![心血管病人什么时候锻炼好]( "心血管病人什么时候锻炼好")
- 心血管病人什么时候锻炼好，心血管病人平时饮食要清淡，在这之外相应的运动对自身也有好处，多做运动能够有效的预防心血管疾病的发生，但是要选择合适的时间，不可以强烈运动，以下关于心血管病人什么时候锻炼好心血管病人什么时候锻炼好1心血管病人，适宜锻炼的时间上是下午的3-5点，这...
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![心血管病人的双刃剑游泳]( "心血管病人的双刃剑游泳")
- 心血管病人的双刃剑游泳，有些人游泳要游到筋疲力尽，这样不利于健身。一般来说，长时间游泳会引起心跳过速和肌肉劳损，从而导致头晕、胸闷。以下分享心血管病人的双刃剑游泳相关知识。心血管病人的双刃剑游泳1为什么称游泳是“双刃剑”长期坚持游泳对于心血管系统的益处是，使心...
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![儿童功能性心血管病该怎么治]( "儿童功能性心血管病该怎么治")
- 体位性心动过速综合征是儿童常见的功能性心血管疾病，我国学者最近发现一种能够预测该病治疗效果的新型生物标志物，为患者选择治疗药物提供了重要参考。北大医院儿科教授杜军保、副教授金红芳课题组在国际上首次提出MR-proADM(肾上腺素质前体中段肽)可作为患儿治疗药物选择...
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![多吃三种食物可预防心血管病]( "多吃三种食物可预防心血管病")
- 多喝茶母婴多喝茶。最近的一项研究显示：跟不喝茶的人相比，一旦心脏病发作，喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44，适量喝茶的人死亡率降低28。研究人员认为，红茶和绿茶中一种叫类黄酮的抗氧化物质能够防止动脉血栓形成，保持血管的柔韧性。母婴沙丁鱼多吃鱼。鱼肉中含有ω-3脂...
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![猕猴桃对心血管病有显著预防和辅助治疗作用]( "猕猴桃对心血管病有显著预防和辅助治疗作用")
- 猕猴桃含有较丰富的钙、磷、镁、铁、钾等矿物质，维生素、猕猴桃碱、多糖体复合物、多酚类。最引人注意的是它的维生素C含量，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列，猕猴桃也富含维生素E、K，果实中含有17种氨基酸。猕猴桃所含的营养物质种类之多、含量之大，是其它水...
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![so eazy！握拳30秒自测心血管病]( "so eazy！握拳30秒自测心血管病")
- 【导读】：血管病是危及人类生命的一种大病，尤其是中老年易患血管病，一旦患上很难治愈只能靠维持和控制。血管病在初期不易被发现，有时候到医院也检查不出来，那不如自己检测一下吧。教你最新的血管病检测方式，同时也是...测试方法：将拳头紧紧的握住30秒后打开，仔细的观察自己的手...
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![饮食和生活习惯与心血管病]( "饮食和生活习惯与心血管病")
- 哥斯达黎加大学和美国哈佛大学科研人员日前发表的一项联合研究结果表明，人类的心血管病同饮食、生活习惯等因素有密切关系。注意饮食结构的科学性，培养健康的生活习惯，进行适当的体育锻炼，有助于减少和避免心脏病的发生。上述结论是两国科学家对哥首都圣何塞地区521对男女心...
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![心血管病人做哪些有氧运动好]( "心血管病人做哪些有氧运动好")
- 患有疾病的人，其实是可以做一些适合的运动，这样也是有助于我们的病情有所改善，那么心血管病人做哪些有氧运动好呢？想要知道的话，那就继续往下看看吧。冬季受各种条件限制，可以做的运动且效果不错的运动还是不多的，不像其他季节人们还愿意去健身房锻炼。所以，我们可以选择在日常中...
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![放任血脂升高，心血管病找上门4类食物安全降脂]( "放任血脂升高，心血管病找上门4类食物安全降脂")
- 目前，心脑血管疾病已成为健康的第一“杀手”，而高血脂正是诱发心脑血管病的重要病因之一。高血脂症一般不是单独出现，而是和高血压、高血糖合起伙来“欺负人”，认识到高血脂的危害，同时学会科学降脂，是预防心血管病的必修课。放任血脂升高心脑血管病找上门血液中一种或几种脂肪...
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![心血管病人做哪种有氧运动好]( "心血管病人做哪种有氧运动好")
- 心血管病人做哪种有氧运动好，身体是我们生活的基础，在我们日常的运动中，适当的运动可以帮助我们减轻压力，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，分享了心血管病人做哪种有氧运动好。心血管病人做哪种有氧运动好1什么是有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体...
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![吃鲫鱼可预防心血管病推荐三款鲫鱼家常做法]( "吃鲫鱼可预防心血管病推荐三款鲫鱼家常做法")
- 鲫鱼属鲤亚科，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、钾、钠、镁等成分。鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食疗作用。鲫鱼对产后妇女可补虚下乳。常人食用，可补充营...
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![心血管病患者适合的运动时间]( "心血管病患者适合的运动时间")
- 心血管病患者适合的运动时间，心脑血管疾病是一种出血性的疾病，心脑血管患者要多保持锻炼，合理有效的安排运动时间和控制运动量，那么心血管病患者适合的运动时间是什么时候呢心血管病患者适合的运动时间1心血管病人，适宜锻炼的时间上是下午的3-5点，这个时段的气温相对比较稳定，空...
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![打篮球可预防心血管病与控制体重]( "打篮球可预防心血管病与控制体重")
- 打篮球可预防心血管病与控制体重，篮球是很多男生喜欢的运动，打篮球是一项可以锻炼全身肌肉的运动，能使身体变得更强壮，体质更好，以下来了解打篮球可预防心血管病与控制体重。打篮球可预防心血管病与控制体重11、有效预防心血管病。运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的...
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![心血管病人如何养生]( "心血管病人如何养生")
- 天气越来越热，患有心血管疾病的老人不宜外出锻炼，不妨在家里练练耳鼻口。时下天气逐渐炎热，经常外出锻炼身体、特别是患有慢性病的老人，需时刻防范心脑血管疾病急性发作。天热汗腺要大量分泌汗液，血容量减少，血液黏稠，容易诱发心梗和脑梗。天热的时候，老人不妨在家锻炼耳鼻口，一方...
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![冬天心血管病人室外晨练时间]( "冬天心血管病人室外晨练时间")
- 冬天心血管病人室外晨练时间，心脑血管病是严重危害我国人民健康和生命的疾病，对于心血管病人不是要一直在家躺着的，也是要适当的运动，下面是冬天心血管病人室外晨练时间。冬天心血管病人室外晨练时间1一、心脑血管病患者晨练有风险有统计数据显示，约有70%~80%患者心脑血管疾病...
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![预防心血管疾病的方法]( "预防心血管疾病的方法")
- 预防心血管疾病的方法，心血管疾病是指心脏和血管系统的疾病，包括冠心病、高血压、脑动脉硬化、心肌梗死等，这些疾病会对我们的健康产生重要的影响，下面分享预防心血管疾病的方法。预防心血管疾病的方法1预防心血管疾病的方法。一、均衡饮食均衡饮食对于预防心血管疾病非常重...
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![适当运动能防心脑血管病]( "适当运动能防心脑血管病")
- 适当运动能防心脑血管病，运动的同时也要保护好自己，很多人为了身体健康的时候都会选择这项运动，适当的运动可以帮助我们减轻压力，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，现在分享适当运动能防心脑血管病技巧。适当运动能防心脑血管病1心脑血管患者的运动方式以有氧锻炼为主。步行...
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![如何预防心脑血管疾病]( "如何预防心脑血管疾病")
- 如何预防心脑血管疾病，心脑血管疾病现在已成为了危害人体健康的一项重大疾病，每年发病的人不计其数，那么如何才能预防心脑血管疾病，还身体一个健康状态呢？看下面的文章，教你如何预防心脑血管疾病。如何预防心脑血管疾病1合理膳食避免高盐、高脂饮食，尽量选择清淡、容易消化的食...
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![心血管内科常见病]( "心血管内科常见病")
- 心血管内科常见病，每个人都是希望自己身体健康，日常也会更加注重生活习惯和饮食方面，希望可以远离疾病，疾病也分很多种，根据实际情况去进行治疗，心血管内科常见病大家知道有哪一些吗？下面一起来看看。心血管内科常见病1心血管内科常见疾病1、高血压血压高于120/80。长时间可导致...
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![吃什么对心脑血管病人好？心脑血管病人的饮食禁忌]( "吃什么对心脑血管病人好？心脑血管病人的饮食禁忌")
- 心血管病人吃什么好一直是大家关心的话题，因为随着生活水平的提高，人们的生活质量也得到改善，很多人都进行大补，但却不知道给自己补出病来了，只是还没有发作而已，这种隐匿在身体里的疾病非常多，下面来看下心脑血管疾病吃什么好？心血管病人吃什么好？1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的...
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