![苦菊可以减肥吗]( "苦菊可以减肥吗")
- 苦菊可以减肥吗苦菊是可以减肥的，因为苦菊含有的热量很低且脂肪的含量也比较的低，据研究表明100g的苦菊的热量有35千卡左右，这个热量可以说是土豆热量的一半，只需要跑步或者游泳几分钟就可以消耗掉，因此可见苦菊是很低热量的食材。另外苦菊中含有多种维生素及一些架、钙等营养...
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![苦菊的营养价值与功效]( "苦菊的营养价值与功效")
- 苦菊的营养价值与功效吗，苦菊是一种比较日常的绿色菜品，口感和味道十分独特，适当地食用苦菊对我们的身体健康有极大的益处，接下来我们一起了解一下苦菊的营养价值与功效。苦菊的营养价值与功效1苦菊的营养价值苦菊的营养价值高，是清热去火的美食佳品，受到广泛的好评，苦菊中含有...
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![苦菊的家常做法]( "苦菊的家常做法")
- 想要烹饪苦菊，其实很简单的，炒制就已经足够了！那么炒苦菊怎么做好呢？家常版的苦菊有哪几种做法呢？不妨和小编一起来学做下！希望本文内容对大家有所帮助。一、素炒苦菊1、把苦菊清洗干净、尤其是根部和缝隙的泥土、要仔细清洗、把坏死的叶片摘除。2、蒜和辣椒分别切片切段、用这...
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![苦菊的功效与作用]( "苦菊的功效与作用")
- 苦菊的功效与作用，苦菊是我们日常生活中比较特别的一种菜品。很多朋友因为苦菊的特殊味道而不太喜欢食用。它虽然味道有点苦，但是它对人体来说还是有非常多的好处的。下面小编就来介绍一下苦菊的功效与作用。苦菊的功效与作用1苦菊的药用价值1：调节免疫力苦菊当中含有多种多...
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![凉拌苦菊的做法]( "凉拌苦菊的做法")
- 苦菊属菊花的一种、又名苦菜、苦菊味略苦、颜色碧绿，想要把苦菊做出美味佳肴，最好的方法就是凉拌，那么大家有没有尝试过凉拌苦菊呢？如果没有，也没有关系。今天小编把凉拌苦菊的做法分享给大家，欢迎大家阅读收藏，希望大家喜欢！凉拌苦菊的做法1制作时间：10分钟难易程度：简单口味：酸辣...
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![苦菊和茼蒿能一起吃吗]( "苦菊和茼蒿能一起吃吗")
- 苦菊和茼蒿能一起吃吗，苦菊和茼蒿都是营养价值比较高的食材，都含有丰富营养物质，茼蒿含有丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸等多种人体所需要的氨基酸，菊和茼蒿能一起吃吗？一起看看。苦菊和茼蒿能一起吃吗1苦菊和茼蒿的区别是不同种类的食材。苦菊和茼蒿并不是同一种食材，其中苦...
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![常见的苦菊做法]( "常见的苦菊做法")
- 常见的苦菊做法，你知道有哪些吗？在生活中，苦菊很常见，苦菊具有清热解毒、消暑保健的功效，受到越来越多人的喜欢。家常苦菊的做法有很多，可以油淋苦菊和苦菊火腿。下面是具体做法。常见的苦菊做法1苦菊的做法苦菊火腿沙拉材料：苦菊200g，圣女果若干，火腿3片，kuhne沙拉调味汁、蛋黄沙...
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![苦菊怎么做好吃 苦菊的功效与作用]( "苦菊怎么做好吃 苦菊的功效与作用")
- 【导读】：苦菊是夏日可口的蔬菜，那么苦菊怎么做好吃，苦菊又有什么样的功效与作用，下面小编整理了相关资料，下面就和小编一起去看看吧。苦菊怎么做好吃苦菊做沙拉最方便苦菊与用于做凉拌菜有利尿消炎的作用。凉拌苦菊的做法1、苦菊洗净，控水备用。2、蒜瓣切成小粒，备用。3、红椒...
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![凉拌苦菊怎么做好吃 凉拌苦菊用开水焯水吗]( "凉拌苦菊怎么做好吃 凉拌苦菊用开水焯水吗")
- 【导读】：凉拌苦菊是一道美味佳肴的菜，清香细腻，甜蜜可口,做法及其简单，很容易上手。那么两版苦菊怎么做好吃？凉拌苦菊用开水焯水吗？跟爱秀美小编一起来学习一下吧！凉拌苦菊怎么做好吃？1.苦菊洗净，控水备用。2.蒜瓣切成小粒，备用。3.红椒去籽，切丝。4.取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许...
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![胎菊喝贡菊的区别 杭白菊胎菊贡菊的区别]( "胎菊喝贡菊的区别 杭白菊胎菊贡菊的区别")
- 【导读】：菊花茶的种类比较多，最常见的就是杭白菊、胎菊和贡菊了，那么这三者有什么区别，又该怎么分辨呢，下面小编整理了一些相关资料，下面一起看看吧。形状差异盛开的杭菊中间有深色花心；未盛开的杭白菊称作胎菊，颗粒米黄色，大小均匀，紧凑；贡菊花朵基本都是瓣儿，颜色泛白，花心很小。口...
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![苦菊是什么菜 苦菊是凉性的吗]( "苦菊是什么菜 苦菊是凉性的吗")
- 【导读】：在西餐厅吃蔬菜沙拉时常常可以看到一种错，叫苦菊，那么苦菊是什么菜，是菊花吗，味道苦吗？一般人都可以吃吗？又该怎么吃？苦菊是什么菜苦菊菜是一种食用植物，苦菊属菊花的一种，又名苦菜。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品...
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![苦菊有什么养生效果]( "苦菊有什么养生效果")
- 说起生菜，大家并不陌生，但是提到苦菊，大家会有疑问：那是什么花?其实，苦菊不是花朵，一种略带苦味但可以生吃的蔬菜。虽然，性味苦、寒，但是冬季食用益处多多哦!苦菊中的营养1.膳食纤维，苦菊与大多数蔬菜一样，苦菊中也含有丰富的膳食纤维，并且属于不溶性的纤维，通过刺激肠道蠕动缩短粪便...
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![苦菊怎么凉拌好吃 苦菊凉拌用开水焯水吗]( "苦菊怎么凉拌好吃 苦菊凉拌用开水焯水吗")
- 【导读】：苦菊是很多人喜爱吃的食物之一，苦菊最简单常见的吃法是凉拌，苦菊凉拌用水汆吗？很多人凉拌苦菊为了不苦用淡盐水泡一下就可以不用过开水。苦菊怎么凉拌好吃苦菊和苦瓜是适宜夏季吃的一种食物，虽然有苦涩的口感但是其清热解毒的功效非常好，也适合在易上火的夏季食用，凉拌...
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![菊花茶胎菊还是贡菊好]( "菊花茶胎菊还是贡菊好")
- 大家知道关于菊花茶胎菊还是贡菊好吗？其实我们日常会喝一些菊花茶，但是有些人会在胎菊和贡菊的种类进行挑选，考虑哪一种会比较好。所以下面小编为大家精心收集整理了关于菊花茶胎菊还是贡菊好的知识。菊花茶胎菊还是贡菊好1胎菊和贡菊的品种不一，各有各的好处。胎菊和贡菊虽...
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![菊花茶味道苦还能喝吗]( "菊花茶味道苦还能喝吗")
- 菊花很苦的一般能喝，属于正常的现象，适量喝对身体会有好处。菊花茶味道苦还能喝吗1菊花泡水是苦的可以喝，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，通过饮...
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![菊花茶胎菊好还是金丝菊好]( "菊花茶胎菊好还是金丝菊好")
- 你有了解过菊花茶胎菊好还是金丝菊好吗？菊花茶有很多种，不如杭白菊，金丝菊，贡菊，胎菊……每种菊花带来的功效也都各有不同。小编精心为大家整理了菊花茶胎菊好还是金丝菊好，希望对你有所帮助。菊花茶胎菊好还是金丝菊好1一、胎菊和金丝皇菊哪个好胎菊是崑崙雪菊中上品的一种，第...
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![胎菊贡菊杭白菊的功效]( "胎菊贡菊杭白菊的功效")
- 胎菊贡菊杭白菊的功效，菊花是十分常见的观赏植物，其开的花不仅可以观赏，还能晒干后用来泡茶，亦或者用来作为中药材入药，下面小编分享胎菊贡菊杭白菊的功效，一起来看看吧。胎菊贡菊杭白菊的功效1贡菊1、疏风散热本品味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散...
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![孕妇可以吃凉拌苦菊吗 孕妇吃苦菊有什么好处]( "孕妇可以吃凉拌苦菊吗 孕妇吃苦菊有什么好处")
- 【导读】：菊属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌。那么孕妇吃苦菊有什么好处？孕妇可以吃凉拌苦菊吗？孕妇可以吃凉拌苦菊吗如果是热性体质,可以吃点凉拌苦菊,如果是寒性体质,平时手脚不温,最好不吃.脾胃虚弱、纳少便溏者不...
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![小孩能吃苦菊吗]( "小孩能吃苦菊吗")
- 小孩能吃苦菊吗？生活带苦味的东西其实都是非常具有营养价值的，比如今天我们要说的苦菊就是其中之一，苦菊也属于蔬菜富含大量的维生素，同时能够清热解毒，下面来聊聊小孩能吃苦菊吗？小孩能吃苦菊吗1小孩能吃苦菊。苦菊属于绿叶蔬菜，苦菊中含有丰富的B族维生素、胡萝卜素和维生素C，...
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![菊花茶胎菊好还是贡菊好]( "菊花茶胎菊好还是贡菊好")
- 你想知道菊花茶胎菊好还是贡菊好吗？我们的日常生活中会经常泡一些菊花茶喝，因为菊花茶的功效是很多的，可以养肝明目，但是菊花的种类也是很多的，那么就跟小编一起来看看菊花茶是胎菊好还是贡菊好吧。菊花茶胎菊好还是贡菊好1胎菊好还是贡菊好胎菊和贡菊的品种不一，各有各的好处...
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