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- 怎么调节自己的负面情绪，每个人都会有负面情绪的时候。在这种时候往往很多人都选择不去面对其他人，只想自己静静的待着，这对本身并没有什么好处，下面就教大家怎么调节自己的负面情绪怎么调节自己的负面情绪1首先当我们有了负面情绪记得要控制住自己的情绪，当有负面情绪的时候，...
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