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- 心理美容方法大分享1、幽默：医学家认为，幽默是人的一种健康机能，是心理美容的良方。幽默和风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪，而且能缓解生活中的矛盾和冲突，是生活的调味品和润滑剂。它能使沉重的心境变得豁达、开朗和轻松，具有维持心理平衡的功能。幽默既可缩短亲朋同事...
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- 想瘦又想赖床那就躺在床上做做简单瑜伽，瑜伽减瘦是近年来比较流行的运动，不但能减肥，还能帮助放松身心、有助于睡眠，增加身材延展性，以下是想瘦又想赖床那就躺在床上做做简单瑜伽。想瘦又想赖床那就躺在床上做做简单瑜伽1动作一：如猫般无限延展身体这个动作就是像猫咪一样，双手...
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