![女人春季养生要注意重在养肝]( "女人春季养生要注意重在养肝")
- 肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力）。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。一、爱护眼睛上午9点到单位，打开电脑，直到...
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![别一味的贪凉 夏季养生其实重在“养阳”]( "别一味的贪凉 夏季养生其实重在“养阳”")
- 【导读】：夏季虽然热得让人难受，但是在养生学中，夏季养生的重点就是养阳。也就是说，哪怕夏季再热，也不要过度贪凉，反而需要给体内存储阳气。下面来看看夏季养阳的四个要点。如何在夏季养阳？夏日养阳重点—养心夏季在五行中属火，对应的脏腑为心。《黄帝内经》记载：心者，生之本，...
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![春季养生重在保暖]( "春季养生重在保暖")
- “短裙+丝袜”不论是在严寒冬季还是初春，都是最流行的打扮，尽管初春温度还不是很高，也可以看到大街上很多这种装扮的时尚女士。但专家强调，短裙、丝袜容易引发膝盖关节炎、寒冷性脂肪组织炎等疾病，特别是可能会惹上妇科病。春季穿短裙小心惹上妇科病现在有些女性在春季气温还...
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![春季养生应该重在保暖]( "春季养生应该重在保暖")
- 三大关键部位重点防寒对于腹部、脚部和肩膀这些关键部位，女人在天凉时要特别呵护，这样才能防止寒性病找上门来。腹部：特别是有胃病史和结肠炎的人更要注意。一般来说，上腹部受凉容易引起胃肠不适，导致腹绞痛和腹泻;而下腹部受凉则对女性的危害更大些，易诱发痛经和月经不调，特别...
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![谷雨养生重在护肝健脾除湿]( "谷雨养生重在护肝健脾除湿")
- 谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。从中医养生的角度来说，潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。专家建议：谷雨时节养生最适宜健脾除湿。此外，谷雨节气过后，气温逐渐升高，雨量开始...
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![立夏养生是重在养心]( "立夏养生是重在养心")
- 立夏养生重在养心，立夏如何养心？“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，容易出汗流汗，消耗心气，令人烦躁不安，所以说立夏养生要注意“养心”。中医所说的“心”，除了心脏外，还包括心理因素。因此，夏季养生莫若养性，保持淡泊宁静的心境，避免心火...
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![爸爸在养育孩子中的重要性]( "爸爸在养育孩子中的重要性")
- 爸爸在养育孩子中的重要性，孩子在成长过程中是离不开父母教育的，父亲在家庭教育中的定位决定了父亲在家庭教育中的作用。下面小编分享爸爸在养育孩子中的重要性，一起看下吧。爸爸在养育孩子中的重要性11、培养孩子健全的品格。孩子不仅需要母亲的优秀品质，更需要父亲的优秀品...
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![女人养生重在养阴 春季常按8大养阴穴位]( "女人养生重在养阴 春季常按8大养阴穴位")
- 【导读】：女性养生重在养阴常按8大养阴穴位(图)。秋季女性重在养阴，秋季秋干物燥，中医专家提醒女性朋友们一定要注意养阴，不妨在家里做一做穴位按摩，可以强身健体保平安。女性养生8大养阴穴位，闲暇的时候可以常按一按。一、明星：高圆圆秋养小法宝：红豆薏米粥，补血养胃原料：薏米3杯...
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![胃炎的治疗和预防重在调养]( "胃炎的治疗和预防重在调养")
- 断食疗法可有效治疗暴饮暴食引起的急性胃炎急性胃炎因病因的不同，治疗方法也不一样。对于暴饮暴食引起的急性胃炎来说，断食疗法相当有效。这种疗法就是指禁食一天，只补充水分。轻症的仅用这种方法即可消除大部分症状。待症状消除后，即可逐渐吃点稀饭或容易消化的食物，大约从第...
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![双重洁面保养 在家就能享受SPA]( "双重洁面保养 在家就能享受SPA")
- 【导读】：在家就可以享受到美容院级别的洗面，自己洗脸可以达到紧致毛孔和水润肌肤双重效果？一切皆有可能，只要你尝试以下方法。从温冷交替促进血液循环开始，到最后一步的紧肤按摩法，轻松重现美丽肌肤。温、冷交替进行洗脸美容院级DIY洗脸法步骤Step1使用38℃左右的开水和19℃左...
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![夏季养生应重在养什么]( "夏季养生应重在养什么")
- 夏季养生应重在养什么，中医认为，心主夏，主血脉，火通于心气。夏季与心气相通。因此，夏季养生要注意养护心气，那么夏季养生应重在养什么呢？夏季养生应重在养什么1在运动保健方面，可选择散步、慢跑、游泳等运动，活动强度以不感到疲惫为宜，减少心脏负荷。运动后还宜及时补充水分，出汗较...
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![立冬养生重点在于藏]( "立冬养生重点在于藏")
- 11月7日立冬，意味着冬季正式来临。冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。所以中医养生主张：立冬后的养生重在藏，宜避寒就温、歙阳护阴，以使阴阳相对平衡，防御疾病，健康度冬。防寒】增衣保暖御寒晒太阳防感冒每年立冬之初是心血管疾病的高发...
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![春季养生重在五脏]( "春季养生重在五脏")
- 春天是一个养生的好季节，特别的适合养生。那么我们在春季应该如何做到科学的养生呢？春季养生之道是什么？今天的小编就来告诉你其实春天养生注重的是我们身体的五脏，一起来看看是怎么一回事吧。春季养生重点部位之心脏一到春天，一些在我们生活中常见的一些疾病就会大大的增加，其...
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![养肝护肝的方法？护肝重在睡眠]( "养肝护肝的方法？护肝重在睡眠")
- 【导读】：春季是养肝护肝的最好季节，情绪不稳定则会影响肝脏，生出病来。每到春节，生病的人越来越多，病状各行各异，其中发生肝病或肝病复发的病人会比在其他季节多。春季是养肝护肝的最好季节，情绪不稳定则会影响肝脏，生出病来。每到春节，生病的人越来越多，病状各行各异，其中发生肝病...
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![重庆养狗重点管理区域在哪里]( "重庆养狗重点管理区域在哪里")
- 重庆养狗重点管理区域在哪里，养犬实施分区管理。区县（自治县）人民政府根据实际情况，可以将本行政区域内的全部或者部分城区划为重点管理区，重庆养狗重点管理区域在哪里。重庆养狗重点管理区域在哪里1重庆养狗重点区与普通区的区别是主城区为重点区域，根据《重庆市养犬管理办法...
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![谷雨养生如何养肝护肝？谷雨养生重在养肝祛湿防过敏]( "谷雨养生如何养肝护肝？谷雨养生重在养肝祛湿防过敏")
- 【导读】：春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，这时正是补身的大好时机。春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消...
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![女性养生重在养阴 秋季常按8大养阴穴位]( "女性养生重在养阴 秋季常按8大养阴穴位")
- 【导读】：女性养生重在养阴常按8大养阴穴位(图)。秋季女性重在养阴，秋季秋干物燥，中医专家提醒女性朋友们一定要注意养阴，不妨在家里做一做穴位按摩，可以强身健体保平安。女性养生8大养阴穴位，闲暇的时候可以常按一按。第一要穴：激起性亢奋天柱穴：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹...
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![抚养权在谁手里重要吗]( "抚养权在谁手里重要吗")
- 抚养权在谁手里重要吗，随着生活压力的增大，有好多家庭都面临着离婚，可能有的夫妻在离婚时都商量好一切，争夺孩子的抚养权上就很矛盾，以下抚养权在谁手里重要吗？抚养权在谁手里重要吗1孩子的抚养权在谁手里对于孩子是重要的。孩子抚养权的归属直接影响到孩子的身心健康和未来的...
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![立夏养生重点在于清心养心]( "立夏养生重点在于清心养心")
- 5月5日立夏。每个节气都有自己的养生重点，立夏时节，时值乾卦，自然界阳气渐长，阴气渐弱。而在人的五脏之中，心脏主阳气，主血脉，主心智。也就是说，就人体脏腑而言，此时肝气渐弱，心气渐强，养生的重点在于“养心”。“养心”包括两个方面，一方面是食疗，多吃补心养心之物；另一方面是调养精神...
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