![彩妆密招 让化妆成为一种变美习惯]( "彩妆密招 让化妆成为一种变美习惯")
- 【导读】：随着市场经济的发展和职场文化的日益国际化，已经有越来越多的中国女性开始认同将化淡妆作为一种基本礼仪，对彩妆的需求量正在持续飞速增长。彩妆作为化妆品市场发展势头迅猛的一支生力军，具有相当大的市场发展...一、彩妆相关概述彩妆的分类彩——生活彩...
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![小S否认遭老公家暴：自嘲而已，我以为大家已经习惯了]( "小S否认遭老公家暴：自嘲而已，我以为大家已经习惯了")
- 【导读】：近日，小S在节目中自曝曾遭遇两次家暴引起网友热议，但随后，小S无奈地表示自己只是开玩笑，“我以为大家已经很习惯了，没想到！姐姐傻眼。”小S（小s老公资料）日前在节目中和吴奇隆大聊结婚后的生活，她以过来人身分给予建议，不过被对方问到自己的婚姻生活时，她则表示结婚12年的确...
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![四个不良习惯容易引发贫血]( "四个不良习惯容易引发贫血")
- 【导读】：贫血除了是因为先天的原因之外，大多数都是后天因素，因为一些不好的习惯，导致身体供血不足，从而出现贫血。一、过分瘦身饭后喝浓茶此次调查结果还表明，城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海，城市孕妇贫血患病率为58.10%，而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%...
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![小心日常坏习惯“偷走”身体营养]( "小心日常坏习惯“偷走”身体营养")
- 【导读】：女人爱美人人皆知。很多女性不仅仅注重外在的保养也注重外在的调养，也有女性朋友反映说，明明吃了很多营养含量高的食物，为什么还是会生病？看着气色不好呢？这是因为，在日常生活中，会有一些不经意的小习惯...①常用电脑，偷走维生素A。经常对着电脑、电视屏幕的人，眼睛要常承...
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![坚持7个饭后习惯 吃好吃饱也不发胖]( "坚持7个饭后习惯 吃好吃饱也不发胖")
- 【导读】：[导读]减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。[导读]减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生...
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![睡前三个小习惯看起来在护肤，其实很“伤脸”！]( "睡前三个小习惯看起来在护肤，其实很“伤脸”！")
- 【导读】：要想维持大家肌肤一直处在嫩白嫩白的情况，是必须在许多关键点层面保证位的，好像大家睡前的这三个习惯性，看起来是在维护保养肌肤，确实十分的伤脸。敲打面部并不可以使大家的护肤品更为渗入进肌肤，但如果我们...如今的女生，在睡前的半小时都是花销在护肤上边，睡前护肤早...
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![女人四个坏习惯小心营养不良]( "女人四个坏习惯小心营养不良")
- 【导读】：由于不良的生活饮食习惯，容易导致女性营养不良，威胁健康。以下这些不良的生活习惯你是否也存在呢？一起跟小编来看看吧。1、不吃主食和肉蛋类不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物，人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素。2、果蔬、...
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![十种坏习惯小心侵蚀你的健康]( "十种坏习惯小心侵蚀你的健康")
- 【导读】：一个人的习惯不仅影响正常的工作和生活，还与健康息息相关。专家给大家盘点了以下不利我们健康的坏习惯，你是否也存在呢？一起来看看吧。一、歪着脖子打电话从生理结构来讲，人体的颈椎侧弯的角度不可能太大。要夹住手机或话筒，需要颈椎比平时做出很大的努力才能完成。颈...
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![七个睡眠习惯让女人老得快]( "七个睡眠习惯让女人老得快")
- 【导读】：睡眠习惯对于健康来说是很重要的，但是很多女人却在这里上连连犯错。她们都犯哪些错呢？看看这七点吧！1、穿内衣睡觉很多女人在睡觉的时候都不脱内衣，以为胸罩能起到保护乳房的作用，其实这样对乳房有很大的伤害。它会让乳房长时间无法呼吸，淋巴回流受阻，从而造成肿瘤的发...
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![女人睡前五大坏习惯最要不得]( "女人睡前五大坏习惯最要不得")
- 【导读】：人每天有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，好的睡眠质量可以让人精力充肺，反之则会影响生活和工作效率。尤其是对于爱美的女性来说，睡前五大坏习惯是最要不得的。1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠...
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![养成8个护肤好习惯 获得人人羡慕好肌肤]( "养成8个护肤好习惯 获得人人羡慕好肌肤")
- 【导读】：很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。今天就跟小编来学正确的护肤习惯，保证...习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水料理节目中要保持肉...
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![聪明女人的七个护肤好习惯]( "聪明女人的七个护肤好习惯")
- 【导读】：美容也必须养成良好的习惯，不能仅仅是做好按部就班的护肤步骤而已，如果在肌肤护理问题上保持良好习惯，不但节省下资金，还保持肌肤健康。下面这七个护肤好习惯，看看你掌握了多少？1、化妆棉清洁化妆品不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处...
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![不想便秘很简单 公开避免便秘的5个好习惯]( "不想便秘很简单 公开避免便秘的5个好习惯")
- 【导读】：之前小编也提到过，补充益生菌可以有效改善便秘问题。但如果想要彻底改善便秘，还要兼顾饮食、心情、生活习惯，以下提供5个小技巧，早日跟便秘说再见！不会出现便秘的5个好习惯，你有吗？1.早上起床喝温水早上起床空腹时，先喝一杯温开水，可以启动身体运作的机制，预防消化系统疾病...
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![十个护肤好习惯 素颜更漂亮]( "十个护肤好习惯 素颜更漂亮")
- 【导读】：想要美丽不是不可能，不过，你必须为你的美丽付出努力。其实，古话所说的“一分耕耘，一分收获”同样适用于护肤。自古，就没有丑女人，只有懒女人。十招美颜妙计，让你美的勾魂夺魄。想要美丽不是不可能，不过，你必须为你的美丽付出努力。其实，古话所说的一分耕耘，一分收获同样适用...
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![4个夜间保养习惯皱纹看不见]( "4个夜间保养习惯皱纹看不见")
- 【导读】：人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正杜绝皱纹的产生人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以...
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![刷新健康三观 6个公认的“坏”习惯竟有益健康]( "刷新健康三观 6个公认的“坏”习惯竟有益健康")
- 【导读】：任何事情都有两面性，就连生活中我们公认的坏习惯，都有其有利的一面。最近就有专家总结出，我们身边常见的某些“坏”习惯，并非一点不可取，只要掌握好分寸，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。少洗澡，保护肌肤每天洗澡，甚至一天洗两次澡可不是什么好习惯。皮肤专家指...
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![每日坚持不懈这种良好的习惯，不但皮肤好，身材也在瘦]( "每日坚持不懈这种良好的习惯，不但皮肤好，身材也在瘦")
- 【导读】：历经一晚上的睡眠质量后，身体会较为的肌肉僵硬，伴随着年纪的增加，本身的柔韧度会愈来愈差，必须常常的拉申修复全身肌肉的延展性和激话身体。每日坚持运动，能够加速人们的血液循环系统，提升本身的新陈代谢，...所有人都期待自身能够有青春不老的容貌和理想化的身材，可是伴...
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![宿便大解“秘”：从3个方面培养排便好习惯]( "宿便大解“秘”：从3个方面培养排便好习惯")
- 【导读】：“排便”听着是个难登大雅之堂的词语，但是确实日常生活中最常见的一种习惯。我们都知道，排便正常的人体内毒素就会变少。相反，便秘的人会引发各类疾病，那么如何才能养成好的排便习惯呢？第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注...
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![你有夺命坏习惯吗？“五过”现象会给健康打折扣]( "你有夺命坏习惯吗？“五过”现象会给健康打折扣")
- 【导读】：随着现代都市的快节奏发展，不少女性背负着来自各方面的压力。如果不及时进行调节的话，难免会因为“五过”现象而给健康大打折扣。那么，“五过”现象指的是哪些呢？1.过多——三高食物过多原因解析：过量食用高脂肪、高蛋白、高糖类食物也是一种不良生活方式，也...
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![改正5个坏习惯 远离面部色斑烦恼]( "改正5个坏习惯 远离面部色斑烦恼")
- 【导读】：长斑不分年龄，不管你是少女还是熟女，都会遇到色斑的烦恼，太阳紫外线、电脑辐射、卸妆不够都是皮肤长斑的根源，所以改正这些不良的小习惯，才是预防长斑的必要手段。改正5个坏习惯远离面部色斑烦恼坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛...
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时尚乐
