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- 日光浴中紫外线的养生妙处1801年利特尔发现在可见光中紫光的外边有一种肉眼看不见的光线,我们将其称为紫外线。它的波长最短,但生物学作用最活泼,照射到人体的紫外线几乎被表皮组织所吸收,可引起一系列生理变化。1.色素沉着紫外线少量反复照射或一次大量照射皮肤,经数天后皮肤...
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- 妙处①:增强记忆力面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力,还可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而使晚餐比较清淡,养成最完美的饮食习惯。此外,实验证明,下午茶还可以增强记忆力和应变...
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