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- 网球的减肥效果，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，运动是我们维持身体机能的重要途径，适量的运动有益健康，这项运动对身体素质的要求是比较高的，下面小编带你了解网球的减肥效果好处。网球的减肥效果1打网球并不能减轻太多体重，但它可以帮助你收紧鳌肉，重塑体型。打网球能减...
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- 打羽毛球能减肥，很多人都喜欢打羽毛球，是一项十分有益于健康成长的运动，可以强健我们的身体，能够带动全身各部位进行锻炼，可以锻炼我们的眼力。那么打羽毛球能减肥吗？打羽毛球能减肥1打羽毛球可以减肥的，对身体有很好的益处。不只是打羽毛球，其他的运动包括跑步、打篮球、乒乓球...
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- 【导读】：打篮球是一项可以使全身肌肉得到锻炼的运动，经常打篮球还可以起到减肥的作用。下面一起来看看打篮球可以减肥吗？打篮球多久才能减肥？打篮球可以减肥吗打篮球可以起到减肥的效果，因为打篮球是一项体力消耗较大的运动，可以加快脂肪的燃烧。1、打篮球主要是以跑动为主，基...
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