论效率高是错觉
  • 上班族必知加班理论效率高是错觉

  • 上班族必知加班理论效率高是错觉,对于上班的人来说,加班是常事,但是你要是认为加班就会让工作效率高,这还真不一定,下面就和大家讲解一下,上班族必知加班理论效率高是错觉。上班族必知加班理论效率高是错觉1第一、加班的确有助于工作效率,但长期加班四个星期后会开始降低:这家伙...
  • 9334
嫁给生意人还是上班族
  • 嫁给生意人还是上班族

  • 嫁给生意人还是上班族,婚姻大事一旦稍有差错就会抱憾终身,正因如此很多女性在选择结婚对象的时候总是要再三考量,从客观的角度上看,物质始终是外在的,结婚自然是要以爱为前提,那么嫁给生意人还是上班族更好呢?嫁给生意人还是上班族1找老公做生意的好还是上班其实,在一段婚姻里,对...
  • 14787
上班族最佳养生保健法
  • 上班族最佳养生保健法

  • 上班族最佳养生保健法是什么?上班族每天坐在办公室,长时间工作缺少锻炼,因此很多上班族都处于一个亚健康的状态。下面就让小编带你去看看上班族最佳养生保健法。上班族最佳养生保健法1每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员,每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现,小...
  • 2537
上班族理财的方法
  • 上班族理财的方法

  • 通过基金定投、购买国债逆回购、存余额宝、固定收益率类理财产品、定期存款、黄金积存、国债来慢慢积累财富。上班族理财的方法11、基金定投基金定投是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开放式基金中,对于每个月只有几千的上班族来说,可以选择每月定投几百元的基金,以...
  • 8922
适合女生上班族养的狗狗
  • 适合女生上班族养的狗狗

  • 适合女生上班族养的狗狗,狗狗是我们的好伙伴,养狗狗的时候单身独居的女生都希望养一只高大威猛的狗狗,这样才能更好的保护自己的安全,下面为大家分享适合女生上班族养的狗狗。适合女生上班族养的狗狗11、吉娃娃吉娃娃对主人十分温顺,且身型娇小,不会出现女生掌控不了的情况。虽...
  • 17285
上班族如何缓解颈椎
  • 上班族如何缓解颈椎

  • 上班族如何缓解颈椎,颈椎病是一种非常常见而高发的疾病,近些年来上班一族患上颈椎病的人数越来越多,有几个招数大家如能掌握,可解决颈椎病的隐患,以下分享上班族如何缓解颈椎?上班族如何缓解颈椎1上班族如何保护好颈椎第一、劳逸结合上班一族往往在电脑桌前一坐就是一上午一下...
  • 18572
上班族12个使用电脑的习惯让你累
  • 上班族12个使用电脑的习惯让你累

  • 上班族12个使用电脑的习惯让你累,对于忙碌的上班族来说,有的人喜欢把笔记本电脑放在腿上聊天或是玩游戏,这些做法都会给健康带来不利影响。现在分享上班族12个使用电脑的习惯让你累。上班族12个使用电脑的习惯让你累11、QQ、MSN、Gtalk,一个都不少。由于聊天对象与聊天内容的...
  • 12312
上班族眼睛疲劳怎么办
  • 上班族眼睛疲劳怎么办

  • 上班族眼睛疲劳怎么办,对于上班族来说,眼睛疲劳是常见的情况。因为工作的需要,上班族经常长时间盯着电脑,导致用眼过度。那么上班族眼睛疲劳怎么办,一起来了解下吧。上班族眼睛疲劳怎么办1一、佩戴适合自己的眼镜长期在电脑面前工作的上班族,如果出现了视力下降的现象,应该佩戴...
  • 25877
上班族易疲劳衰老 九种食物来帮你
  • 上班族易疲劳衰老 九种食物来帮你

  • 圆白菜保持活力食物圆白菜维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。番茄抗氧化番茄中含有丰富的维生素c和番茄红素,番茄红素具有其他水果不能比拟的抗氧化作用,而且可以有效预防癌症,男性前列腺炎等病症,还具有美容的效果。适合IT、上班族、司机...
  • 28761
开车上班族车内健身操的动作方法
  • 开车上班族车内健身操的动作方法

  • 开车上班族车内健身操的动作方法,汽车进入寻常百姓家庭,很多人都开车上班,随着车流量的急剧上升,在马路上出现堵车的现象在所难免,不如利用这个间隙练习一套“车内健身操”,下面我们来具体看看开车上班族车内健身操的动作方法。开车上班族车内健身操的动作方法1动作一:展肩背将...
  • 30379
上班族要小心哪些疾病
  • 上班族要小心哪些疾病

  • 上班族要小心哪些疾病?现在人们的工作压力越来越大,有些人长时间工作得不到放松是很容易引起一些疾病的,这些疾病容易影响人们的健康,下面分享上班族要小心哪些疾病。上班族要小心哪些疾病11、延迟睡眠综合征有些人由于经常加班熬夜,白天会出现精神状态不佳或嗜睡现象。该种现...
  • 22642
上班族如何锻炼身体
  • 上班族如何锻炼身体

  • 上班族如何锻炼身体,现代生活的高节奏使不少人苦于整天忙着工作、学习和生活,以致难以抽出完整的时间来锻炼身体。怎么办呢?除了结合日常生活、劳动进行有意识的锻炼外,还可利用一些空暇时间,见缝插针,忙里偷闲活动身体,以下是关于上班族如何锻炼身体。上班族如何锻炼身体11、...
  • 16247