![大蒜是属于蔬菜类吗]( "大蒜是属于蔬菜类吗")
- 大蒜是属于蔬菜类吗？大蒜是生活中常见的一种食物，对于去除一些食物的腥味以及异味有很好的帮助。但是，大蒜的作用可不止这些。今天小编就来讲讲大蒜是属于蔬菜类吗？它有什么功效。大蒜是属于蔬菜类吗1葱姜蒜类蔬菜水果为百合科葱属二年生或多年生长木本植物，具备独特的辛辣食...
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![儿童菜谱蔬菜类：烤蔬菜鸡肉蝴蝶面]( "儿童菜谱蔬菜类：烤蔬菜鸡肉蝴蝶面")
- 材料鸡胸肉两块夏南瓜半条美国芹菜两根蘑菇三朵甜椒一颗红萝卜一根小番茄随意蝴蝶面随意柠檬一颗大蒜、辣椒、罗勒随意做法step11所有的蔬菜切小块，放入碗中，撒盐、胡椒、橄榄油，摇一摇搅拌均匀(红萝卜可以先微波一分钟免得烤不熟)step22调味好的蔬菜装入烤盘中，盖上锡箔纸，用...
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![儿童菜谱蔬菜类：香菇蔬菜汤]( "儿童菜谱蔬菜类：香菇蔬菜汤")
- 材料干香菇4朵，热开水360毫升，橄榄油2汤匙，大洋葱1个，切碎，大蒜4瓣，剁碎，大胡萝卜1根，切薄片，大欧洲防风根225克，切薄片，绿甘蓝菜680克，撕碎，嫩利马豆180克，煮熟，切碎的新鲜莳萝37克，番茄酱80毫升，红酒醋60毫升，盐3/4茶匙做法1.香菇放入热开水中浸泡20分钟，泡软后捞出，去蒂，切条。浸泡香菇的水...
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![儿童菜谱蔬菜类：蔬菜猪猪汤面]( "儿童菜谱蔬菜类：蔬菜猪猪汤面")
- 材料干面条1包火锅猪肉片10片花椰菜数朵西洋芹2根山茼蒿5根火锅料3～5颗（调味料）油葱酥1小匙（调味料）薄盐酱油2汤匙（调味料）盐巴适量（调味料）鲜鸡精粉适量鲜葱1支做法step11先将所有青菜清洗干净西洋芹-切片花椰菜-切小朵山茼蒿-切段葱-切成葱花丁step22小锅子加入清水后放入油葱酥...
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![儿童菜谱蔬菜类：什锦蔬菜]( "儿童菜谱蔬菜类：什锦蔬菜")
- 材料金针菇50克、香菇25克、黄瓜200克、胡萝卜100克、豆腐皮50克、木耳10克调味料盐、味精、香油、胡椒粉各少许，姜汁1小匙，水淀粉、鸡汤适量做法1、香菇泡软，洗净切丝状备用；黄瓜、胡萝卜、木耳均切长丝，金针菇洗净备用。2、豆腐皮洗净沥干水，切丝备用；将以上的蔬菜丝放入同一...
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![蔬菜类有哪些名称]( "蔬菜类有哪些名称")
- 蔬菜类有哪些名称，蔬菜是我们常吃的一种食物，蔬菜的种类特别繁多，可以具体概括为叶苔类的蔬菜，根茎类的蔬菜，以及瓜果类的蔬菜，另外菌类食物也是蔬菜的一种，以下是关于蔬菜类有哪些名称。蔬菜类有哪些名称1生活中有很多种蔬菜，常见的60种蔬菜名称有蘑菇、韭菜、洋葱、大蒜、大白...
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![蔬菜类食物作用]( "蔬菜类食物作用")
- 蔬菜类食物作用，在我们平时的日常生活当中，我们能吃的蔬菜种类都是非常多的，每一种蔬菜所含有的营养价值是不一样的，蔬菜属于含维生素和矿物质最丰富的食物之一。蔬菜类食物作用。蔬菜类食物作用11、叶菜类。包括青菜、大白菜、卷心菜、菠菜、油菜、莽菜、金针菜、觅菜、韭菜...
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![儿童菜谱蔬菜类：炒空心菜]( "儿童菜谱蔬菜类：炒空心菜")
- 配料：大蒜、盐、鸡精、食用油、清水、白醋、空心菜1、买来的空心菜，把比较老的根部、发黄有虫眼的叶子摘掉，然后放在水里，将其清洗干净。2、洗净之后的空心菜，先不要着急切，也不要直接下锅，又或者放在水里焯水，这些都不对，正确的做法分享给大家。接一盆清水，倒上一些白醋进去，搅拌好...
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![属于蔬菜类的有什么蔬菜]( "属于蔬菜类的有什么蔬菜")
- 属于蔬菜类的有什么蔬菜，生活中蔬菜品种有非常多,其中占主导部分的就是叶菜类蔬菜，那么你知道属于蔬菜类的有什么蔬菜吗，下面跟着小编一起来看看属于蔬菜类的有什么蔬菜吧。属于蔬菜类的有什么蔬菜1蔬菜品种种类大全生活中的蔬菜有成百上千种它们所在的每一类蔬菜里面都是生...
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![儿童菜谱蔬菜类：法国蔬菜汤]( "儿童菜谱蔬菜类：法国蔬菜汤")
- 材料黄油25克，大蒜2瓣，冬葱2个，罐装番茄块1.5千克，清鸡汤或蔬菜清汤400毫升，干甜罗勒1茶匙，盐、黑胡椒适量，小嫩马铃薯200克，嫩胡萝卜12根（或小胡萝卜4根），大萝卜6个，糖荚豌豆或豌豆荚100克，芦笋尖12根，一次分离稀奶油125毫升，罗勒叶8大片，点缀：，巴马乳酪或浓味赛达乳酪（不用亦可）做法1.烧开...
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![儿童菜谱蔬菜类：田园蔬菜汤]( "儿童菜谱蔬菜类：田园蔬菜汤")
- 材料排骨500g，煮熟的玉米100g，南瓜60g，水萝卜60g，调料：盐6g，葱5g，姜5g，胡椒粉3g做法1、将排骨剁成块洗净。熟玉米切块，南瓜、水萝卜洗净后切块，姜洗净切片，葱洗净切段。2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入排骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。3、将排骨放入锅中，一次性加够足量...
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![儿童菜谱蔬菜类：豆腐蔬菜蛋饼]( "儿童菜谱蔬菜类：豆腐蔬菜蛋饼")
- 材料鸡蛋3只板豆腐／硬豆腐300g红萝卜半条四季豆40g玉米粒30g盐半茶匙麻油、白糖各少许做法step11预备材料。step22先将豆腐放在盘中，然后用另一个盘压在豆腐上20分钟，让豆腐出水。（或可用纱布挤出水分）step33豆腐出水后，用手挤碎成豆腐泥，备用。step44红萝卜去皮刨丝；四季豆切粒...
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![儿童菜谱蔬菜类：蔬菜萝勒卷面]( "儿童菜谱蔬菜类：蔬菜萝勒卷面")
- 材料小蕃茄10颗起司两片玉米粒半罐金针菇1把马铃薯2颗毛豆/四季豆/节瓜少许洋葱丁半颗干萝勒1大匙盐2t二砂1t奶油240g太白粉2T做法step11准备材料将所有蔬菜切小丁状备用step22洋葱奶油红萝卜先炒软step33所有蔬菜放入一起拌炒加入起司稍稍有溶化便熄火step44取10人电锅...
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![儿童菜谱蔬菜类：蔬菜汉堡]( "儿童菜谱蔬菜类：蔬菜汉堡")
- 材料大洋葱1个，剁碎，大蒜1瓣，剁碎，胡萝卜11/2根，磨碎，绿皮小胡瓜1根，磨碎，磨碎的小茴香11/2茶匙，芫荽11/2茶匙子，花生酱2汤匙，新鲜香菜（芫荽）末2汤匙，新鲜的全麦面包屑1/2杯，鸡蛋1个，打散，盐和胡椒少许，橄榄油2茶匙，配菜：，西红柿2个，去籽，切丁，西红柿酱或碎黄瓜酱2大汤匙，芝麻小圆面包4个，低脂美奶...
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![儿童菜谱蔬菜类：马铃薯蔬菜泥]( "儿童菜谱蔬菜类：马铃薯蔬菜泥")
- 料美国白皮圆形马铃薯4颗半杯牛奶半杯或是鲜奶油100c.c.奶油一大匙盐和胡椒少许高丽菜丝、红萝卜丝少许蘑菇、毛豆少许做法step11小熊与厨房的美味关系想要健康又想美味，想吃美食又不想胖，试试看蔬菜马铃薯泥！做法非常简单，将美国白皮圆形马铃薯，去皮切块加水煮熟，捞出去水，加入...
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![10大补肾的最佳蔬菜类食物]( "10大补肾的最佳蔬菜类食物")
- 10大补肾的最佳蔬菜类食物。肾是我们身体非常重要的一个器官，肾主要起排毒的作用，我们可以通过饮食为自己补肾。接下来就由小编带大家了解10大补肾的最佳蔬菜类食物的相关内容。10大补肾的最佳蔬菜类食物11、山药山药有润肺、益脾胃、利肝肾、滋阴壮阳功用，是“六味地黄丸”...
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![蔬菜类有营养吗]( "蔬菜类有营养吗")
- 蔬菜类有营养吗，蔬菜是人们日常生活中的重要食品之一，种类很多，做法也很多，所以消费量也很大，家长们常说多吃蔬菜对身体好，很多人都离不开蔬菜类，那么蔬菜类有营养吗？蔬菜类有营养吗1蔬菜类的食物营养价值是非常高的，以下是蔬菜中所含的营养特点：碳水化合物蔬菜中的碳水化合物包括...
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![蔬菜类食品的营养知识]( "蔬菜类食品的营养知识")
- 蔬菜类食品的营养知识，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。以下为大家分享蔬菜类食品的营养知识，快来一起看看吧。蔬菜类食品的营养知识11、碳水化合物蔬菜中所含的碳水化合物包括淀粉、糖、纤维素和果胶。根茎...
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![儿童菜谱蔬菜类：蔬菜牛奶面包花]( "儿童菜谱蔬菜类：蔬菜牛奶面包花")
- 材料高筋面粉200g蛋1颗鲜奶30g蔬菜泥30g糖15g无盐奶油10g速发酵母粉1/2小匙(2g)盐1小撮做法step11《面包机版》~将面粉，蛋，鲜奶，蔬菜泥和糖放入面包机，用乌龙面模式打3分钟后静置30分钟，再加入盐和奶油打2分钟后加入酵母粉，再完成15分钟的行程step22《赤手空拳版》~将面粉，蛋，鲜...
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![补肾的最佳蔬菜类食物]( "补肾的最佳蔬菜类食物")
- 山药、胡萝卜、黄秋葵等。补肾的最佳蔬菜类食物11、山药山药有润肺、益脾胃、利肝肾、滋阴壮阳功用，是“六味地黄丸”中之一味。性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而者，均宜常食多食。2、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种物质是生成维...
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时尚乐
