![必看！头胎怎样避免软产道损伤]( "必看！头胎怎样避免软产道损伤")
- 【导读】：分娩所造成的的产道损伤是产科多见的并发症，为产后出血的重要原因之一。那么该如何预防如何预防软产道损伤呢？一起来看看吧！什么是软产道损伤1.产道损伤的定义产道主要由骨盆和软产道构成，其中后者主要由宫颈、子宫峡部等部位组成。而产道损伤大多是因生产而造成的软...
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![染发后多久可以烫发 如何减少烫发对头发的损伤]( "染发后多久可以烫发 如何减少烫发对头发的损伤")
- 【导读】：烫染一直都是现代人弄造型的主要手段，那烫发和染发哪个对头发伤害更大你？烫染分开弄比较好还是同时弄好呢？这边的建议是分开，而且最好是先染后烫，间隔一个月左右的时间最佳。染发和烫发哪个对头发损伤大染发伤害更大些。染发和烫发到底哪个更伤头发？这个问题相信已经很...
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![假睫毛会过期吗 假睫毛会损伤自己睫毛吗]( "假睫毛会过期吗 假睫毛会损伤自己睫毛吗")
- 【导读】：爱美人士都知道，假睫毛可以放大眼部，无论是自己佩戴假睫毛还是种假睫毛，都是很常见的美容方法，不过自己买的假睫毛会过期吗？假睫毛会过期吗会过期，美容产品的保质期一般是3年。而常规的佩戴假睫毛产品里面是含有动物毛的，时间久了内部会变质，建议在一两年内使用。市面上...
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![表情夸张&用力吃食物 10个恶习损伤肌肤]( "表情夸张&用力吃食物 10个恶习损伤肌肤")
- 【导读】：别以为护肤是简单的事情，即便按步骤来，但是在某些细节上不注意，还是会让美容变毁容，小编为你盘点10个加速肌肤衰老的坏习惯，如果中招了就赶快改正吧！1.表情太夸张经常做夸张的表情，会让面部的褶皱定型，长期下来会长出皱纹，让肌肤看起来显老态。2.吃食物用力咬常用力吃食物...
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![踏步机会损伤膝盖吗 踏步机一天踩多久]( "踏步机会损伤膝盖吗 踏步机一天踩多久")
- 【导读】：踏步机是现在和流行的一种运动器材，使用起来十分方便，而且还能达到减肥瘦身的效果，但是也有人踏步机用久了会损伤膝盖，那下面就和小编一起来看看踏步机一天踩多久好。踏步机会损伤膝盖吗正确的使用踏步机是不贵损伤膝盖的，并且踏步机还能缓解膝关节的压力，因此掌握踏步...
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![引体向上多久练一次 6个拉伸动作有效防止运动损伤]( "引体向上多久练一次 6个拉伸动作有效防止运动损伤")
- 【导读】：引体向上是一项非常消耗体力的运动，对于初学者来说最好不要天天练习，容易导致受伤。下面一起来看看引体向上多久练一次？引体向上一周练几次？引体向上多久练一次引体向上隔一天或两天锻炼一次。锻炼后力量长了是因为肌肉长了，每次锻炼等于是在破坏肌肉，而休息时就是肌肉...
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![“假日运动员”当心肌肉损伤 运动减肥的正确方法]( "“假日运动员”当心肌肉损伤 运动减肥的正确方法")
- 【导读】：上班族每天忙于工作，平时根本没有时间健身减肥，只有休息的时候才能稍微动一动，你是否也是这样的假日运动族？运动固然好，但是突然的大量运动就要当心肌肉损伤。要活就要动，不过运动太激烈、过量，并非好事！你也是平常上班日紧贴办公椅，假日为补足运动量而疯狂运动的「假日运...
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![长期睡眠不足小心损伤大脑]( "长期睡眠不足小心损伤大脑")
- 【导读】：长期失眠的人，最先伤害的就是大脑，然而大脑对于人们的重要性是大家都知道的，面对这一难题，如何去解决呢？美国研究人员发现，长期的缺乏睡眠会损害脑力，可能导致永久脑损伤，该研究结果已刊登在了《神经科学学报》上。美国研究人员发现，长期睡眠不足可能导致大脑的损伤，事后补...
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![啤酒肚有什么危害 啤酒肚对脊椎有损伤吗]( "啤酒肚有什么危害 啤酒肚对脊椎有损伤吗")
- 【导读】：现在人们很多不健康的生活习惯，都会让身体形成啤酒肚，那啤酒肚有什么危害？啤酒肚对脊椎有损伤吗？啤酒肚是怎么形成的？一起看看吧！啤酒肚有什么危害啤酒肚对身体的危害是容易患各种高血压高血脂等疾病，还会引起骨关节疾病。1、腰围越大更易患高血压肥胖与高血压密切相关...
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![如何预防运动损伤的发生 运动损伤的预防与处理]( "如何预防运动损伤的发生 运动损伤的预防与处理")
- 【导读】：在运动健身的时候，是容易产生运动损伤情况的，这种情况也是大家不希望看到的。那么如何预防运动损伤的发生？下面来看一下。如何预防运动损伤的发生热身运动我在进行运动的时候要注意，这时候首先我们应该重视热身运动才行，坚持热身运动对我们健康是有意义的，而且除了常规...
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![爬楼梯会损伤膝盖吗 爬楼梯膝盖疼怎么回事]( "爬楼梯会损伤膝盖吗 爬楼梯膝盖疼怎么回事")
- 【导读】：经常爬楼梯可以锻炼身体，但是不当的运动却会给身体带来危害，下面一起来看看爬楼梯会损伤膝盖吗？爬楼梯膝盖疼怎么回事？爬楼梯会损伤膝盖吗爬楼梯一般是不会损伤膝盖，但是运动过量或者姿势不正确是会对膝盖造成损伤的。科学爬楼梯对膝关节影响小，爬楼梯可以锻炼下肢和跟...
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![全面深入呵护烫染损伤发质]( "全面深入呵护烫染损伤发质")
- 【导读】：美发界也是一个喜新厌旧的地方，每季公开发型潮流时提到最多的是颜色，就算一季一个色系，也要铺张开N种选择，你换颜色换得不亦乐乎，头发可消受不了；烫发的花式也评论最多，一会美发界也是一个喜新厌旧的地方，每季公开发型潮流时提到最多的是颜色，就算一季一个色系，也要铺张开N...
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![半月板损伤可以跳绳吗 跳绳对关节有伤害吗]( "半月板损伤可以跳绳吗 跳绳对关节有伤害吗")
- 【导读】：跳绳是一项常见的体育锻炼，经常跳绳可以起到健身的作用，但是要是方式不正确也会造成受伤，一起来看看半月板损伤可以跳绳吗？跳绳对关节有伤害吗？半月板损伤可以跳绳吗半月板损伤不可以跳绳，因为跳绳是一项比较剧烈的运动，半月板损伤跳绳会加重病情。在半月板损伤之后一定...
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![丝瓜络搓澡洗脸 小心损伤皮肤滋生细菌]( "丝瓜络搓澡洗脸 小心损伤皮肤滋生细菌")
- 【导读】：丝瓜的美容功效有很多，丝瓜水可以美白，丝瓜还可以做面膜，不过自古就有更多的人，是用丝瓜络来搓澡，甚至网上有传闻用丝瓜络搓澡可以排毒，但是小编要提醒了丝瓜络使用不对，小心会损伤皮肤，同时还有可能滋生...丝瓜络护肤可能滋生细菌：一块丝瓜络，一罐沐浴露，点几支香薰蜡烛，你...
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- 【导读】：因为深蹲是一项比较简单的运动，随时随地都能做，因此称为很多减肥达人十分喜爱的健身方式之一，那么深蹲会影响长高吗？深蹲会不会损伤膝盖？下面就和小编一起来看看。深蹲会影响长高吗一般情况下深蹲并不会影响长高，相反深蹲还可以在一定程度上促进长高，不过对于不同的年龄...
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- 【导读】：长跑是一项非常消耗体力的运动，而且要是运动不当还会对身体造成伤害，下面一起来看看长跑对膝盖的损伤是什么？长跑如何保护膝盖？长跑对膝盖的损伤长跑一般是不会对膝盖产生损伤的，不过在长跑前，我们一定要做好热身运动，还要控制长跑的距离和时间。每次跑步的距离不要超过...
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- 【导读】：甩脂机是现在网上很流行的一款减肥产品，号称能让全身的脂肪运动起来，不过也有不少人担心甩脂机会有副作用，那下面就和小编一起来看看甩脂机会损伤腰椎吗？甩脂机有什么危害？甩脂机会损伤腰椎吗甩脂机是有可能会损伤腰椎的，因此大家在食用的时候需要慎重，因为甩脂机是通过...
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- 【导读】：点女人们平时保养常犯的11个保养误区，看似正确还有点专业的保养方法，其实会对肌肤带来很大的伤害，久而久之会让你的颜值大打折扣。1一周使用面膜五次以上诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用2-4次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害...
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- 【导读】：人体肌肉“潜伏”了一冬，到了春季开始运动的时候，很容易出现损伤。为了避免运动损伤，大家在运动前要注意防护。时下气候转暖，正是舒筋活骨的最佳时节。蛰伏了一冬的身体终于可以大显身手，很多人健身、爬山、郊游、旅行……忙得不亦乐乎。伸胳膊练腿的同时...
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![熬夜肌肤损伤 四大法宝来救急]( "熬夜肌肤损伤 四大法宝来救急")
- 【导读】：[导读]经常熬夜的你，是时候关注一下日以继夜跟着你辛苦的皮肤啦，因为它正由于多日的熬夜而出现缺水、代谢不畅、黑眼圈等问题。下面推荐四大急救法宝，帮助你解决熬夜后的肌肤问题。[导读]经常熬夜的你，是时候关注一下日以继夜跟着你辛苦的皮肤啦，因为它正由于多日的熬...
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时尚乐
