![6款自制夏日饮品消暑又助瘦 喝出好身材]( "6款自制夏日饮品消暑又助瘦 喝出好身材")
- 【导读】：天气这么热，离不开空调房，离不开冷饮。今天就跟大家分享几款自制夏日饮品，消暑又助瘦，在家就能喝出瘦美好身材哦！一起来看看吧。第1杯／无糖杏仁豆浆杏仁含有丰富的单元不饱和脂肪酸和优质蛋白质，可带来饱足感，也能促进新陈代谢，有利於长期体重控制。赵函颖营养师建议，每天...
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![胃食道逆流！3最佳饮品舒缓你的胃]( "胃食道逆流！3最佳饮品舒缓你的胃")
- 【导读】：吃饱饭、躺下来，常常感到胸口甚至喉头一阵灼热吗？现在胃食道逆流是一种时代病，现代生活忙碌紧张与不良的饮食习惯让我们的胃千疮百孔，平时该如何好好去舒缓胃不适呢？胃食道逆流的NG饮品1、酒类、汽水酒精会使得胃和食道之间的括约肌放松，导致胃酸能够进入食道，产生烧灼...
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![自制美白饮品]( "自制美白饮品")
- 对于爱美的女人们来说，美白是一个亘古不变的话题。其实，爱美的女人们都知道，美白是一件由内而外的事情，只有内外兼顾，肌肤才会真正变白。下面，小编就为大家分享几款自制美白饮品的做法，让你轻轻松松喝出白润好肌肤哦!猕猴桃薄荷汁材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片做法：1、将...
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![起床喝什么水最好 起床后喝7饮品＝营养满满]( "起床喝什么水最好 起床后喝7饮品＝营养满满")
- 【导读】：我们都知道多喝水对身体很有好处，但其实一些其它的水对身体也是很有好处的哦！那么起床喝什么水最好？下面就和小编一起来看看！起床喝什么水最好你起床后会马上喝一杯水吗？相信你一定有听过，早上喝一杯水能排出体内毒素，也能为身体补水，但其实除了喝水之外，还有更多、更不一...
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![月经失调的五个最管用饮品]( "月经失调的五个最管用饮品")
- 【导读】：关于月经失调的处理方法有很多，不管是食疗法还是药理，但是很少有真正派上用场的，本文就介绍五款最有效果的调理方法。月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多...
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![DIY自制蜜桃柠冰茶饮品做法]( "DIY自制蜜桃柠冰茶饮品做法")
- DIY自制蜜桃柠冰茶饮品做法，夏天到了工作之余是不是很想来一杯蜜桃柠冰茶？外面买的太贵了，可以在家试试自己制作，喝点甜美的饮品才不辜负这样阳光明媚的日子，跟小编一起来看看怎么DIY自制蜜桃柠冰茶饮品吧！DIY自制蜜桃柠冰茶饮品做法1「蜜桃柠冰茶」准备材料蜜桃2个/柠檬1个/红...
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![解暑的食物和饮品]( "解暑的食物和饮品")
- 解暑的食物和饮品，自从进入了“三伏天”，天气闷热，心情也跟着烦躁起来，食欲也下降了。不过，街边的冷饮店生意却异常火爆，走在街上人人手里都捧着一杯冰镇饮料，也只有喝了这个似乎能让心情好一下，也让整天昏昏沉沉的脑袋清醒一些，下面看看解暑的食物和饮品。解暑的食物和饮品1蜜桃...
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![三高老人的健康绿色饮品]( "三高老人的健康绿色饮品")
- 三高老人的健康绿色饮品，在我们的生活中存在各式各样的食物，每种食物都有不一样的营养价值，给我们带来不同的好处，当然不同的制作方法口感也有差异，以下三高老人的健康绿色饮品。三高老人的健康绿色饮品1一、鲜蔬饮料高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制...
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![轻松排毒减肥的美味饮品]( "轻松排毒减肥的美味饮品")
- 柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误你的上班时间哦!白菜汤肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用...
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![想边睡边瘦？5种超燃脂饮品睡前喝瘦更快]( "想边睡边瘦？5种超燃脂饮品睡前喝瘦更快")
- 【导读】：想减肥吗？睡前喝些超燃脂饮品最适合不过了！有些营养能帮你建立肌肉，提高血糖稳定性，并燃烧脂肪。以下5种饮料，如果你正在减肥，晚上睡前或许可以喝一些喔！本站原创文章禁止转载想减肥吗？睡前喝些「超燃脂」饮品最适合不过了！你可能认为，睡前不适合再吃或喝任何食物和饮料，以...
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![四招选购安全牛奶饮品]( "四招选购安全牛奶饮品")
- 四招选购安全牛奶饮品，牛奶是非常有营养的东西，我们的生活中每天都会喝牛奶，这是因为牛奶能够给我们补充丰富的蛋白质和钙元素，下面我们就来一起学习一下四招选购安全牛奶饮品的技巧吧。四招选购安全牛奶饮品1夏季喝牛奶注意1、牛奶不宜冷饮因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起...
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![消退黑斑防止老化 自制5款祛斑饮品]( "消退黑斑防止老化 自制5款祛斑饮品")
- 【导读】：糟糕的环境，还有不良生活习惯，很多女生年纪轻轻就长出了色斑，除了平时要注意清洁，小编推荐5款美容饮品，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。消退黑斑防止老化自制5款祛斑饮品1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿...
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![有什么好喝的酸奶饮品]( "有什么好喝的酸奶饮品")
- 有什么好喝的酸奶饮品，现在超市中出现了，越来越多种类的酸奶，现在甚至是那些非常喜欢喝酸奶的人，都不知道该选哪一种酸奶了，因为现在的酸奶实在是让你看得眼花缭乱。那么有什么好喝的酸奶饮品？有什么好喝的酸奶饮品1第一种、红枣酸奶这种酸奶的味道非常不错，因为是红枣口味的，所...
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![夏季喝什么饮品好]( "夏季喝什么饮品好")
- 夏季喝什么饮品好？夏天来了天气非常炎热，很多人就会选择吃冰淇淋，冰冷饮，但长期喝这些对身体没有好处。养生的人肯定都知道，有很多饮品不仅能解渴，解暑，好喝，并且还很健康，下面一起来看看夏季喝什么饮品好。夏季喝什么饮品好11、罗汉果普洱冰茶原料：罗汉果1颗，普洱茶10克（最好是芽头），...
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![4款水果瘦身饮品食谱 低卡高营养]( "4款水果瘦身饮品食谱 低卡高营养")
- 【导读】：水果减肥瘦身的功效已经众所周知，水果除了生吃外，还能制作成为各式各样的减肥饮料今天，小编教大家自制几款健康美味的减肥水果饮品，其低卡路里和高营养，值得MM们在家一试。下面，一起来看看吧。首先在家准备一部小型搅拌机，各种各样你喜欢的水果，以及薄荷之类的调味品，好看...
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![传元气森林正研发无糖可乐味饮品]( "传元气森林正研发无糖可乐味饮品")
- 传元气森林正研发无糖可乐味饮品，据悉，元气森林计划推出一款无糖可乐味饮品。该业务线由联合创始人鹿角牵头，并成立了独立的新品研发小组，小组代号“YYDS”，传元气森林正研发无糖可乐味饮品。传元气森林正研发无糖可乐味饮品1据报道，元气森林即将推出无糖可乐味新品，该消息引发...
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- 【导读】：对于正在减肥中的mm来说，一定要注意减肥期间不能喝的一些饮品，不然很容易导致减肥失败哦。下面就和小编来看看哪些饮品减肥期间死都不能喝。减肥时期，死都不能碰的饮品5大类：1、每天一瓶绿茶一年后增重9公斤绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎...
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![热荐5种美颜饮品 25+女人喝出白嫩美]( "热荐5种美颜饮品 25+女人喝出白嫩美")
- 【导读】：美容饮品虽然有很多，但是那些美颜饮品是最容易吸收和效果最好的？且听小编一一推介，保证款款都是小分子易吸收好宝贝，让你喝出白皙喝出弹性美肌哦，赶快来看看那些美容饮料效果好吧！1Fancl果味饮料（含朝鲜蓟提取物）参考价格：￥358/50ml×10支使用心得：这是一款美白效果非...
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- 【导读】：饮料是让人变胖的可怕诱惑，到底该怎么办才好呢？以下7种饮料是让我们既可以喝得开心，但又不会增加热量摄取，喝了也不会有罪恶感的完美饮料！本站原创文章禁止转载懒懒的下午茶时光，暖暖的饮品是首选，但是饮料却又是让人变胖的可怕诱惑，到底该怎么办才好呢？除了避免喝太甜的...
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- 【导读】：夏季到了各种上火长痘，臃肿身材还有油腻的肌肤，都让很多人开始烦恼吧！今天小编推荐5款自制绿茶饮品，夏季饮用有排毒瘦身养颜功效。Tips：绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。一、薏苡绿茶材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。作法：将绿茶粉放到碗里，然后...
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