![减肥：水果不能当饭吃]( "减肥：水果不能当饭吃")
- 前些时候，一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询，她对我说：“医生，我特别爱吃水果，正好天热没有食欲，我晚饭就只吃水果，可为什么还是瘦不下来呢？”其实，像她这样的例子还真不少，许多人认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果代替正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜，一举两得。其...
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![哪些蔬菜能当饭吃]( "哪些蔬菜能当饭吃")
- 哪些蔬菜能当饭吃，很多人都喜欢吃蔬菜，蔬菜营养丰富，常吃蔬菜对身体有极大的好处，任何人都可食用，因此有不少人认为蔬菜可以完全替代主食。那么哪些蔬菜能当饭吃呢？哪些蔬菜能当饭吃1西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，...
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![水果当饭吃小心成“糖妈”]( "水果当饭吃小心成“糖妈”")
- 正值炎炎夏日，准妈妈李女士看着满桌的营养大餐食欲全无，每天大部分时间都在啃酸甜可口的各类水果，甚至常常把水果当晚饭吃。全面体检时，结果出来，李女士吓得差点把手里的水果掉在了地上———她竟然查出了妊娠糖尿病，变成了一个“糖妈妈”。糖尿病高危准妈妈要注意控制水果摄入...
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![西瓜可以当饭吃吗]( "西瓜可以当饭吃吗")
- 西瓜可以当饭吃吗，夏天到了，又到了吃西瓜的季节了，冰凉又甜蜜的西瓜简直是消暑极品，而很多减肥的女生会在吃饭的时候用西瓜来代替自己的饭，那么西瓜可以当饭吃吗？阅读本篇文章，来了解一下吧。西瓜可以当饭吃吗1西瓜不可以当正餐。西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。...
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![恋爱不能当饭吃，十分享受单身的星座]( "恋爱不能当饭吃，十分享受单身的星座")
- 射手座射手座的人没心没肺，崇尚自由。相比起爱情，自由对他们来说似乎更重要。他们总是爱追求不同的自由，就像一个脱了线的风筝，随风飘荡，但这种状态是他们最享受的状态。他们属于活在当下，并且只为自己而活的人，在他们看来，自己过的开心快乐就是最重要的。爱情的出现或许会让他们...
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![把暧昧当饭吃的星座男]( "把暧昧当饭吃的星座男")
- 把暧昧当饭吃的星座男，星座和占卜都属于神秘学，星座的浪漫之处就在于它是太阳路过的痕迹，星座很大程度上可以体现一个人的性格，即使是这个星座也有脆弱的时候，关于把暧昧当饭吃的星座男的知识。把暧昧当饭吃的星座男1双子男说到暧昧，一定少不了双子座。对于玩心重，但是又不想过...
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![把西瓜当饭吃好吗]( "把西瓜当饭吃好吗")
- 把西瓜当饭吃好吗，夏天是吃西瓜最好的季节，因为西瓜能解暑。而且夏天过于炎热，会导致人们的胃口变得不好，所以许多人会把西瓜当饭吃，那么把西瓜当饭吃好吗？小编给大家解答！把西瓜当饭吃好吗11、西瓜不能当饭吃有人认为西瓜含有大量水分让人有饱腹感所以可以直接当水喝或者直接当...
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![专业瘦身之冷藏西瓜当饭吃]( "专业瘦身之冷藏西瓜当饭吃")
- 专业瘦身之冷藏西瓜当饭吃，减肥是女人们一直以来很热门的一个话题，有些人会选择在饮食方面，通过吃水果减肥，既可以补充我们身体所需的维生素，还能达到减肥的效果，是比较好的一个方法，来教大家专业瘦身之冷藏西瓜当饭吃专业瘦身之冷藏西瓜当饭吃1多吃西瓜能够利尿、帮助消化、消...
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![吃一个芒果相当于吃几碗饭]( "吃一个芒果相当于吃几碗饭")
- 吃一个芒果相当于吃几碗饭，芒果虽然好吃，营养也非常的丰富，如果在减肥期间吃芒果的话，相当于一个芒果吃上三碗大米饭。来具体看看看看吃一个芒果相当于吃几碗饭。吃一个芒果相当于吃几碗饭1吃一个芒果相当于吃三碗饭。虽然芒果的口味十分不错而且这个季节又是最新鲜的，但是芒...
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![饭后喝茶不当易致脂肪肝]( "饭后喝茶不当易致脂肪肝")
- 饭后喝茶不当易致脂肪肝，生活中，许多人在吃完饭的时候，会喜欢喝一些茶。但人们饭后喝茶的时候，是需要注意的，因为饭后喝茶不正确会致脂肪肝。下面是饭后喝茶不当易致脂肪肝的内容！饭后喝茶不当易致脂肪肝1首先我们来探讨一下什么是脂肪肝？脂肪肝就是指由于各种原因引起的肝细胞...
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![当面请领导吃饭怎么说]( "当面请领导吃饭怎么说")
- 当面请领导吃饭怎么说，第一次和领导吃饭是非常重要的，如果话说得好，你会得到领导的赏识和肯定，其中我们说话的时机要选择好，以下介绍当面请领导吃饭怎么说。当面请领导吃饭怎么说1第一，在宴会上，你需要先开口，打破尴尬，带动气氛，还要恰到好处：“今天很荣幸能与领导共进晚餐，我先敬领...
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![梦见在饭店上班当服务员]( "梦见在饭店上班当服务员")
- 梦见在饭店上班当服务员，做梦是一件非常正常的事情，不同的事情出现在我们的梦境也是常见的，生活中有很多人传言，梦中发生的事情是对我们现实生活的预知的，那么梦见在饭店上班当服务员是预示什么？梦见在饭店上班当服务员11、梦见在饭店上班当服务员的周公解梦：吉凶指数：85（仅供参考...
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![梦见当官的人到我家吃饭]( "梦见当官的人到我家吃饭")
- 梦见当官的人到我家吃饭，在生活中，很多人都是会经常做梦的，做这个梦的同时预示着人生有了转机，而且生活中很多事情都会有所改变的，以下看看梦见当官的人到我家吃饭。梦见当官的人到我家吃饭1梦见家，事业和生意都会发生好转。梦见吃饭，心情不好、不顺利。打算出门的人梦见当官的...
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![梦见当官的人来家里吃饭]( "梦见当官的人来家里吃饭")
- 梦见当官的人来家里吃饭，很多人会好奇自己的梦境，但是却不知其中的含义，不同的梦境寓意的解释都是不一样的，不同的人做同样的梦，寓意也是不一样的，以下分享梦见当官的人来家里吃饭的寓意梦见当官的人来家里吃饭1梦见当官的人到我家吃饭梦见家，事业和生意都会发生好转。梦见领导，...
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![一杯奶茶相当于几碗饭]( "一杯奶茶相当于几碗饭")
- 一碗饭的热量。一杯奶茶相当于几碗饭1一杯奶茶相当于一碗饭的热量，但是不同种类和容量的一杯奶茶热量也不同，大多数的奶茶都是有奶茶粉冲制而成，其中所含的蛋白质、脂肪等物质热量有100千卡左右，加上糖热量更高，因此可以作为休闲饮品偶尔饮用，不宜过量。奶茶主要由茶水、糖浆、...
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![红薯当主食可以减肥吗 红薯当饭吃会胖吗]( "红薯当主食可以减肥吗 红薯当饭吃会胖吗")
- 【导读】：天气转凉之后就又到了吃红薯的季节，红薯既美味有可以帮助减肥，对于爱美的女生来说是非常好的食物了，下面就和小编一起来看看把红薯当主食怎么减肥。红薯当主食可以减肥吗用红薯代替主食是可以帮助减肥的，虽然红薯也含有丰富的淀粉，但是和米饭比起来红薯中含有大量的纤...
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![梦见在饭店当服务员@@梦见在饭店]( "梦见在饭店当服务员@@梦见在饭店")
- 梦见在饭店当服务员@@梦见在饭店，说明梦者受到了过多的娇惯或希望自己的价值得到承认。酒店服务员是服务客人的，在梦中代表着乐于助人的精神。一般预示你事业正在发展。梦见在饭店当服务员@@梦见在饭店1梦见在饭店当服务员1、梦见在饭店当服务员是什么意思？梦见在饭店的大堂...
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![梦见和当官人一起吃饭]( "梦见和当官人一起吃饭")
- 梦见和当官人一起吃饭，对于做这样的梦很多人都会感到好奇，梦境可以帮助人们对自己内心世界的探索，梦里的一切都不是真实的事情不必太在意，下面分享梦见和当官人一起吃饭的含义。梦见和当官人一起吃饭1梦见和当官人一起吃饭，交际陪笑脸这种事，对于爱憎分明的蝎子是费力气的。所...
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![一个紫薯相当于多少米饭]( "一个紫薯相当于多少米饭")
- 一个紫薯相当于多少米饭，减肥一直以来都是一个经久不衰的话题，减肥的时候大家需要注意一些食物，很多热量高的食物是不能吃的，紫薯的热量比较低，所以一个紫薯相当于多少米饭呢？一个紫薯相当于多少米饭1100克紫薯热量为106大卡，而一斤相当于500克，所以1斤紫薯热量是106*5=530大卡。...
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![一根玉米相当几碗米饭]( "一根玉米相当几碗米饭")
- 一根玉米相当几碗米饭？玉米虽然不是我们的主食，但是关键时候也能拿来充饥，但是对于想减肥或者是正在减肥的朋友们来说，热量是最忌讳的，那么一根玉米相当几碗米饭呢？一根玉米相当几碗米饭1一根玉米的热量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有热量400大卡上下。一碗米饭的重...
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