![念响秋季肌肤的大补心经]( "念响秋季肌肤的大补心经")
- 念响秋季肌肤的大补心经，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，正确的美白方法其实是非常简单的，做到这些之后美白不再是难题，以下是念响秋季肌肤的大补心经赶紧学起来吧！念响秋季肌肤的大补心经11、秋天一定要将脸洗净不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸...
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![养心补心的食物有哪些]( "养心补心的食物有哪些")
- 养心补心的食物有哪些？对心脏有益处的食物都应该是清淡的，应该是低脂肪、低糖的，平时在吃食物时建议是低盐、低糖、低脂，都是对心脏有益处，下面分享养心补心的食物有哪些。养心补心的食物有哪些1养心的'食物有猪心、蜂蜜、莲子、大枣等最佳。1、猪心，猪心性平、味甘咸，有养心补...
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![夏日补心和补脾的养生食物]( "夏日补心和补脾的养生食物")
- 1、谷类：如小米、大米、麦子、燕麦等；以上谷类中，特别是小米，含有丰富的色氨酸，色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制，起到维持镇定与促进睡眠的`作用。小麦——有养心神、益心气的作用，适宜神经衰弱、神志不宁、失眠等...
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![养心血补心气的偏方]( "养心血补心气的偏方")
- 养心血补心气的偏方，人们每天都要忙碌的工作和学习，有些时候真的会感觉到力不从心，对于疾病方面的认识越来越少所以我们要加强对疾病方面的认识，以下分享养心血补心气的偏方。养心血补心气的偏方1一、调畅血脉：1、补心气：若心气不足，则无法推动血液运行。对于心气不足的人群，常表...
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![如何巧补营养改善心情]( "如何巧补营养改善心情")
- 随着生活和工作压力的增大，很多人都会有不良的情绪，严重影响心情。专家提醒，多吃某些营养物质可以改善心情。下面一起来看看哪些营养物质可以改善心情吧。1.紧张——补充钙质钙不仅能促进骨骼健康，还对人的情绪起到调节作用。它能舒缓紧绷的肌肉，放松神经，消除紧张不安的情绪。...
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![女性补血分体质 小心越补越虚补出病]( "女性补血分体质 小心越补越虚补出病")
- 【导读】：气色是女人最重要的一面镜子，气色好的女性显得容光焕发身体健康，气色不好的女性则是气色不足的表现。自然而然的，补血成了唯一的课题。但每个人的身体特质不一样，补血不当也会补出病来你知道吗？气血亏虚型患者有头晕乏力，其面色萎黄。食疗调治可经常适量食用桂圆肉、桑...
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![补肾要“肾”重 8个误区当心越补越虚]( "补肾要“肾”重 8个误区当心越补越虚")
- 【导读】：说到补肾，大家或许都认为那是男人该考虑的事儿。其实不然，女性若肾虚就会显得肤色较差，且容易出现多病的现象。所以补肾也是女性养生的一大重点，以下这些补身误区千万要避免哦！误区一：补肾不用分阴阳中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又...
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![冬季温补靠这一味 强心润肺鸡补肾调肝]( "冬季温补靠这一味 强心润肺鸡补肾调肝")
- 【导读】：时序进入冬天，昼短夜长，中医师建议，冬日养生应有“驱寒保暖”观念，平日除要有良好睡眠外，更要多吃些温补食物增加体能，尤其这时节最适合鸡汤进补。冬天天气寒冷，容易让交感神经兴奋，血压上升；另低温也会刺激末梢神经收缩，血管阻力变大，血压上升，心跳加快，血液也容易凝结形成血...
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![兰花烂心怎么补救]( "兰花烂心怎么补救")
- 兰花烂心怎么补救？在古时，兰花就有不少的文人雅士对其大为赞颂。如今，依然有不少人对兰花的热情不减，在家里养几盆兰花。但是兰花什么时候该浇水？兰花烂心怎么补救？这些知识你知道吗？兰花烂心怎么补救1兰花烂心之后，需要立即用消过毒的剪刀将烂掉的叶片剪去，再用卫生纸吸干多余的...
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![夏天补心脏是最佳时间]( "夏天补心脏是最佳时间")
- 夏天补心脏是最佳时间，在医学上,心脏是人体很重要的器官,每一个人都需要保护好自己的心脏,因此需要定时的补心,使心脏处于最佳状,下面小编带大家简单了解一下为什么说夏天补心脏是最佳时间.夏天补心脏是最佳时间1《黄帝内经》有云：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”。一年...
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![补心脏最快的十种食物]( "补心脏最快的十种食物")
- 补心脏最快的十种食物，心脏是人非常重要的器官，要是心脏出现异常，那么人的身体健康就会因此受到较大的威胁，所以很多人都希望可以根据病情状况选择合适的食物来帮助自己保护心脏，下面来看看补心脏最快的十种食物。补心脏最快的十种食物11.鱼类中所含的脂肪、饱和脂肪酸较少，有...
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![秀发补水 全心呵护]( "秀发补水 全心呵护")
- 【导读】：护发洗发也有学问，洗发水如今不再只有清洁的功能，好的洗发水除去污之外，应该有营养成分和补水保湿因子，特别是秋冬季使用的洗发产品更应注意选择。护发洗发也有学问，洗发水如今不再只有清洁的功能，好的洗发水除去污之外，应该有营养成分和补水保湿因子，特别是秋冬季使用的...
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![怎样弥补孩子心理创伤]( "怎样弥补孩子心理创伤")
- 怎样弥补孩子心理创伤，父母工作之余应该多多关心孩子，要学会给孩子减负，幼儿时期是培养各项能力的关键时刻，家长不能一味地去责骂孩子，现在分享怎样弥补孩子心理创伤。怎样弥补孩子心理创伤1这不是你的错：孩子内心的创伤不行，来自于外界的原因也有来一次内在的原因。如果孩子受...
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![去心火补气血养颜护肤]( "去心火补气血养颜护肤")
- 去心火补气血养颜护肤，我们在日常的工作中，可能会因为工作压力和长时间劳累，身体会出现不舒服的症状，其实这是身体在告诉我们需要降火和补血，学会去心火补气血养颜护肤，快快get起来吧。去心火补气血养颜护肤11、玫瑰葡萄茶女性气血不足的时候可以喝一点玫瑰葡萄茶，因为玫瑰有补...
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![开心果能补肾吗]( "开心果能补肾吗")
- 开心果能补肾吗，许多人都吃过开心果，而开心果是非常美味的。而且它的营养价值极高，吃开心果对心脏是有益处的，所以很受大家欢迎。那么开心果能补肾吗？一起来看看！开心果能补肾吗11、有一定功效《本草纲目》记载：开心果，去冷气，治腰冷，令人肥健，肾阳虚的人就会怕冷，这么说开心果对肾虚...
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![什么食物补心脏最好]( "什么食物补心脏最好")
- 什么食物补心脏最好，随着我们的物质生活提高，身体健康也越来越会受到大家的重视，近年来出现了许多有关心脏疾病问题，吃一些对心脏有好处的食物，这样才能保证身体健康，下面来了解什么食物补心脏最好。什么食物补心脏最好11、黄豆在黄豆里面有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，这两种成...
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![冬季盲目补水 小心越补越干]( "冬季盲目补水 小心越补越干")
- 【导读】：冬季天气干燥，MM们不管三一二十一只会不停补水。但是你想过没？频繁的使用各种保湿品肌肤就真的会重现水润光彩吗？一起来了解一下哪些护肤步骤是肌肤干燥的“万恶之源”吧！要减少的步骤1：秋冬早上用洗面奶洗脸进入秋冬干燥季节，皮肤的油脂分泌会明显变少，所以我们不必使...
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![如何补足精神之钙心得]( "如何补足精神之钙心得")
- 如何补足精神之钙心得，没有理想信念，就没有目标和追求，活着只是为了吃饭，今朝有酒今朝醉，做一天和尚撞一天钟，那只能是行尸走肉，下面是关于如何补足精神之钙心得。如何补足精神之钙心得111月1日出版的第21期《求是》杂志发表《坚定理想信念补足精神之钙》。文章强调，理想信念就是...
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![补心脏一味中药]( "补心脏一味中药")
- 补心脏一味中药，当我们心脏不好的时候，就会导致我们出现呼吸困难、咳嗽、胸痛、水肿等症状，不但会影响到我们的健康，还会影响到我们正常的工作和生活，下面来看看补心脏一味中药。补心脏一味中药1调理心脏的中药一般有当归，党参，黄芪，赤芍等，建议结合患者的具体情况进行用药，心脏不...
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![坐月子补过头 小心补出脂肪肝]( "坐月子补过头 小心补出脂肪肝")
- 【导读】：产后妈妈月子要怎么滋补呢，在滋补中有哪些要注意的呢，下面为你盘点一下，供你参考。补得够不够，是影响BB口粮的大事。但补得过多，补出麻烦来的个案并不少见。广州市第一人民医院妇产科主任医师张玉洁介绍，不少新妈妈补过头，体重不输怀孕期间，像下面这个产妇。个案：过补，生完...
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