![女人每月必吃防衰老食物]( "女人每月必吃防衰老食物")
- 女人每月必吃防衰老食物，爱美是女人的天性，很多女生都害怕自己会变老，在日常生活中，有很多可以防衰老的食物，但是有些人是不了解的，下面小编给大家带来女人每月必吃防衰老食物有哪些，希望大家会喜欢。女人每月必吃防衰老食物1蘑菇蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无...
- 7458
![夏季护肤防晒必吃10种食物]( "夏季护肤防晒必吃10种食物")
- 夏季护肤防晒必吃10种食物，夏季已经悄悄地来临，要想防晒不变黑，除了做足外在的防晒工作，内在调养也同样重要，小编整理了夏季护肤防晒必吃10种食物健康又好吃。夏季护肤防晒必吃10种食物11、西兰花西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可...
- 12115
![30岁女性美容防衰老必吃的9种食物]( "30岁女性美容防衰老必吃的9种食物")
- 30岁女性美容防衰老必吃的9种食物，变美是所有女人的权利，让你迷倒身边的他，简简单单就能完成，十分钟后你就会收获这些小技巧，这些30岁女性美容防衰老必吃的9种食物你学会了吗?30岁女性美容防衰老必吃的9种食物11、西兰花西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗...
- 21044
![夏天吃哪些食物有防晒功效(必备)]( "夏天吃哪些食物有防晒功效(必备)")
- 蔬菜类：某些蔬菜，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的...
- 5020
![女性养生防癌抗衰 必吃4类发酵食物]( "女性养生防癌抗衰 必吃4类发酵食物")
- 【导读】：。女性养生防癌抗衰必吃4类发酵食物...
- 30583
![防晒常识必看]( "防晒常识必看")
- 防晒常识必看，自信是最好的自产美容产品，敏感肌的女生可以注意一下，简简单单就能完成，其实有很多女生都不知道这些小技巧，下面就跟小编一起来看看，哪些防晒常识必看防晒常识必看1一、紫外线分类阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种，也就是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVC。1、U...
- 29653
![秋冬防晒必备防晒霜推荐]( "秋冬防晒必备防晒霜推荐")
- 秋冬防晒必备防晒霜推荐，当皮肤在完全没有保护的情况下(没有遮挡也没有涂抹防晒霜)，紫外线照射到皮肤的时候，肌肤会进行自我保护机制，但这个自我保护机制就是加快产生黑色素，一起看看秋冬防晒必备防晒霜推荐。秋冬防晒防晒霜11、露卡菲娅防晒霜乳霜的质地，推开就非常的水润，但是...
- 4169
![春季防癌必吃的5大养生食谱]( "春季防癌必吃的5大养生食谱")
- 【导读】：俗话说：病从口入祸从口出。很多疾病都源于人们不健康的饮食而造成的，包括让人不寒而栗的癌症也与饮食有着密不可分的关系。那么，如何才能吃出健康，远离癌症呢？小编给大家推荐5款防癌大菜。蒜泥白肉：防结直肠癌经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃...
- 17728
![女性保健夏季必吃防晒食物]( "女性保健夏季必吃防晒食物")
- 女性保健夏季必吃防晒食物，防嗮一直是很多人所关注的话题，生活中的食物有很多，能给我们带来健康的食物有很多，能让我们维护肌肤健康的食物也非常的多，现在分享女性保健夏季必吃防晒食物。女性保健夏季必吃防晒食物1一、高维C水果。维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮...
- 17877
![女性怀孕前必吃的防辐射食物]( "女性怀孕前必吃的防辐射食物")
- 一、田园沙拉防辐射关键词——番茄红素红色水果中含有被誉为自然界中最强的抗氧化剂——番茄红素，并且尤以西红柿中含量最高。作为类胡萝卜素的一种，番茄红素甚至获得了“植物黄金”的美誉，可见它对人体健康的价值有多高。由于番茄红素是一种脂溶性的维生素，因此用油炒制能提...
- 6673
![女性每月必吃的防衰老四种食物]( "女性每月必吃的防衰老四种食物")
- 蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。提醒：近一段时间，因食用野生...
- 2283
![常吃这1味防肠炎！顾肠胃必吃蔬菜人参]( "常吃这1味防肠炎！顾肠胃必吃蔬菜人参")
- 【导读】：年关将至，正是到了享受美食的时机，但小心别让急性肠胃炎拖垮美好假期哦！保肠胃健康，应谨记做菜要卫生，洗手洗干净，饮食不过量」原则，建议可多摄取“蔬菜人参”低渣饮食原则少喝奶制品肠胃炎一般治疗原则应是减少食物摄取，让肠胃休息，但并非完全禁食。尤其是老人与幼童，若有...
- 29297
![美白防辐射：上班族必吃的美容食物]( "美白防辐射：上班族必吃的美容食物")
- 【导读】：长期面对电脑，并且要长时间的待在干燥的室内，上班族们你做好护肤工作没，今天小编为大家推荐防辐射美白的美容食材，白领们一定别错过哦！1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄...
- 24449
![孕妇必吃的防病养生好食物]( "孕妇必吃的防病养生好食物")
- 孕妇必吃的防病养生好食物，大家都知道，孕妇是很重视饮食的，对于孕妇家人们也是格外的照顾，就怕病了，孕妇病了也会影响到胎儿，那么有哪些防病养生的好食物么？下面就跟小编一起来看下孕妇必吃的防病养生好食物吧。孕妇必吃的防病养生好食物1最佳保胎食物：菠菜叶酸的最大功能在于保...
- 2394
![女性养生防癌抗衰 必吃4类发酵食物]( "女性养生防癌抗衰 必吃4类发酵食物")
- 【导读】：不少原本看似“不健康”的发酵食物逐渐受到肯定，但中西医都提醒，最重要是要控制份量，且均衡饮食、多元摄取，才能将好处全都吃下肚。纳豆帮女性安度更年期：许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是纳豆。纳豆是经过蒸煮后，发酵...
- 25383
![春节防癌必吃的九大养生食谱]( "春节防癌必吃的九大养生食谱")
- 【导读】：据统计，60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。“癌”字中间三个“口”，饮食与癌症有着密切关系，那么如何吃的健康又防癌呢？专辑给大家推荐了九道防癌大菜。蒜泥白肉：防结直肠癌经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。这是...
- 14580
![女性养生防癌抗衰 必吃4类发酵食物]( "女性养生防癌抗衰 必吃4类发酵食物")
- 【导读】：女性养生防癌抗衰必吃4类发酵食物女性养生防癌抗衰必吃4类发酵食物...
- 6694
![冬季预防流感必吃五种食物]( "冬季预防流感必吃五种食物")
- 【导读】：冬季，由于天气寒冷，人们特别容易感冒，预防流感也成了人们不能忽视的事情。预防流感吃什么最好呢？看看这五种食物吧！鸡汤：被誉为天然青霉素，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。牡蛎：含有大量的锌。加拿大2012年发表的研...
- 24207
![预防妇科疾病必吃七种食物]( "预防妇科疾病必吃七种食物")
- 【导读】：如何预防妇科疾病可不是只靠药物或是其他治疗方法，其实还可以通过锻炼和一些食疗方法来预防。一起来看看这七种食物吧！加蜜热奶经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性...
- 17416
![孕妈咪预防疾病必吃的5种食物]( "孕妈咪预防疾病必吃的5种食物")
- 一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染……每天吃量为一杯的莓，是很不...
- 6409
时尚乐
