![备孕五养提高你的受孕率]( "备孕五养提高你的受孕率")
- 备孕五养提高你的受孕率，在决定要孩子之后，夫妻双方就要把身体养好以提高备孕期间的受孕率。注意这“五养”能让你更快怀上宝宝。下面小编就带大家看看备孕五养提高你的受孕率的相关内容。备孕五养提高你的受孕率11、神养让心情愉快，令性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时...
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![五谷杂粮可养五脏 这样吃最养生]( "五谷杂粮可养五脏 这样吃最养生")
- 【导读】：俗话说：一谷补一脏，意思就是五谷杂粮可以养五脏。可你知道这五谷分别是哪五谷，五脏又是哪五脏，又该怎么养吗？一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早...
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![养肝护肝茶五种]( "养肝护肝茶五种")
- 养肝护肝茶五种，肝脏是我们身体里面重要的器官之一，它可以帮我们身体其他器官解毒的，所以我们需要养肝和保护肝的，小编为大家整理好了养肝护肝茶五种的相关资料，一起来看看吧。养肝护肝茶五种11、白菊花茶：准备适量的白菊花和绿茶，将它们放到杯子里面，用沸水泡开就能饮用。白菊花...
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![五大养生食谱]( "五大养生食谱")
- 俗话说：一年之计在于春，春天是万物生长的好时节，同时也是养生保健的大好时节，春季养生重在健脾护肝，通过饮食为来年的健康打好基础，那么春季养生应该吃些什么呢？下面五大养生食谱，让你吃出健康来。西芹百合炒虾仁功效：百合具有清火、润肺、安神、润燥清热功效，西芹具有降血压、镇静...
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![春季养生养肝吃五谷]( "春季养生养肝吃五谷")
- 一、春季养生吃五谷现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快就是过慢，因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身体对于饮食的需求就是大大提高，现在的食物很少有天然的...
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![五款春季养生粥]( "五款春季养生粥")
- 本文导读：说到春季养生，离不开养生粥。那么春季养生喝什么粥好呢？今天小编就推荐五款春季养生粥吧。春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的五大春季养生粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日...
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![中医养生 五味五色美容法]( "中医养生 五味五色美容法")
- 【导读】：爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，因此，有人说——五味五色美容。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，因此，有人说—&mdas...
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![冬季养生 五色食谱养五脏]( "冬季养生 五色食谱养五脏")
- 【导读】：中国的传统医学中存在一套经典的食疗理论，为“五色配五脏”理论。指的是食用五种颜色的食物，对人体内部器官的保健会产生良好的效果。今天，秀美女性网的小编就传授各位爱美达人们，中国的传统医学中存在一套经典的食疗理论，为五色配五脏理论。指的是食用五种颜色的食物...
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![五款春季养生汤]( "五款春季养生汤")
- 在春季，为家人或者是为自己煲上一靓汤，实在是个很不错的选择。春季想要不犯困、不长胖，春季时节，容易受到风湿的侵袭，要多喝祛湿汤！现在就推荐冬瓜薏米排骨汤，苹果瘦身汤，海底椰南枣汤和简单的鲜香菇豆腐汤等五款又健康又美味的靓汤给您，让你心愉悦健康，人也靓靓的！冬瓜薏米排骨汤材...
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![8款五谷养生粥]( "8款五谷养生粥")
- 五谷杂粮的营养价值非常高，而且吃法很多，所以深受许多人的亲睐。经常吃五谷养生粥能够给人体带来很多的养生功效。那么你知道五谷杂粮有哪些吗?你知道五谷杂粮是什么吗?你知道五谷杂粮粥的做法吗?一、五谷杂粮简介大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补...
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![春季养阳的五款养生食谱]( "春季养阳的五款养生食谱")
- 养生基本原则：“春夏养阳，秋冬养阴”自然界剧烈的变化可能给生物和人类带来危害如：雾霾、禽流感等都是因生态环境受到破坏导致而成的。春季是推陈出新，生命萌发的时节。天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。此时，人们应该早睡早起，早晨穿着宽松衣服，放宽步子，在院子里或公园里散...
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![春季养生吃五谷]( "春季养生吃五谷")
- 一、春季养生吃五谷现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快就是过慢，因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身体对于饮食的需求就是大大提高，现在的食物很少有天然的...
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![春季饮食养生的五多五少]( "春季饮食养生的五多五少")
- 多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢？窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。与猪、牛、羊等畜肉比较，禽肉虽同属动物性脂肪，但所含脂肪的结构却不相...
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![春季养生应首养五脏]( "春季养生应首养五脏")
- 四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说一年之计在于春，对于疾病的预防，春季其实也是“决定性”的时段，从春天开始，就应提前有针对性地养护五脏，为健康未雨绸缪。春季养生重...
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![春季养生五部曲]( "春季养生五部曲")
- 天气转暖，春天的气息又渐渐浓了起来。天气改变了，身体和生活也要随着调整，才能适应当下的气候，让身体保持健康。今天小编来教大家春季养生的五部曲，让大家健健康康的度过春季。贯穿整个春天的，就是大自然中的阳气，它是鼓动人体的一种生命的动力。立春一过，你会发现自己的精力越来...
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![养生的五大标准]( "养生的五大标准")
- 养生的五大标准，人体健康的五大标准是心肺功能比较良好、身体生长发育好、身高体重正常食欲比较良好、没有出现慢性疾病，以下分享养生的五大标准。养生的五大标准1一、良好的心态中医认为：阴平阳秘、精神治疗。人之所以活，是因为魂魄相依，紧密在一起，魂是主精神，魄是主肉体，当人...
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![五行养生的音乐]( "五行养生的音乐")
- 五行养生的音乐，很多人都喜欢听音乐，音乐在不同领域都有着特殊的作用，在我国传统的五行养生中，也有着用五行音乐进行养生的说法，下面就来看看五行养生的音乐。五行养生的音乐1五行养生音乐五音养身给你听据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，而是用（音乐）音乐。一曲终了，病退人...
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![新手养狗五大忌]( "新手养狗五大忌")
- 新手养狗五大忌，狗狗初次来到家里，很多新手都不知所措，不知道从哪里开始，养狗之前建议先做好功课，避免乱投食，什么都给吃，喂养不当的话会引起狗狗生病甚至死亡，在这里给你介绍的几大忌，作为养狗新手的你一定要牢记。新手养狗五大忌1一洗澡：狗狗刚进家门，可能比较脏和臭，所以有的主人...
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![春季养生饮食忌五多五少]( "春季养生饮食忌五多五少")
- 本文导读：春季是一个养生的好时机，春季养生小常识有很多，以下就是春季养生饮食的一些禁忌。春季饮食要注意多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能...
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![五款养生美容汤]( "五款养生美容汤")
- 1．北芪炖乌鸡汤——滋补气血本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。原料：北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。2．参麦炖牛奶——美丽肌肤人参，大补元气，健脾...
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