![儿童成长过程中需要做好哪些保健]( "儿童成长过程中需要做好哪些保健")
- 对于儿童的成长家长们一定要重视起来，不要觉得多给孩子们补充些营养就可以了，孩子们需要的是全面的发展，还需要有身体上的锻炼与心理上的呵护，希望家长们能够了解。儿童期分为两个阶段，即4～6周岁和7～12周岁。4～6岁的儿童生长发育较快，语言动作能力增强，身体正在建造骨骼、牙齿、肌...
- 17729
![幼儿园保健工作计划范文锦集八篇]( "幼儿园保健工作计划范文锦集八篇")
- 时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编为大家收集的幼儿园保健工作计划9篇，欢迎阅读与收藏。幼儿园保健工作计划篇1伴着秋天的到来,新的学期开学了,随着天气的...
- 19452
![如何认识儿童的营养保健]( "如何认识儿童的营养保健")
- 儿童在不同年龄阶段，对营养成分有不同的要求。婴幼儿期，生长发育迅速，而消化机能尚不完善，如果膳食营养不合理，会对儿童健康造成影响。学龄期儿童由于运动量显著增大，智力、记忆和思维能力明显提高，要求较高热能、充足蛋白质及丰富的维生素和矿物质来满足体格、智力的发育。如果...
- 20086
![立秋后，儿童饮食保健要点]( "立秋后，儿童饮食保健要点")
- ·把握调整儿童营养状况的关键时期饮食营养均衡：与其它季节相比，秋季是儿童食欲比较好的季节，而且秋季食物来源丰富，因此，父母应保证给孩子膳食中具有均衡的营养。比如：蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等，另外，还要给孩子多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜...
- 21907
![柠檬的保健用法：可治疗感冒]( "柠檬的保健用法：可治疗感冒")
- 买柠檬不要只是为了榨汁，因为柠檬是一种多用途的健康水果，它还有其他多种用途，巧妙利用柠檬，可以让你保持健康和清洁。下面是柠檬的5种另类用法。治疗感冒《柠檬──瘦身飲食新风潮》一书的作者特里萨·郑指出，治疗咽喉痛可以把柠檬汁和一汤匙海盐以及温水混合成一种酸性溶液，...
- 16489
![幼儿园秋季保健工作计划汇编七篇]( "幼儿园秋季保健工作计划汇编七篇")
- 时间过得太快，让人猝不及防，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！是时候认真思考计划该如何写了。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园秋季保健工作计划7篇，希望对大家有所帮助。幼儿园秋季保健工作计划篇1随着天气的逐渐转凉，人类机体也在发生着微...
- 2195
![四款保护眼睛的养生保健粥]( "四款保护眼睛的养生保健粥")
- 桑椹果粥、猪肝鸡蛋粥、榛子杞子粥、大米决明子粥。四款保护眼睛的养生保健粥1桑椹果粥原料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。制法：1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用。2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖...
- 17637
![吃出长寿 中医保健带你认清四大长寿食物]( "吃出长寿 中医保健带你认清四大长寿食物")
- 含碘冠军———海带食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。详细介绍：海带为大叶藻植物大叶藻的全体，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韧而长如带子，故得其名。海带具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬...
- 25850
![鸡蛋最新五大保健功能]( "鸡蛋最新五大保健功能")
- 近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了新的评说。概括起来，主要有五个方面。一是延缓衰老鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋...
- 16185
![女性经期保健 怎样治疗痛经]( "女性经期保健 怎样治疗痛经")
- 怎样治疗痛经?1.饮食均衡大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2.服用维他命许多病人在每天摄取适量...
- 10450
![幼儿园保健知识 夏季幼儿保健小知识]( "幼儿园保健知识 夏季幼儿保健小知识")
- 一、夏季幼儿保健知识之饮食篇1.适当饮用汤水夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。不过在补水的时候要注意适...
- 19181
![准妈妈在孕期要如何保健？]( "准妈妈在孕期要如何保健？")
- 1、做白日梦幻想能帮助您在孩子还未出世前，即与她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子，其他甚么事情也没有做，不要觉得荒谬，跟肚子里面的小家伙连系感情是接受她的第一步。2、您的双亲您的双亲可即将成为准祖父母。他们也许高兴，也许不悦，也许二者皆有。换...
- 9000
![孕期保健，食物当先]( "孕期保健，食物当先")
- 吃点野菜好野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素c的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是桔子的10倍，超过芹菜与白菜。至于叶酸，每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克，超过栽培蔬菜中...
- 3637
![宝宝牙齿保健的知识]( "宝宝牙齿保健的知识")
- 宝宝成长过程中，处处充满惊喜，第一次啼哭、第一次微笑、第一次长出小牙，无疑都是一个里程碑。长牙是妈妈们较为关注的事情，因为在一生中，牙齿功不可没，牙齿健康与否，与宝宝的成长密切相关。而在我国口腔卫生调查中，3～6岁儿童的龋齿患病率高达34.5%，并随年龄的增长逐年上升，到了6、7...
- 21979
![关于幼儿园保健工作计划锦集6篇]( "关于幼儿园保健工作计划锦集6篇")
- 时间流逝得如此之快，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编精心整理的幼儿园保健工作计划6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。幼儿园保健工作计划篇1一、指导思想本学期我园的卫生保健工作将以《0-...
- 28811
![幼儿园保健工作计划模板锦集8篇]( "幼儿园保健工作计划模板锦集8篇")
- 日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！来为今后的学习制定一份计划。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编整理的幼儿园保健工作计划8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。幼儿园保健工作计划篇1一、指导思想根据《幼托机构保健工作规程》...
- 14663
![幼儿园保健工作计划范文锦集10篇]( "幼儿园保健工作计划范文锦集10篇")
- 时光在流逝，从不停歇，又迎来了一个全新的起点，让我们对今后的工作做个计划吧。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编收集整理的幼儿园保健工作计划10篇，希望对大家有所帮助。幼儿园保健工作计划篇1在新的一个年度，幼儿园的一个卫生保健工作，也是需要把计划做好，确定好主要工...
- 5212
![养生保健的方法]( "养生保健的方法")
- 养生保健的方法，随着时代的发展，越来越多人注重养生，养生应该是个常话常新的题目，谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义，下面来看看养生保健的方法。养生保健的方法11、每天运动至少15分钟研究表明，每天锻炼15分钟可以让人多活3年，而每天有更大运动量、平均投入3...
- 7318
![六种神奇的保健食物]( "六种神奇的保健食物")
- 现代污染无处不在，让人防不胜防；好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素b1、维生素b2、蛋白质等，起保护作用。小米抗噪音：根据现代科学检测发现，小米中蛋白质含量是谷类中较高的，特别是其...
- 17072
![儿童心理保健应从新生儿做起]( "儿童心理保健应从新生儿做起")
- 1、多与宝宝对视：眼睛是心灵的窗户，宝宝大脑有上千亿的神经细胞渴望着从“窗户”进入信息。你可以发现，他们最喜欢看妈妈的脸，妈妈与其对视及与其“朗朗”说话时，小宝宝就会停止吸吮和活动，在短时间内注视着妈妈，有时嘴里还发出“哦哦”的声音，母婴的这种对视是一种传神和充满挚...
- 26625
时尚乐
