![治疗脸色苍白的药膳食谱]( "治疗脸色苍白的药膳食谱")
- 生活中常常会看到一些人脸色苍白，其实是缺血、缺气的症状，可以通过饮食调理令脸色红润有光泽。1.桂圆归枣粥材料：桂圆肉、当归、红枣、糯米、红糖。做法：将当归放入锅中用水煎煮，然后取出药液备用；将糯米清洗干净之后和药液一起熬粥，随后加入准备好的红枣。桂圆粥熬好之后放入适...
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![中药祛斑药膳推荐]( "中药祛斑药膳推荐")
- 中药祛斑药膳推荐，当女性朋友到了一定的年纪，脸上就会长一些色斑，有些人长的是黄斑，有些人长的是褐色斑，很是难看，其实可以通过饮食来达到祛斑的目的，分享中药祛斑药膳推荐。中药祛斑药膳11、薏仁莲子红枣材料：薏仁150g，莲子50g，红枣5个，冰糖15g，水1000mL方法：薏仁淘洗干净后，冷水浸泡...
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![冬季养生药膳食谱]( "冬季养生药膳食谱")
- 冬季养生药膳食谱，冬季的到来是需要适当的进补，吃一些营养的食物增强身体的抵抗力，那么你知道冬季养生药膳食谱都有哪些吗，下面跟着小编一起来看看冬季养生药膳食谱吧。冬季养生药膳食谱11、虫草熟地老鸭汤功效：滋肾补肺、润燥止咳。材料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老...
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![DIY药膳养生减肥餐 不节食快速瘦5斤]( "DIY药膳养生减肥餐 不节食快速瘦5斤")
- 【导读】：元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥的饮食，至今仍闪耀着中国传统食疗学的光彩。今天向大家推荐的药膳减肥，不用节食，无需改变饮食习惯，没有痛苦与副作用，但效果缓慢，要持之以恒，...莲子百合汤功效：益脾胃，养心神，润肺肾，去热止咳。适用于心脾不足...
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![药膳鸡汤有什么好处]( "药膳鸡汤有什么好处")
- 药膳鸡汤有什么好处？现在人们的养生意识越来越强，药膳受到了很多人的青睐，尤其是养生鸡汤，制作起来非常的简单，而且能够给人们带来一定的养生价值，常喝鸡汤对我们的身体有好处、你知道药膳鸡汤有什么好处？药膳鸡汤有什么好处1药膳鸡汤有什么好处鸡汤在秋冬感冒流行的季节是非常...
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![中药食疗药膳]( "中药食疗药膳")
- 中药食疗药膳，帮助你重换青春活力，以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，一起了解下这4款中药食疗药膳。中药食疗药膳11、红枣薏仁粉红枣薏仁粉的功效红枣对于补血有着很好的功效。中医认为，很多人体质虚弱都是因为气血两虚所致。所以定期给身体补血是需要的。很多人问，我怎...
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![药膳食谱配方及功效性]( "药膳食谱配方及功效性")
- 药膳食谱配方及功效性，中国传统的药膳是由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效、又有食品美味的特殊食品，可以防病治病、强身益寿，下面分享药膳食谱配方及功效性。药膳食谱配方及功效性1桂枝红枣粥功效：1、解表散寒2、温经通络3、适用于风寒感冒、关节痠痛、水湿...
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![中医祛痘偏方：药膳花茶轻松祛痘]( "中医祛痘偏方：药膳花茶轻松祛痘")
- 【导读】：青春痘的发生，最主要是因为个人体质，如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯，像是喜吃油腻、高热量食物，或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外，像是遗传、细菌感染、情绪等，...脸生痤疮——脏腑出问题？青春痘，即面疱与痤疮，是一...
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![月经不调需及时调理 4款药膳拯救你]( "月经不调需及时调理 4款药膳拯救你")
- 【导读】：现代女性受到各种外界的因素影响，多少会出现月经不调的症状。千万不要小觑月经不调，严重者会引起不孕症。那么，月经不调吃什么调理效果最佳呢？爱秀美网告诉大家。益母草汁粥准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟...
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![5款中医药膳减肥餐 瘦的货真价实]( "5款中医药膳减肥餐 瘦的货真价实")
- 【导读】：中医可以治根治本，若利用于减肥之中，也能让你瘦的彻底。以下几款中医减肥餐，保证让你货真价实的变瘦子。莲子百合汤功效：益脾胃，养心神，润肺肾，去热止咳。适用于心脾不足的心悸、失眠，以及肺阴虚的低热干咳的肥胖症病人。原料：莲子、百合各50克，猪瘦肉250克，葱姜、食盐、料...
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![治疗便秘的药膳方子]( "治疗便秘的药膳方子")
- 麻仁栗子糕【原料】火麻仁、芝麻各30克，栗子粉、玉米面、红糖各适量。【制作】将火麻仁淘洗干净，研为细末，芝麻淘洗干净。把火麻仁末、芝麻与玉米面、栗子粉、红糖充分混合，用水和成面，制成糕，蒸熟即可。【用法】早餐食用。【功效】补肾，润燥，宽肠。【适应证】老年人体虚肠燥、大...
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![黄褐斑如何去除 推荐吃3款药膳]( "黄褐斑如何去除 推荐吃3款药膳")
- 猪肾山药汤做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即...
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![春季三款人气药膳养生粥推荐]( "春季三款人气药膳养生粥推荐")
- 【导读】：别看春季温和惬意，适合踏青出行。却也是肝炎、肺炎、支气管炎等疾病的高发季节。暖春之时，可以进行药膳来进行调理养生，将疾病关之门外。小编在此推荐三种人气药膳汤粥，让大众都能够关注食疗养生。1、猪皮红枣汤材料：猪皮500克、红枣250克、冰糖适量。方法：将红枣放入...
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![冬季美白食谱：热荐3款美白药膳]( "冬季美白食谱：热荐3款美白药膳")
- 【导读】：拥有白皙的皮肤，是很多爱美人士所追求的。那么你知道如何美白效果最好吗？你知道吃什么可以美白吗？为大家推荐3款美白药膳，冬季美白必吃哦！一、山药荔枝西米露原料：西米30g、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。做法1、西米用清水淘洗两次，不需用力搓洗，只用清水冲...
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![药膳食疗大法 免你“谢顶”之灾]( "药膳食疗大法 免你“谢顶”之灾")
- 【导读】：秋天要特别注意在摄取营养物质的同时，选一些药膳食疗方法，可达到事半功倍的疗效。中医认为，头发的生长与人体血气与神经的盛衰有关，选用一些补血、温肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，可以促进头发生长，...药膳食疗大法免你谢顶之灾发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食...
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![几道适合夏季的养生药膳]( "几道适合夏季的养生药膳")
- 几道适合夏季的养生药膳，每当炎热夏季到来，人们不仅会感到一丝不舒适，而且还没有什么胃口，其实可以选择食用一些适合夏季的养生药膳来进行调理，下面为大家带来了几道适合夏季的养生药膳。几道适合夏季的养生药膳1沙参山楂粥功效：益气养阴活血、健脾养胃、清心安神。材料：沙参、...
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![大寒节气养生常用药膳]( "大寒节气养生常用药膳")
- 大寒养生吃什么好呢?小菜御大寒关键补营养四款菜品DIY冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。今天推荐的是几个冬季进补的小菜谱，都是既滋补，又不燥热的食物，而且原料简单...
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![产后尿潴留药膳治疗法]( "产后尿潴留药膳治疗法")
- 产后尿潴留的药膳调养方子:(一)鲫鱼香菇1.原料鲫鱼l条(约250g)，笋肉25g，水发香菇5只，调料适量。2.制法将笋肉、香菇分别洗净，切片，鲫鱼去鳞、鳃、肠杂及颌下硬皮，用黄酒、盐、胡椒粉渍20min，取出，置碗内，鱼身中间摆放香菇片，两头摆放笋片，加黄酒、葱段、姜片、味精少许，上屉蒸1.5—2h...
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![养生药膳大全]( "养生药膳大全")
- 养生药膳大全，食物对我们身体的影响是巨大的，这个影响有好也有坏，所以我们要注意饮食均衡，多吃有益的东西，养生食谱才能生活的更健康，下面分享养生药膳大全。养生药膳大全1春季养生药膳食谱春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，肝阴不足则会出现头晕、眼干、...
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![四季养生药膳食谱大全]( "四季养生药膳食谱大全")
- 四季养生药膳食谱大全，食物对我们身体的影响是巨大的，这个影响有好也有坏，所以我们要注意饮食均衡，多吃有益的东西，养生食谱才能生活的更健康，下面分享四季养生药膳食谱大全。四季养生药膳食谱大全1春季养生药膳食谱春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，肝阴...
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