![夏季起居饮食需要注意什么]( "夏季起居饮食需要注意什么")
- 炎炎夏日，气温蹭蹭往上升，人们心中的火气似乎也跟着向上窜。打开电视，翻开报纸，见诸荧屏、报端的多起案件不得不让人思索。原本就是一件鸡毛蒜皮的小事，却由于双方心情烦躁，互不让步，最后发展为严重的伤人事件。为何炎热夏季多事端，有关专家认为，千万不要小看了天气，它对人情绪的影...
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![清明节气起居饮食需要注意什么]( "清明节气起居饮食需要注意什么")
- 古人说，清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是养生的节气。那么清明节气起居饮食注意事项有哪些呢?下面跟小编一起去了解一下吧!清明节气起居饮食的注意事项清明节气起居注意事项肝属木，木生火，火为心，在此节气中心脏会过于旺盛，所以这一段时间是高血压的...
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![小寒易阳气不足起居饮食四大养生秘诀]( "小寒易阳气不足起居饮食四大养生秘诀")
- 伴随着1月5日小寒节气的到来，我国正式进入一年中最冷的阶段。小寒寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，因而小寒养阳气御寒最重要。心肾阳气容易不足的时候，我们如何通过生活起居和饮食养阳呢？小寒养生秘诀——饮食增苦、适量进补小寒节气后养肾阳仍要合理进补，及时补充气血津液...
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![睡眠和饮食会引起尿蛋白高]( "睡眠和饮食会引起尿蛋白高")
- 睡眠和饮食会引起尿蛋白高。睡觉和吃饭对于我们来说是很重要的，现代的年轻人在平时工作的压力以及生活的压力都是很大的，很多人为了赚钱不得不起早贪黑的，有些人甚至经常性的熬夜，以下看看睡眠和饮食会引起尿蛋白高.睡眠和饮食会引起尿蛋白高1经常性的失眠有可能会导致身体的...
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![孕妇腰疼要人命 孕期饮食起居要注意]( "孕妇腰疼要人命 孕期饮食起居要注意")
- 【导读】：你知道吗？对于孕妈妈来说，孕期最痛苦的就是腰酸，有时候疼的根本直不起来腰，简直要人命啊。那孕期腰痛怎么办呢？到底有什么好方法可以缓解呢？腰痛是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。孕期腰疼的原因是什么？妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增...
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![冬季宝宝应该吃高热量食物吗 冬季如何照顾幼儿的饮食起居]( "冬季宝宝应该吃高热量食物吗 冬季如何照顾幼儿的饮食起居")
- 一、冬季育儿从生活做起1、吃高热量食物冬季应给孩子吃些高热量的食物。同时大蒜、萝卜、韭黄等食物即可提高身体免疫力又可杀菌，平时可以让孩子多吃点。2、做好保暖工作冬季的重点工作就是保暖，室内外温差很大，幼儿进屋需随时增减衣物.身体的保暖中，脖子的保暖最不可忽视，应...
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![健康饮食居家常识短信]( "健康饮食居家常识短信")
- 1、春季很容易引起春困，开车的人要注意几点:车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神，开车时如果感觉困就要休息，注意安全第一。2、春季容易感冒，感冒后有三忌:大量吃药、立即吃药和剧烈运动。药吃太多会导致中毒，自身有免疫力不该立即吃药，适当的'休息可以更好的恢复...
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![大雪养生饮食起居的智慧]( "大雪养生饮食起居的智慧")
- 大雪节气开始，气温将更低，白昼也将更短。“春种夏长秋收冬藏”，做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力,为来年的良好身体机能做好储备工作。那么，大雪时节我们该如何养生呢？戴围巾穿坎肩可防寒这个时节预防寒冷侵袭是必要的，但不可暴暖。脖子、肩膀、前胸后背以及脚注意保暖，戴...
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![饮食起居中，如何维护保养女性身心健康呢？]( "饮食起居中，如何维护保养女性身心健康呢？")
- 【导读】：饭吃八分饱因而，营养元素学精重视：每一餐饭合适是在八分饱，少食多餐最好。切记333规律性多有氧运动减肥减肥瘦身，能提升身体机械能，这就必须切记333规律性。蒲公英也是有有益小便淋的功效，依据尿里的清洗，...1、饭吃八分饱解决美食特色，大部分是女人是很没有自制力的。控...
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![饮食过量会引起哪些疾病]( "饮食过量会引起哪些疾病")
- 饮食过量会引起哪些疾病，吃饭是我们日常生活当中不可缺少的一部分，虽然吃饭很重要，但也应该有规律，如果吃饭没有任何规律，会给我们身体带来很多危害，来看饮食过量会引起哪些疾病。饮食过量会引起哪些疾病11、肥胖每次吃饭时吃得过多，或者吃得过饱，就会导致身体当中存在很多热量，让...
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![乳房保养 从饮食做起]( "乳房保养 从饮食做起")
- 【导读】：面子是每个人最重视的问题，所以很多人在脸部保养方面下了很多功夫，其实隐藏在衣服底下的胸部，更需要细心的呵护。乳房保养不仅仅是要求胸形是否完美又或是否丰满等，而是需要更注重健康。第一类、菌类1、猴头菇含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干...
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![居家健康饮食要牢记的知识]( "居家健康饮食要牢记的知识")
- 常食核桃粥便秘不用愁众所周知，核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学，认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。明代李时...
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![夏秋之交养生别马虎 注意饮食起居健康迎秋]( "夏秋之交养生别马虎 注意饮食起居健康迎秋")
- 【导读】：现在已经正式进入秋季了，可暑热却依然未退。秋季天气无常，空气干燥，身体很难快速调整到最佳状态。此时如果不注意抓住养生时机，就会被疾病盯上。饮食有门道1.增加蛋白质的摄入天热出汗多，人体内的蛋白质代谢加速。因此，必须注意适当增加蛋白质的摄入量，多吃一些豆制品、...
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![控制饮食怎么健康饮食]( "控制饮食怎么健康饮食")
- 接受蛋白质营养学家总是建议我们要吃一些瘦肉蛋白质，这是很有道理的。正是这些蛋白质比其他营养物质能让你更有饱腹感，需要你的身体花更长的时间来消化和吸收。但是，你可能不知道，什么时候吃它也很重要。普渡大学做的一个研究发现，在早餐的时候，吃一些瘦肉蛋白质，比如加拿大熏肉...
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![长期暴饮暴食容易引起什么病]( "长期暴饮暴食容易引起什么病")
- 长期暴饮暴食容易引起什么病，生活中不少人还是喜欢暴饮暴食的，暴饮暴食是一种很不好的饮食习惯，长期如此，可给健康带来严重危害，甚至可导致各种疾病发生，以下看看长期暴饮暴食容易引起什么病及相关资料。长期暴饮暴食容易引起什么病1大家都知道、三餐要规律有度、如果暴饮暴食...
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![懒人居家6个饮食减肥秘方]( "懒人居家6个饮食减肥秘方")
- 懒人居家6个饮食减肥秘方，有心脏病的人不适合做这项运动，运动可以提高身体的抵抗力，经常运动有利于增强我们的心肺功能，运动锻炼也是有很多方法的，明白懒人居家6个饮食减肥秘方，就快快动起来吧！懒人居家6个饮食减肥秘方1速瘦偏方1、吃“苹果餐”苹果本身就是低卡的说过，并且被人...
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![居家健康饮食牢记5个知识]( "居家健康饮食牢记5个知识")
- 目录：第一章：常食核桃粥便秘不用愁第二章：白糖、红糖各有千秋第三章：橘皮泡脚治失眠第四章：早餐要吃鸡蛋的6个理由第五章：暖心暖胃羊肉萝卜汤编者按：日常生活中，做到健康饮食是非常重要的，这样才能充分的吸收到食物营养，也才能保健身体，生活的更加健康。下面小编给大家盘点了一些日...
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![过食冷饮会引起儿童什么]( "过食冷饮会引起儿童什么")
- 过食冷饮会引起儿童什么，夏天到来的时候，很多人都是喜欢喝冷水的，喝冰水可以适当缓解头晕头疼的症状，从而到达清爽舒适的效果，但是，也会对身体造成一些不利的影响，下面看过食冷饮会引起儿童什么。过食冷饮会引起儿童什么1一、夏天就要到了，南京天气逐渐转热，孩子吃冷饮的话题又成...
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![秋季防病该怎样关注饮食起居]( "秋季防病该怎样关注饮食起居")
- 秋季防病该怎样关注饮食起居，秋季是夏和冬之间承上启下的过渡季节，冷暖更迭，因此容易引发疾病，因此在饮食上要注意，不可大意，那么秋季防病该怎样关注饮食起居呢？秋季防病该怎样关注饮食起居1胃肠要保暖人体受到寒冷刺激后，常常导致胃肠病发生或复发。其原因有：一、蚊蝇在秋季有“...
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![癫痫儿童饮食起居注意什么？]( "癫痫儿童饮食起居注意什么？")
- 一、居家物品摆设宜简单，最好避免有棱有角的家俱，或做特别的防护；瓶瓶罐罐应收放在高处。二、洗澡最好采淋浴，勿用盆浴。洗澡水勿太热，勿让小朋友独自留在浴盆中。三、运动与休闲：生活规律，睡眠充足，勿熬夜，勿太疲累。运动有益身心健康，即使有了癫痫，仍然可以和大家一样打球、熘滑梯...
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