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- 【导读】:上火是我们经常会提到的现象,其实,不仅是身体会上火,我们的情绪也会上火的。办公室里一天的大部分时间都在这个密闭的环境下,人们的心情就很难愉悦起来。怎样才能把这种不良情绪打败,在办公室里也能舒适呢?一、衣着合适+饮水+保湿除了使用一些小技巧减少空气污染和调节...
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- 【导读】:娱乐圈里不少女星拍戏非常敬业,会全面投入自己的情绪,甚至在角色遭遇不幸事件的是演员自己也会情绪崩溃,下面一起来看看拍电影情绪失控的10大女星。李冰冰:入戏太深、情绪失控、崩溃痛哭李冰冰在《风声》中的表现大家都说精彩,那个角色也很有学问,她在拍摄一场李宁玉惨...
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- 【导读】:负面情绪就像一把无形的尖刀,在你毫无防备的时候狠狠的扎在你的心口上。想要赶走负面情绪,就需要让自己动起来。1.挥别旧记录整理心情时,记得把不愉快的旧记录通通删掉,例如旧情人的简讯照片,让自己下定决心往前。2.将预定行程写进记事本感觉心中的负面情绪慢慢提升时...
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- 【导读】:大雪小雪又一年,阳历11月22日,是小雪节气。每年公历11月22日或23日,太阳到达黄经240°时为小雪,也是天蝎宫和人马宫的分界点。《月令七十二候集解》有言:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。大雪小雪又一年,阳历11月22日,是小雪节气。每年公历11月22日或23日,太阳到达...
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- 【导读】:年轻白领们总是面临一个心理负面情绪的困扰,因为工作而烦恼而又压力,久而久之会严重影响身心健康,这一症状应该如何摆脱呢?1.抓住空当,磨炼你的热情.即使一天只有15分鐘也好,每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上,比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳臺的花花草...
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- 【导读】:快节奏的现代生活,人们免不了都有一些堆积在心里的负面情绪,有的人选择颓废堕落来躲避烦恼,但终究只会害了自己。这里教大家五个最科学的发泄方法,以供参考。当压力变为负面情绪别滥发泄!压力有很多种,学习上的压力,工作上的压力,生活上的压力,人际关系上的压力等等。这...
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- 【导读】:你知道吗?胃病和情绪有关,当情绪越老越差时,那你患胃病的概率就越大。预防百病,最重要的是心态要好,心放安静了,就起到了预防疾病的第一步。●当人体出现焦虑、紧张等负面情绪时,控制胃肠活动的脑-肠轴神经反射弧易出现异常反应●功能性消化不良的发病原因与劳动强度过...
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- 【导读】:遇到负面情绪不要动不动就向人诉说你的苦难,没有人愿意听到负面消息,但是这时候该怎么办呢?■感恩心首先,我们来研究感恩的心理。让人一直聆听某种声音、观看某种影像或闻某种味道,都会出现非常特别的现象:他们会渐渐习惯,最后完全无法感受到那东西的存在。例如,你走进一...
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- 【导读】:不少女性会觉得自己的情绪异常暴躁易怒,通常情况下,这种情绪变化快的女性也很容易月经紊乱。甚至出现长时间闭经的情况,这到底是什么原因呢?为什么情绪变化会干扰月经周期呢?因为月经是子宫内膜在卵巢内分泌激素刺激下形成的周期性变化所致,而卵巢激素的分泌又受脑垂体...
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